మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో మనకు కోపం వచ్చినప్పుడల్లా మేల్కొనే ప్రతీకారం తీర్చుకునే వ్యక్తి నివసిస్తున్నాడు. కొందరు దానిని నియంత్రించగలుగుతారు, మరికొందరు మొదటి ప్రేరణకు లొంగిపోతారు మరియు చాలా తరచుగా ఇది శబ్ద దూకుడులో వ్యక్తమవుతుంది, కుటుంబ చికిత్సకులు లిండా మరియు చార్లీ బ్లూమ్ వివరించారు. గ్రహించడం అంత సులభం కానప్పటికీ, అలాంటి క్షణాలలో మనం మొదట మనకు హాని చేస్తాము.
ప్రతీకారం తరచుగా న్యాయమైన కోపంగా మారువేషంలో ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ప్రత్యేకంగా ఖండించబడదు. అయితే, ఈ లక్షణం చాలా చెడ్డది, స్వార్థం, దురాశ, సోమరితనం లేదా అహంకారం కంటే చాలా ఘోరమైనది. ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక అంటే, మనం అనుకున్నట్లుగా, మనకు అన్యాయం చేసిన వ్యక్తికి హాని కలిగించడం లేదా బాధపెట్టడం. ఇది ఒప్పుకోవడం అంత సులభం కాదు, కానీ మనకు అన్యాయం జరిగినప్పుడు ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలని మేము సహజంగానే కోరుకుంటున్నాము.
మరియు తరచుగా మేము అలా చేస్తాము: అదే నాణెంతో తిరిగి చెల్లించడానికి, శిక్షించడానికి లేదా మన ఇష్టానికి లోబడి ఉండటానికి మేము కాస్టిక్ పదబంధాలను విసిరివేస్తాము. మీరు మీ భాగస్వామిపై ఎప్పుడూ వేలు పెట్టనందున మిమ్మల్ని మీరు తేలికగా భావించడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా ఓదార్పునిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఉన్నతమైన అనుభూతిని కూడా కలిగిస్తుంది.
కానీ ఇప్పటికీ డయానా మరియు మాక్స్ కథ చదవండి.
మాక్స్ చాలా మొండిగా మరియు మొండిగా ఉన్నాడు, డయానా చివరికి విరుచుకుపడింది మరియు అతనిని విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకుంది. అతను కోపంగా ఉన్నాడు మరియు సాదా వచనంలో ఇలా ప్రకటించాడు: "మీరు మా కుటుంబాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసినందుకు మీరు చింతిస్తారు!" విడాకుల ప్రక్రియను త్వరగా పూర్తి చేయడానికి, ఆస్తిని విభజించడానికి మరియు పిల్లల కస్టడీ ఒప్పందాన్ని లాంఛనప్రాయంగా చేయడానికి అతని భార్య భయపడి ఉందని తెలుసుకున్న అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా రెండేళ్లపాటు చట్టపరమైన విధానాలను లాగాడు - కేవలం ఆమెను బాధపెట్టడానికి.
వారు పిల్లలతో సమావేశాలను చర్చించినప్పుడల్లా, మాక్స్ డయానాకు కొన్ని అసహ్యకరమైన విషయాలు చెప్పే అవకాశాన్ని కోల్పోలేదు మరియు అతని కొడుకు మరియు కుమార్తె ముందు ఆమెపై బురద చల్లడానికి వెనుకాడడు. అవమానాల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, ఆ స్త్రీ తన పిల్లలను తనతో విడిచిపెట్టడానికి అనుమతి కోసం తన పొరుగువారిని కోరింది, తద్వారా తండ్రి నిర్ణీత సమయంలో వారిని తీసుకొని తిరిగి తీసుకువస్తాడు మరియు ఆమె అతనిని చూడవలసిన అవసరం లేదు. ఆమె సహాయం చేయడానికి ఇష్టపూర్వకంగా అంగీకరించింది.
మేము ప్రేరణతో పని చేస్తే, మేము తప్పనిసరిగా ఖాళీగా, అనుమానాస్పదంగా మరియు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతాము.
మరియు విడాకుల తరువాత కూడా, మాక్స్ శాంతించలేదు. అతను ఎవరితోనూ కలవలేదు, మళ్ళీ పెళ్లి చేసుకోలేదు, ఎందుకంటే అతను "వెండెట్టా"లో చాలా బిజీగా ఉన్నాడు మరియు ఏమీ లేకుండా పోయాడు. అతను తన కొడుకు మరియు కుమార్తెను ప్రేమించాడు మరియు వారితో కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకున్నాడు, కానీ, యుక్తవయసులో, ఇద్దరూ అతనిని సందర్శించడానికి నిరాకరించారు. తరువాత, పెద్దలు, వారు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే అతనిని సందర్శించారు. డయానా తన మాజీ భర్త గురించి ఒక్క చెడ్డ మాట కూడా చెప్పనప్పటికీ, ఆమె పిల్లలను తన వైపు తిప్పుకుందని అతను ఖచ్చితంగా అనుకున్నాడు.
కాలక్రమేణా, మాక్స్ దిగులుగా ఉన్న వృద్ధుడిగా మారిపోయాడు మరియు అతను ఎంత క్రూరంగా ప్రవర్తించబడ్డాడు అనే కథనాలతో అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ అలసిపోయాడు. ఒంటరిగా కూర్చొని, అతను ప్రతీకారం కోసం అద్భుతమైన ప్రణాళికలను రూపొందించాడు మరియు డయానాను మరింత బలవంతంగా ఎలా బాధించాలో కలలు కన్నాడు. అతను తన స్వంత ప్రతీకారంతో నాశనం అయ్యాడని అతను ఎప్పుడూ గ్రహించలేదు. మరియు డయానా మళ్ళీ వివాహం చేసుకుంది - ఈసారి చాలా విజయవంతంగా.
మన మాటలు ఎంత విధ్వంసకరమో మనం ఎప్పుడూ గుర్తించలేము. భాగస్వామి "తీర్పులను గీయాలని", "చివరిగా ఏదో అర్థం చేసుకోవాలని" లేదా చివరకు మనం సరైనదేనని నిర్ధారించుకోవాలని మేము కోరుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ ఇదంతా అతనిని శిక్షించడానికి పేలవంగా దాచిన ప్రయత్నం.
దీన్ని అంగీకరించడం సిగ్గుచేటు: మనం మన చీకటి కోణాన్ని ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, మనం భయపడుతున్నప్పుడు, మనస్తాపం చెందినప్పుడు లేదా మనస్తాపం చెందినప్పుడు ప్రతీకారం మరియు కోపంతో కూడిన విస్ఫోటనాలు ఎంత ఖరీదైనవో కూడా అర్థం చేసుకుంటాము. ఈ ప్రేరణ ప్రభావంతో మనం ప్రవర్తిస్తే మరియు మాట్లాడినట్లయితే, మనం అనివార్యంగా శూన్యతను అనుభవిస్తాము, విరమించుకుంటాము, అనుమానాస్పదంగా మరియు ఒంటరిగా ఉంటాము. మరియు భాగస్వామి దీనికి కారణం కాదు: ఇది మన స్వంత ప్రతిచర్య. ఈ ప్రేరణకు మనం ఎంత తరచుగా లొంగిపోతామో, ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక అంత ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
మనకు మనమే హాని చేసుకున్నామని, దానికి మనమే బాధ్యులమని తెలుసుకున్నప్పుడు, ఈ ప్రవృత్తులు తమ శక్తిని కోల్పోతాయి. కాలానుగుణంగా, శబ్ద దూకుడుతో ప్రతిస్పందించే అలవాటు స్వయంగా అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ అది మనపై మునుపటి శక్తిని కలిగి ఉండదు. ఇది ఎంత తప్పు అని మనం నేర్చుకున్నందున మాత్రమే కాదు, ఇకపై అలాంటి బాధను అనుభవించకూడదనుకుంటున్నాము. మనల్ని వ్యక్తిగత జైలులోకి నెట్టింది భాగస్వామి కాదని తేలిపోయే వరకు బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి ఒక్కరూ తమను తాము విడిపించుకోగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు.
నిపుణుల గురించి: లిండా మరియు చార్లీ బ్లూమ్, సైకోథెరపిస్ట్‌లు, రిలేషన్షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్‌లు మరియు రచయితలు ది సీక్రెట్ ఆఫ్ లవ్ అండ్ సీక్రెట్స్ ఆఫ్ హ్యాపీ మ్యారేజ్: ది ట్రూత్ ఎబౌట్ ఎవర్‌లాస్టింగ్ లవ్ ఫ్రమ్ రియల్ కపుల్స్.