La సయాటిక్ న్యూరల్జియా సాధారణంగా కొన్ని వారాలలో బాగా నయమవుతుంది. న్యూరల్జియా ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి వలన సంభవించినప్పుడు, రికవరీ లేదా మందులతో నియంత్రణ సాధారణంగా లక్షణాలు దూరంగా ఉంటాయి.

వద్ద గర్భిణీ స్త్రీలు, సయాటికా ప్రసవం తర్వాత దూరంగా ఉంటుంది.

ఫార్మాస్యూటికల్స్

వివిధ మందులు వాడవచ్చు నొప్పిని తగ్గించండి. మొదటిది మంచిదిఎసిటమైనోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ (టైలెనాల్ ®).

మా నాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ కౌంటర్‌లో లభించే (NSAIDలు) యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ (ఉదా, ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్®, మోట్రిన్) మరియు ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్ (ఆస్పిరిన్ ®))తో పాటు నొప్పి నివారణ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, అధ్యయనాల ప్రకారం, లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఎసిటమైనోఫెన్ కంటే ఇవి ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా లేవు. అంతేకాకుండా, సయాటికా కేసులలో వాటి ఉపయోగం ప్రశ్నించబడుతుంది. నిజానికి, చాలా సమయం, వాపు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, ఎసిటమైనోఫెన్ యొక్క తగినంత మోతాదు నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గించకపోతే, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఫలితం మెరుగ్గా ఉందో లేదో చూడవచ్చు. గురించి తెలుసుకోవడానికి జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక.

నొప్పి ఈ మందులకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటే, కండరాల సడలింపులు, అధిక మోతాదులో నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ లేదా డాక్టర్ సూచించిన మత్తుపదార్థాలు వాడవచ్చు.

మేము కూడా ఉపయోగించవచ్చు స్థానిక ఇంజెక్షన్లు నొప్పి నివారణలు మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మిశ్రమం. ఈ చికిత్సలు స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని అందజేస్తాయని మీరు తెలుసుకోవాలి, కానీ దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనం ఉండదు.

శారీరక శ్రమ

చేయడం మంచిది కార్యకలాపాలను ఆపవద్దు సాధారణంగా 24 గంటల నుండి 48 గంటల వరకు. చురుకుగా ఉండే వ్యక్తులు త్వరగా కోలుకుంటారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి¹. చురుగ్గా ఉండడం వల్ల కండరాలలో ఒత్తిడిని విడుదల చేయడంతోపాటు కండర ద్రవ్యరాశిని కాపాడుతుంది. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, 1 లేదా 2 రోజులు మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకోవడం ఆమోదయోగ్యమైనది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, నొప్పి తట్టుకోగలిగిన వెంటనే, వీలైనంత త్వరగా సున్నితమైన కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించాలి. వైద్యం.

నొప్పి ఉన్నప్పుడు, రోజువారీ శారీరక శ్రమలకు మరియు కొన్ని తేలికపాటి శారీరక వ్యాయామాలకు పరిమితం చేసుకోవడం మంచిది. marche. ఈ సున్నితమైన కార్యకలాపాలు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయవు. దీనికి విరుద్ధంగా, అవి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ది'వ్యాయామం ఎండార్ఫిన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, నొప్పి సందేశాల ప్రసారాన్ని నిరోధించే హార్మోన్లు.

తదనంతరం, శారీరక వ్యాయామాల తీవ్రతను క్రమంగా పెంచవచ్చు. స్విమ్మింగ్, స్టేషనరీ సైక్లింగ్ లేదా ఇతర తక్కువ ప్రభావ వ్యాయామాలు సాధారణంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

ఫిజియోథెరపీ

నొప్పి సమయంలో సంభవించినట్లయితే 4 నుండి 6 వారాల కంటే ఎక్కువ, బాగా కోలుకోవడానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్ సంప్రదింపులు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. వివిధ డ్రిల్ et సాగదీయడం భంగిమను సరిచేయడానికి, వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి అందించబడతాయి. ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, వ్యాయామాలు క్రమం తప్పకుండా చేయాలి.

ఫిజియోథెరపీ చికిత్సలలో సున్నితమైన మసాజ్‌లు, హీట్ ఎక్స్‌పోజర్ మరియు ఎలక్ట్రోథెరపీ వంటివి కూడా ఉంటాయి.

• మర్దన. చేసే మసాజ్‌లు సాధారణంగా ఉపరితలం, నెమ్మదిగా మరియు సాధారణ విన్యాసాలు, ఇది బాధాకరమైన ప్రాంతాన్ని మృదువుగా చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
• వేడి. వివిధ మూలాధారాలు గొంతు కండరాల వైపు మళ్లించబడతాయి: ఇన్‌ఫ్రారెడ్ కిరణాలు, హాట్ ర్యాప్‌లు, హాట్ బాల్నోథెరపీ (ఐరోపాలో, తలసోథెరపీ తరచుగా సయాటికా మరియు వెన్నునొప్పి చికిత్సలో కలిసిపోతుంది).
• ఎలక్ట్రోథెరపీ. అల్ట్రాసౌండ్, ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్ లేదా TENS, అయనీకరణలు, లేజర్ మొదలైనవి కూడా నరాల సందేశాలను స్క్రాంబ్లింగ్ చేయడం ద్వారా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

శస్త్రచికిత్స

నొప్పి కొనసాగితే 3 నెలల కన్నా ఎక్కువ అందించిన చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ, ది శస్త్రచికిత్స పరిగణించవచ్చు. సయాటికా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌కు సంబంధించినది అయితే, 5% కంటే తక్కువ కేసుల్లో శస్త్రచికిత్స అవసరమని మీరు తెలుసుకోవాలి. శస్త్రచికిత్స సయాటిక్ నరాల మీద వెన్నెముక డిస్క్ కలిగించే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.