విషయ సూచిక
కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి సాధారణ ఆహార ఉత్పత్తులు ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియ శరీరానికి తీవ్రమైన పరీక్ష. అందువల్ల, చికిత్సకుడు లేదా ఇరుకైన నిపుణుడితో సంప్రదించిన తర్వాత మరియు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి వారికి వ్యతిరేకతలను మినహాయించిన తర్వాత ఇది తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడాలి.
అదనంగా, శుభ్రపరిచే విధానం కోసం ప్రాథమిక తయారీ గురించి మరచిపోకండి, దానిపై ఫలితం మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ దానిని నిర్వహించే వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య స్థితి కూడా ఉంటుంది. నిపుణుల సిఫార్సులన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు ఒక పద్ధతిని ఎంచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ప్రారంభ దశలో, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి, చాలా సున్నితమైన వాటిని ఎంచుకోవడం విలువ.
అందువల్ల, మీరు ఈ సమస్యపై తీవ్రంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే సాధారణ సమాచారం కోసం మొదట ఈ విభాగం నుండి మా మొదటి కథనాన్ని చదవండి.
గొట్టం శుభ్రపరచడం
గొట్టం పిత్త వాహికను శుభ్రపరచడానికి మరియు పిత్త స్తబ్దతను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ ఇది ఒకే సమయంలో రాళ్లను తొలగించదు. దానితో శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- సాయంత్రం విందు చేయడం చాలా సులభం, కానీ తరువాత 19.00 కన్నా ఎక్కువ కాదు. 3 గంటల తరువాత, 1 టేబుల్ స్పూన్ కలిపి 1 గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. l. sorbitol మరియు మీ వైపు (కాలేయం యొక్క ప్రాంతంలో) వెచ్చని తాపన ప్యాడ్తో మంచానికి వెళ్ళండి. తరువాతి రాత్రంతా స్థానంలో ఉంటుంది. ఈ విధానాన్ని ప్రారంభంలో 7 రోజులు, ఆపై ప్రతి 3 రోజులకు 7 సార్లు (అంటే వారానికి ఒకసారి) పునరావృతం చేయాలి.
- మరో మార్గం శుభ్రమైన వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం. ఇది ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి (0,5 గ్లాస్ మాత్రమే సరిపోతుంది). 30 నిమిషాల తరువాత, మీరు మరో 0,5 కప్పుల నీరు తీసుకొని 1 టేబుల్ స్పూన్ కరిగించాలి. l. తేనె. పూర్తయిన పానీయం తాగండి మరియు కాలేయ ప్రాంతంలో వెచ్చని తాపన ప్యాడ్తో గంటన్నర పాటు మంచం మీద పడుకోండి. ఆ తరువాత, మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి, చాలాసార్లు కూర్చుని అల్పాహారానికి వెళ్ళాలి.
గొట్టాలతో శుభ్రపరచడం ఒక రోగనిరోధక ఏజెంట్గా అనువైనదని గమనించాలి, ఇది ప్రతి 1-3 నెలలకు ఒకసారి ఆశ్రయించబడుతుంది.
దుంపలతో తొక్కడం
అయితే, ఈ పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. దీన్ని నిర్వహించడానికి, సిద్ధం చేయండి:
- 2 మధ్య తరహా దుంపలు;
- శుభ్రమైన నీరు - 3,5 లీటర్లు;
- విద్యుత్ తాపన ప్యాడ్.
ఈ పద్ధతిలో దుంప ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారీ ఉంటుంది, దీని కోసం:
- 1 బాగా కడిగిన దుంపలు, పై తొక్క మరియు తోకతో కలిపి, ఒక పెద్ద కంటైనర్లోకి తగ్గించి, 1 లీటరు నీరు పోస్తారు మరియు ఆ సమయంలో నీరు చేరిన స్థాయి గుర్తుకు వస్తుంది. అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితం కోసం, మీరు ఒక పాలకుడిని ఉపయోగించవచ్చు.
- 2 అప్పుడు మరో 2 లీటర్ల నీటిని వేసి, కంటైనర్ను తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు సరైన మొత్తంలో ఉడకబెట్టిన పులుసును పొందాలి - 1 లీటర్.
- 3 వంట చేసిన తరువాత, దుంపలను తీసివేసి, పై తొక్కతో చక్కటి తురుము పీటలో వేసి, నీటికి తిరిగి ఇస్తారు, దీనిలో మరో 20 నిమిషాలు క్షీణిస్తుంది.
- 4 ఫలిత ఉత్పత్తి చల్లబడి ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది.
శుభ్రపరచడం కోసం, అల్పాహారం తర్వాత ఒకటిన్నర లేదా 2 గంటలు, 150 మి.లీ ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగండి, కుడి వైపున పడుకోండి, ఇంతకుముందు దాని క్రింద తాపన ప్యాడ్ ఉంచి, 30 నిమిషాలు ఈ స్థితిలో ఉండండి. ఈ సమయం తరువాత, మీరు స్వల్ప శారీరక శ్రమను అందించడానికి తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలి లేదా కొంత ఇంటి పని చేయాలి. 2 గంటల తరువాత, మీరు భోజనం చేయవచ్చు, మరో 2 గంటల తర్వాత మీరు మళ్ళీ దుంప రసం త్రాగవచ్చు.
పక్షం ఈ నివారణ యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం కాలేయాన్ని సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
ఆలివ్ నూనెతో శుభ్రపరచడం
ఏదైనా కూరగాయల నూనె కాలేయ పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల స్టోర్హౌస్. అవి కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు సాంప్రదాయ వైద్యంలో చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. అదనంగా, నివారణ కోర్సు పథకం చాలా సులభం: ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో, భోజనానికి 0,5 గంటల ముందు, మీరు 30 మి.లీ ఆలివ్ నూనె తాగాలి. ప్రక్రియ యొక్క గరిష్ట సామర్థ్యం కోసం, కోల్డ్-ప్రెస్డ్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించి తయారు చేసినదాన్ని ఎంచుకోవడం విలువ.
కావాలనుకుంటే, మీరు నూనెలో ద్రాక్షపండు లేదా నిమ్మరసం జోడించవచ్చు (కేవలం 10 మిల్లీలీటర్లు సరిపోతుంది).
ఈ ప్రక్షాళన యొక్క సిఫార్సు కోర్సు 21 రోజులు.
సిస్టమ్ శుభ్రపరచడం
దీన్ని చేసే ముందు, మీరు మొదట పెద్ద ప్రేగులను శుభ్రపరచాలి, ఇది పొరుగు అవయవాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. విధాన నియమాలు:
- పేగులలో అవరోధాలు మరియు మలబద్ధకం లేకపోతే మాత్రమే మీరు దీన్ని ప్రారంభించవచ్చు. పేగు కూడా సాధ్యమైనంత శుభ్రంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో స్తబ్ధమైన పిత్త మరియు బిలిరుబిన్ రాళ్ళు పాయువు ద్వారా బయటకు వస్తాయి, తద్వారా శరీరం తిరిగి సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని నివారిస్తుంది.
- ఆలివ్ నూనె, కావాలనుకుంటే, శుద్ధి చేసిన పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో భర్తీ చేయబడుతుంది. ఇతర నూనెలు ఆమోదయోగ్యం కాదు.
- ప్రక్రియ చేసే ముందు, శాఖాహార ఆహారానికి మారడం మంచిది, అవసరమైతే, మీరు మూత్ర చికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు.
- ప్రక్షాళన యొక్క విజయం దాని జీవసంబంధమైన సమయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మధ్యాహ్నం 01.00 నుండి 03.00 వరకు చక్రం పునరావృతం చేసేటప్పుడు 13.00 నుండి 15.00 వరకు. నిజమే, ఈ సందర్భంలో ఫలితం అధ్వాన్నంగా ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
- ప్రక్రియ చేసే ముందు ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మంచి మానసిక స్థితి లేకుండా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం సాధ్యం కాదు.
- శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలో, మృదువైన రాళ్ళు, కొలెస్ట్రాల్ రాళ్ళు (అవి పురుగుల శరీరంలోని మూలకాలను పోలి ఉంటాయి), బిలిరుబిన్ ఆకుపచ్చ వాల్నట్ పరిమాణం శరీరం నుండి బయటకు రాగలదనే వాస్తవం కోసం మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
చికిత్స యొక్క కోర్సు:
- 1 మొదటి రోజు, మీరు ఎనిమా చేయాలి, ఆపై సాయంత్రం వరకు ఏదైనా వాల్యూమ్లో తాజా ఆపిల్ రసం తాగాలి.
- 2 రెండవ రోజు ప్రతిదీ పునరావృతం.
- 3 మూడవ రోజు - విధానం ఒకే విధంగా ఉంటుంది, కానీ ఆపిల్ రసం 13.00 వరకు మాత్రమే తాగాలి (ఈ సమయంలో కాలేయం సడలిస్తుందని నమ్ముతారు). అప్పుడు మీరు మంచానికి వెళ్ళాలి, కాలేయ మండలంలో తాపన ప్యాడ్ పెట్టిన తరువాత మరియు ప్రతి 15 నిమిషాలకు 3 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగాలి. l. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. నిమ్మరసం ఖచ్చితంగా పేర్కొన్న క్రమంలో. 2 గంటల తరువాత, తాపన ప్యాడ్ తొలగించవచ్చు.
నియమం ప్రకారం, శరీరం రోజుకు మూడు సార్లు శుభ్రపరచబడుతుంది. యూరినోథెరపీని ఉపయోగించినట్లయితే, స్లాగ్లు మొదటిసారి 5 గంటల తర్వాత, రెండవ సారి 7 గంటల తర్వాత మరియు మూడవసారి 11 గంటల తర్వాత బయటకు వస్తాయి.
విశ్రాంతి గదికి మూడవ సందర్శన తరువాత, మీరు ఎనిమా చేసి గంజి, పండు లేదా రసం త్రాగాలి. 12 గంటల తరువాత, ఎనిమాను పునరావృతం చేయవచ్చు.
ఆ తరువాత మరో 7 రోజులు, శాఖాహార ఆహార సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండటం విలువ. ఈ సమయంలో, శరీరం తనను తాను శుభ్రపరుస్తూనే ఉంటుంది, మరియు మలం తేలికపాటి రంగును పొందుతుంది.
మొదటిసారి, ఈ విధానం ప్రతి 1 నెలలకు ఒకసారి నిర్వహిస్తారు. ఒక సంవత్సరం తరువాత, ప్రతి 1 నెలలకు ఒకసారి సరిపోతుంది. ప్రక్షాళన చేసే పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉన్న రోగులు రోజుకు 12 నిమ్మకాయలు తినడం వల్ల కూడా ప్రయోజనం పొందుతారు. అంతేకాక, వాటిని చక్కెరతో రుబ్బుకోవచ్చు లేదా తేనెతో రుచికోసం చేయవచ్చు. మీరు 4 రోజులు పండ్లు తినాలి.
ఓట్స్ పీలింగ్
నమ్మశక్యం కాని ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తి, ప్రధానంగా B విటమిన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, వోట్స్ కాలేయ వ్యాధుల నివారణలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. సాంప్రదాయ వైద్యులకు దాని ఉపయోగంతో ఔషధ ఉత్పత్తులను తయారు చేయడానికి కనీసం 10 వంటకాలు తెలుసు, అదే సమయంలో, కాలేయాన్ని స్వీయ-శుభ్రపరిచే వ్యక్తులలో, ప్రాసెస్ చేయని ధాన్యాల నుండి కషాయాలను ఉపయోగించడం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.
వాటిని సిద్ధం చేయడానికి, 1 గ్లాసు వోట్స్ మరియు 3 లీటర్ల శుభ్రమైన వేడి, కానీ ఉడికించిన నీరు (సుమారు 85 డిగ్రీలు) తీసుకోండి. వాటిని మందపాటి గోడల కంటైనర్లో కలుపుతారు మరియు ఓవెన్లో 150 డిగ్రీల వరకు 2 గంటలు వేడిచేస్తారు. అప్పుడు వంటలను బయటకు తీస్తారు, వెచ్చని దుస్తులతో చుట్టి 12 గంటలు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు ధాన్యాలను వడకట్టడానికి మరియు పిండి వేయుటకు మిగిలిపోతుంది.
సూచనల ప్రకారం మీరు ఉడకబెట్టిన పులుసును ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి:
- మొదటి 7 రోజులు, భోజనానికి ముందు గంటలో 50 మి.లీ;
- 8 వ రోజు నుండి, తాగిన పరిమాణం ప్రతిరోజూ 5 మి.లీ పెరుగుతుంది, క్రమంగా 140 మి.లీకి తీసుకువస్తుంది, 25 వ రోజు త్రాగి ఉంటుంది;
- 26 వ రోజు నుండి, 140 వారాలు 5 మి.లీ త్రాగాలి.
ఈ విధంగా, శుభ్రపరిచే కోర్సు 2 నెలలు పడుతుంది మరియు, అన్ని సిఫార్సులు పాటిస్తే, మంచి ఫలితాలను సాధించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
రోజ్షిప్ శుభ్రపరచడం
దీనిని నిర్వహించడానికి, రోజ్షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేయబడింది:
- 1 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. బెర్రీలు 0,5 లీటర్ల వేడి నీటిలో పోస్తారు మరియు థర్మోస్లో మూసివేయబడతాయి;
- 2 ఉదయం, ఒక గ్లాసు ఉడకబెట్టిన పులుసుకు 3 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. sorbitol మరియు పూర్తిగా కలపండి.
ఖాళీ కడుపుపై వెంటనే ఒక గల్ప్లో ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగాలి. 20 నిమిషాల తరువాత, స్వచ్ఛమైన మిగిలిన ఇన్ఫ్యూషన్ ఎటువంటి సంకలనాలు లేకుండా (సోర్బిటాల్ లేకుండా) పూర్తవుతుంది. మరో 45 నిమిషాల తరువాత, వారు జ్యుసి పండ్లు లేదా కూరగాయలు, కాయలు, గులాబీ పండ్లు, ఎండుద్రాక్ష లేదా కోరిందకాయ ఆకుల సలాడ్తో అల్పాహారం తీసుకుంటారు. కావాలనుకుంటే, కాల్చిన రొట్టె ముక్క అనుమతించబడుతుంది.
ప్రక్రియ యొక్క విజయం పెరిగిన కార్యాచరణలో ఉంటుంది. దాని అమలు సమయంలో, భోజనం మధ్య, మీరు చాలా కదలాలి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే రెస్ట్రూమ్ నుండి చాలా దూరం వెళ్ళకూడదు.
ప్రారంభంలో, ప్రతి మూడవ రోజు 6 సార్లు శుభ్రపరచడం జరుగుతుంది. ఇంకా చెప్పాలంటే, గురువారం, ఆదివారం, బుధవారం, శనివారం, మంగళవారం మరియు శుక్రవారం. కోర్సు తరువాత, వారానికి 1 సమయం లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం మాత్రమే సరిపోతుంది.
అటువంటి ప్రక్రియ యొక్క ప్రయోజనం కాలేయం యొక్క శోషరస కణుపుల యొక్క అదనపు ప్రక్షాళనలో ఉంది, ఇది మొత్తం జీవి యొక్క పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ముల్లంగి శుభ్రపరచడం
ప్రక్రియ కోసం, మీరు 10 కిలోల ముల్లంగిని సిద్ధం చేయాలి. వారు పూర్తిగా కడిగి, అన్ని రకాల నష్టాలను తీసివేసి, పై తొక్కను తొలగించకుండా మాంసం గ్రైండర్లో చూర్ణం చేస్తారు. ఫలితంగా వచ్చే రసంలో నుండి రసం బయటకు తీయబడుతుంది (చివరికి, సుమారు 3 లీటర్లు పొందబడతాయి). కేక్ విసిరివేయబడలేదు, కానీ ఈ క్రింది నిష్పత్తిలో చక్కెరతో కలుపుతారు: 1 కిలోల చక్కెరకు 0,5 కిలోల ఉత్పత్తి, మరియు భారీ లోడ్ కింద వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి.
తిన్న ఒక గంట తర్వాత ఒక టీస్పూన్ లో రసం త్రాగాలి. కాలేయ ప్రాంతంలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పి గమనించకపోతే, మోతాదు 1 టేబుల్ స్పూన్ వరకు పెరుగుతుంది. l., క్రమంగా 0,5 కప్పులకు తీసుకువస్తుంది.
కాలేయంలో వ్యక్తమయ్యే నొప్పి నాళాలలో చాలా రాళ్ళు మరియు లవణాలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది. వాటిని ఈ జోన్కు తీసుకురావడానికి, వెచ్చని తాపన ప్యాడ్ను వర్తించండి. ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించిన వ్యక్తుల ప్రకారం, ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభ దశలో అసౌకర్యం మరియు నొప్పి గమనించబడతాయి, తరువాత అది అదృశ్యమవుతుంది. లవణాలు శరీరం నుండి క్రమంగా విసర్జించబడి, దాని సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.
ముల్లంగి రసం తినేటప్పుడు మీ ఆహారం నుండి మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం:
- పదునైన;
- పుల్లని;
- కొవ్వు;
- పిండి, బియ్యం, వోట్స్, బుక్వీట్, మొక్కజొన్న వంటి పిండి పదార్ధాలు;
- మాంసం, చేపలు, గుడ్లు.
ఆదర్శవంతంగా, ఈ కాలంలో మెను శాఖాహారంగా ఉండాలి, అప్పుడు మంచి ఫలితాలు చాలా త్వరగా కనిపిస్తాయి.
ఆసక్తికరంగా, అకాడెమిషియన్ బివి బోలోటోవ్ కూడా రసం అయిపోయిన తర్వాత కేక్ వాడమని సలహా ఇస్తాడు. తగినంత 1 - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. తినేటప్పుడు. ఈ సమయానికి, కేక్ ఇప్పటికే పుల్లగా ఉంటుంది, కానీ అది ముగిసే వరకు తీసుకోవాలి.
ఈ విధానం lung పిరితిత్తుల కణజాలం మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు.
పుచ్చకాయ తొక్క
ఈ విధానం కోసం మీరు బాగా సిద్ధంగా ఉండాలి. దీన్ని చేయడానికి, దీనికి 14 రోజుల ముందు, మీరు వదులుకోవాలి:
- మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, అవి శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తాయి;
- పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు;
- మాంసం మరియు మాంసం ఉత్పత్తులు, అలాగే చేపలు, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, బేకరీ మరియు పాస్తా. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు శాఖాహార ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండాలి మరియు ఎక్కువగా ముడి లేదా ఉడికించిన కూరగాయలను తినాలి.
అదనంగా, బుక్వీట్, బియ్యం, బంగాళాదుంపలు, నిమ్మకాయతో వేడి గ్రీన్ టీ ఈ కాలంలో అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి కాలేయం మరియు క్లోమం రెండింటినీ శుభ్రపరుస్తాయి. మీరు దీన్ని ఎక్కువగా తాగాలి (రోజుకు కనీసం 6 గ్లాసులు).
చికిత్స యొక్క కోర్సు 14 రోజులు... చికిత్స యొక్క ప్రధాన ఉత్పత్తి ముదురు ఆకుపచ్చ పుచ్చకాయ. ఇది దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారంలో ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. వారు 07.00 నుండి 22.00 వరకు ఏదైనా పరిమాణంలో, ముఖ్యంగా, క్రమం తప్పకుండా తింటారు. ఉదాహరణకు, 5-6 రిసెప్షన్లలో. పానీయాల నుండి గ్రీన్ టీ అనుమతించబడుతుంది. మీరు దానిని ఏ పరిమాణంలోనైనా తాగవచ్చు. రాత్రి 22.00 తర్వాత తినడం లేదా తాగడం నిషేధించబడింది.
14 రోజుల తరువాత, మీరు క్రమంగా మీ సాధారణ ఆహారానికి 3 రోజుల్లో మారాలి. దీని కొరకు:
- 1 మొదటి రోజు, వారు వెచ్చని టీతో పొడి తెల్ల రొట్టె యొక్క 2 చిన్న ముక్కలు, భోజన సమయంలో - నీటిలో ఉడకబెట్టిన సగం గ్లాసు బియ్యం, విందు కోసం - టీతో 2 క్రాకర్లు తింటారు. పగటిపూట, చీకటి రకాలైన బెర్రీల నుండి ద్రాక్ష రసం త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది - సుమారు 1 లీటరు.
- 2 రెండవ రోజు, ఉడికించిన కూరగాయలు విందు కోసం కలుపుతారు.
- 3 మూడవ రోజు, మధ్యాహ్న భోజన సమయంలో కూరగాయలు తింటారు, ఉడికించిన చికెన్ ముక్కను కూడా జోడిస్తారు. అల్పాహారం మరియు విందు ఒకటే.
ఆ తరువాత, మీరు క్రమంగా మునుపటి ఆహారానికి తిరిగి రావచ్చు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మద్యం, పొగబెట్టిన మాంసాలు, దాని నుండి ఫాస్ట్ ఫుడ్ మినహాయించడం మరియు మాంసం మరియు మాంసం ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేయకూడదు.
పైన పేర్కొన్న సంగ్రహంగా, ఈ పద్ధతుల్లో దేనినైనా మీరు దాని అమలు కోసం అన్ని నియమాలను పాటిస్తేనే మంచి ఫలితాలను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది, అలాగే కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే సాధారణ సిఫార్సులను గమనించాలి. సమస్యలను నివారించడానికి, వాటిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ఖచ్చితంగా ఒక నిపుణుడిని సందర్శించాలి, including షధ ఉడకబెట్టిన పులుసులు, పానీయాలు, కషాయాల యొక్క ఏదైనా భాగాలకు అలెర్జీలు ఉండటాన్ని మినహాయించటానికి.