భోజన సమయంలో ఒక కేఫ్‌లో ధ్వని సంగీత కచేరీని విన్న తర్వాత మీరు గమనించదగ్గ మెరుగ్గా ఉన్నారా? మీరు హిప్-హాప్ షో తర్వాత రాత్రికి ఆలస్యంగా ఇంటికి తిరిగి రావడం, జీవితం యొక్క రుచిని అనుభవిస్తున్నారా? లేదా బహుశా ఒక మెటల్ కచేరీలో వేదిక ముందు ఒక స్లామ్ డాక్టర్ మీ కోసం ఆదేశించాలా?
ప్రజలు వారి మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి సంగీతం ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేస్తుంది. మరియు ఇటీవలి అధ్యయనం దానిని ధృవీకరించింది! ఇది బిహేవియరల్ సైన్స్ ప్రొఫెసర్ పాట్రిక్ ఫాగన్ మరియు O2 ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా కచేరీలను సమన్వయం చేస్తుంది. ప్రతి రెండు వారాలకొకసారి లైవ్ మ్యూజిక్ షోకి హాజరుకావడం వల్ల ఆయుష్షు మెరుగుపడుతుందని వారు కనుగొన్నారు!
మానవ ఆరోగ్యం, ఆనందం మరియు శ్రేయస్సుపై ప్రత్యక్ష సంగీతం యొక్క తీవ్ర ప్రభావాన్ని అధ్యయనం వెల్లడించింది, ప్రత్యక్ష కచేరీలకు ప్రతి వారం లేదా కనీసం సాధారణ హాజరు సానుకూల ఫలితాలకు కీలకం అని ఫాగన్ చెప్పారు. పరిశోధన యొక్క అన్ని ఫలితాలను కలిపి, రెండు వారాల ఫ్రీక్వెన్సీతో కచేరీలకు హాజరు కావడమే దీర్ఘాయువుకు సరైన మార్గం అని మేము నిర్ధారించగలము.
అధ్యయనాన్ని నిర్వహించడానికి, ఫాగన్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లను సబ్జెక్ట్‌ల హృదయాలకు జోడించి, కచేరీ రాత్రులు, కుక్కల నడకలు మరియు యోగాతో సహా వారి విశ్రాంతి కార్యకలాపాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత వాటిని పరిశీలించారు.
ప్రతివాదులు సగానికి పైగా ప్రత్యక్ష సంగీతాన్ని వినడం మరియు నిజ సమయంలో కచేరీలకు హాజరైన అనుభవం వారు ఇంట్లో లేదా హెడ్‌ఫోన్‌లతో సంగీతాన్ని వినడం కంటే సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా అనుభూతి చెందుతారని చెప్పారు. నివేదిక ప్రకారం, అధ్యయనంలో పాల్గొన్నవారు ఆత్మగౌరవంలో 25% పెరుగుదల, ఇతరులతో సాన్నిహిత్యం 25% మరియు కచేరీల తర్వాత తెలివితేటలు 75% పెరిగాయి.
అధ్యయనాల ఫలితాలు ఇప్పటికే ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నప్పటికీ, నిపుణులు మరిన్ని పరిశోధనలు అవసరమని, దీనికి కచేరీ సంస్థ నిధులు సమకూర్చదని చెప్పారు. ఈ విధంగా ప్రత్యక్ష సంగీతం యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మరింత నమ్మదగిన ఫలితాలను పొందడం సాధ్యమవుతుందని భావిస్తున్నారు.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్య స్కోర్‌లకు ప్రత్యక్ష సంగీతాన్ని లింక్ చేసే నివేదిక ప్రజల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సుదీర్ఘ జీవితకాలానికి అనుసంధానించే ఇటీవలి పరిశోధనలను ప్రతిధ్వనిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, ఫిన్‌లాండ్‌లో, పాడే పాఠాలలో పాల్గొన్న పిల్లలు పాఠశాల జీవితంలో ఎక్కువ సంతృప్తిని కలిగి ఉంటారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో మెరుగైన నిద్ర ఫలితాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యంతో సంగీత చికిత్స కూడా ముడిపడి ఉంది.
అదనంగా, యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్‌లోని శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన ఐదేళ్ల అధ్యయనం ప్రకారం, సంతోషంగా ఉన్నట్లు నివేదించిన వృద్ధులు తమ తోటివారి కంటే 35% ఎక్కువ కాలం జీవించారు. అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత ఆండ్రూ స్టెప్టో ఇలా అన్నారు: "వాస్తవానికి, ప్రజలు వారి దైనందిన జీవితంలో ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో మరియు వారి ఆయుర్దాయం మధ్య సంబంధాన్ని చూడాలని మేము ఆశించాము, అయితే ఈ సూచికలు ఎంత బలంగా మారాయని మేము ఆశ్చర్యపోయాము."
మీరు రద్దీగా ఉండే ఈవెంట్‌లలో సమయాన్ని వెచ్చించాలనుకుంటే, ఈ వారాంతంలో ప్రత్యక్ష సంగీత కచేరీకి వెళ్లి ఆరోగ్యంగా ఉండే అవకాశాన్ని కోల్పోకండి!