సైకాలజీ

మనమందరం ఇతరులు ఇష్టపడాలని కోరుకుంటాము, మనం ప్రేమించబడాలని కోరుకుంటాము, వారు మన గురించి మంచి విషయాలు మాత్రమే చెబుతారు. కానీ అలాంటి కోరిక దేనికి దారి తీస్తుంది? అది మనకే మంచిదా? లేక సుఖంగా, మంచిగా ఉండాలనే లక్ష్యం ముందుగానే అపజయం పాలవుతుందా?

మీరు మీ పరిసరాలను పరిశీలిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా "మంచి" అనే నిర్వచనం ఇవ్వబడే వ్యక్తిని కనుగొంటారు. అతను ఘర్షణ లేని, సానుభూతిగల వ్యక్తి, ఎల్లప్పుడూ మర్యాదగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాడు, ఏ క్షణంలోనైనా సహాయం చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు. మరియు మీరు తరచుగా అదే విధంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఎందుకు?

బాల్యం నుండి, సమాజంలో జీవితానికి అనుగుణంగా మనకు సహాయపడే కొన్ని ప్రవర్తనా విధానాలు మనకు ఉన్నాయి. ఈ నమూనాలలో ఒకటి "మంచిగా ఉండాలి." ఇది ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా మద్దతు మరియు గుర్తింపు పొందడానికి సహాయపడుతుంది. పిల్లలు త్వరగా నేర్చుకుంటారు: మీరు మంచిగా ఉంటారు, మీరు మీ తల్లిదండ్రుల నుండి బహుమతిని అందుకుంటారు మరియు ఉపాధ్యాయుడు వేధించేవారి కంటే మీకు అనుకూలంగా ఉంటారు. కాలక్రమేణా, ఈ మోడల్ మన జీవితాలు, వ్యాపారం మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలకు ఆధారం అవుతుంది. ఇది దేనికి దారి తీస్తుంది మరియు "మంచి" వ్యక్తికి ఏ సమస్యలు ఎదురుచూస్తాయి?

1. మీరు ఇతరుల కోసం మీ స్వంత ప్రయోజనాలను త్యాగం చేస్తారు.

మర్యాద మరియు సంఘర్షణను నివారించాలనే కోరిక ఏదో ఒక సమయంలో మనం ఇతరుల కొరకు మన స్వంత ప్రయోజనాలను త్యాగం చేయడం ప్రారంభిస్తాము. ఇది తిరస్కరించబడుతుందనే భయం (పాఠశాలలోని స్నేహితులు, సహోద్యోగులు) కారణంగా ఉంది. ప్రతిదీ మనతో సరిగ్గా ఉందని మరియు మనం ప్రేమించబడ్డామని భావించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది భద్రతా భావాన్ని ఇస్తుంది.

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పించాలనే కోరిక మన బ్రాండ్‌ను ఎల్లప్పుడూ మరియు ప్రతిచోటా ఉంచేలా చేస్తుంది, టాక్సీ, షాప్, సబ్‌వేలో మంచిగా ఉంటుంది. మేము ఆటోమేటిక్‌గా డ్రైవర్‌ను సంతోషపెట్టడానికి ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నాము మరియు ఇప్పుడు మేము ఇప్పటికే అందించాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ చిట్కాలను అందిస్తున్నాము. మరియు మేము పూర్తిగా ఊహించని విధంగా మన కోసం చేస్తాము. లేదా మేము కేశాలంకరణకు కుర్చీలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి బదులుగా సంభాషణలతో అలరించడం ప్రారంభిస్తాము. లేదా వార్నిష్‌ను అసమానంగా వర్తింపజేసిన మానిక్యూరిస్ట్‌కి మేము ఒక వ్యాఖ్యను చేయము — ఇది మాకు ఇష్టమైన సెలూన్, మీ గురించి మంచి అభిప్రాయాన్ని ఎందుకు పాడు చేసుకోవాలి?

మనకు నచ్చని పని చేయడం వల్ల లేదా మన ప్రయోజనాలకు భంగం వాటిల్లినప్పుడు మౌనంగా ఉండడం వల్ల మనల్ని మనం బాధించుకుంటాం.

తత్ఫలితంగా, మన దృష్టి అంతర్గతం నుండి బాహ్యంగా మారుతుంది: వనరులను మనపై మనం పని చేయడానికి బదులుగా, మేము మా ప్రయత్నాలన్నింటినీ బాహ్య సంకేతాలపై ఖర్చు చేస్తాము. వారు మన గురించి ఏమి ఆలోచిస్తారు మరియు ఏమి చెబుతారు అనేది మాకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు మేము ప్రశంసించబడ్డామని మరియు ఆమోదించబడ్డామని నిర్ధారించుకోవడానికి మేము ప్రతిదీ చేస్తాము.

మన స్వంత శ్రేయస్సు కూడా ఇకపై మనకు ఆసక్తిని కలిగి ఉండదు: మనకు నచ్చని పనిని చేయడం ద్వారా మనం హాని చేసుకుంటాము లేదా మన ప్రయోజనాలకు భంగం వాటిల్లినప్పుడు మనం మౌనంగా ఉంటాము. ఇతరుల కోసం మనల్ని మనం వదులుకుంటాం.

ఒక కుటుంబంలో సంఘర్షణ లేని మరియు మర్యాదపూర్వక వ్యక్తి నిజమైన రాక్షసుడిగా మారినప్పుడు కొన్నిసార్లు మానసిక స్థితిలో పదునైన మార్పుకు ఇది ఖచ్చితంగా కారణం. అపరిచితులతో మంచిగా ఉండటం చాలా సులభం, కానీ ఇంట్లో మేము ముసుగును తీసివేసి, ప్రియమైనవారిపైకి తీసుకుంటాము - మేము అరుస్తాము, ప్రమాణం చేస్తాము, పిల్లలను శిక్షిస్తాము. అన్నింటికంటే, కుటుంబం ఇప్పటికే మమ్మల్ని ప్రేమిస్తుంది మరియు “ఎక్కడికీ వెళ్లదు”, మీరు వేడుకలో నిలబడలేరు, విశ్రాంతి తీసుకోలేరు మరియు చివరకు మీరే అవుతారు.

ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి ప్రవర్తనను విడదీయాలి - పెద్ద బాస్ లేదా చిన్న గుమస్తా, పిల్లలు లేదా తల్లిదండ్రులు. ఎందుకంటే ఇది మన జీవిత సమతుల్యతకు సంబంధించిన ప్రశ్న, మనం ఏమి ఇస్తున్నాము మరియు పొందుతున్నాము. మరియు మనకు చాలా ఇచ్చే మన సన్నిహితుల పట్ల మనం దయతో స్పందించకపోతే, మన జీవితం ఒక రోల్ ఇవ్వగలదు: కుటుంబం విడిపోతుంది, స్నేహితులు దూరంగా ఉంటారు.

2. మీరు వేరొకరి ఆమోదానికి బానిస అవుతారు.

ప్రవర్తన యొక్క ఈ నమూనా వేరొకరి ఆమోదంపై బాధాకరమైన ఆధారపడటాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు, మేము పొగడ్తలు వినాలి, ప్రతిభ లేదా అందం యొక్క గుర్తింపు. ఈ విధంగా మాత్రమే మనకు ఆత్మవిశ్వాసం, ప్రేరణ, మనం ఏదైనా చేయగలము. ఇది ఎనర్జీ డోప్ లాగా పనిచేస్తుంది. అంతర్గత శూన్యతను తగ్గించడానికి మాకు ఇది అవసరం.

బాహ్యమైనది ముఖ్యమైనది, మరియు అంతర్గత విలువలు, భావాలు మరియు అనుభూతులు నేపథ్యంలోకి మసకబారుతాయి.

అలాంటి పథకం మనకు జరిగే ప్రతిదాని గురించి వర్గీకరణ అవగాహనకు దారితీస్తుంది. ఒక స్పష్టమైన ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఏదైనా వ్యాఖ్యకు, నిర్మాణాత్మక విమర్శలకు కూడా బాధాకరంగా స్పందించే వ్యక్తి. అతని నమూనాలో, ఏదైనా అభిప్రాయం రెండు సూచికలపై మాత్రమే గుర్తించబడుతుంది: "నేను మంచివాడిని" లేదా "నేను చెడ్డవాడిని." ఫలితంగా, మనం ఎక్కడ నలుపు మరియు ఎక్కడ తెలుపు, ఎక్కడ సత్యం మరియు ఎక్కడ ముఖస్తుతి అనే తేడాను గుర్తించడం మానేస్తాము. ప్రజలు మనతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మరింత కష్టతరంగా మారుతోంది - ఎందుకంటే మనల్ని ఆరాధించని ప్రతి ఒక్కరిలో మనం "శత్రువు"ని చూస్తాము మరియు ఎవరైనా మనల్ని విమర్శిస్తే, ఒకే ఒక కారణం ఉంది - అతను అసూయతో ఉంటాడు.

3. మీరు మీ శక్తిని వృధా చేస్తారు

మీ స్నేహితులు గొడవ పడ్డారు మరియు మీరు ఇద్దరితో మంచి సంబంధాలు కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా? అలా జరగదు. కవి మాటలలో, "వారిని మరియు వారికి ద్రోహం చేయకుండా వారితో మరియు వారితో ఉండటం అసాధ్యం." మీరు అక్కడ మరియు అక్కడ మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే, లేదా ఎల్లప్పుడూ తటస్థ స్థితిని తీసుకుంటే, త్వరగా లేదా తరువాత ఇది వినాశనానికి దారి తీస్తుంది. మరియు చాలా మటుకు స్నేహితులు ఇద్దరూ ద్రోహం చేసినట్లు భావిస్తారు మరియు మీరు ఇద్దరినీ కోల్పోతారు.

మరొక సమస్య ఉంది: మీరు ఇతరులకు ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి చాలా కష్టపడతారు, మీరు వారి కోసం చాలా చేస్తారు, ఒక నిర్దిష్ట క్షణంలో మీరు మీ పట్ల అదే వైఖరిని కోరడం ప్రారంభిస్తారు. అంతర్గత ఆందోళన, ఆగ్రహం, మీరు ప్రతి ఒక్కరినీ నిందించటం ప్రారంభించండి. ఈ వ్యసనం ఏ ఇతర వ్యసనం వలె పనిచేస్తుంది: ఇది వినాశనానికి దారితీస్తుంది. వ్యక్తి తనను తాను కోల్పోతాడు.

వృధా ప్రయత్నాలు, సమయం, శక్తి యొక్క భావన మిమ్మల్ని వదలదు. అన్ని తరువాత, మీరు చాలా కృషి చేసారు, కానీ డివిడెండ్లు లేవు. మరియు మీరు దివాలా తీసినవారు, శక్తివంతమైనవారు మరియు వ్యక్తిగతం. మీరు ఒంటరితనం, చికాకును అనుభవిస్తారు, మిమ్మల్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేదని మీకు అనిపిస్తుంది. మరియు ఏదో ఒక సమయంలో మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోవడం మానేస్తారు.

మీ తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా సహవిద్యార్థుల ప్రేమను సంపాదించడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు.

వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ "మంచి వ్యక్తులు" చుట్టూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ నిజంగా మంచి వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల నాయకత్వాన్ని అనుసరించేవాడు కాదు మరియు ప్రతి విషయంలో ఇతరుల అభిప్రాయాలతో ఏకీభవిస్తాడు. ఇది నిజాయితీగా మరియు స్పష్టంగా ఎలా ఉండాలో తెలిసిన వ్యక్తి, ఎవరు తమను తాముగా ఉండగలుగుతారు, ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు, కానీ అదే సమయంలో వారి గౌరవాన్ని కాపాడుకుంటూ వారి ఆసక్తులు, నమ్మకాలు మరియు విలువలను కాపాడుకుంటారు.

అలాంటి వ్యక్తి తన చీకటి వైపు చూపించడానికి భయపడడు మరియు ఇతరుల లోపాలను సులభంగా అంగీకరిస్తాడు. ప్రజలను, జీవితాన్ని ఎలా సరిగ్గా గ్రహించాలో అతనికి తెలుసు మరియు అతని శ్రద్ధ లేదా సహాయం కోసం ప్రతిఫలంగా ఏమీ అవసరం లేదు. ఈ ఆత్మవిశ్వాసం అతనికి పనిలో మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలలో విజయాన్ని ఇస్తుంది. అన్నింటికంటే, వాస్తవానికి, తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా సహవిద్యార్థుల ప్రేమను సంపాదించడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. మనం ఇప్పటికే ప్రేమకు అర్హులం, ఎందుకంటే మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికే తనలో మంచి వ్యక్తి.

సమాధానం ఇవ్వూ