మాలిబ్డినం (మో)

మాలిబ్డినం యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు శరీరంపై దాని ప్రభావం

మాలిబ్డినం అనేక ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఫ్లేవోప్రొటీన్లు, ప్యూరిన్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, శరీరం నుండి యూరిక్ ఆమ్లం యొక్క మార్పిడి మరియు విసర్జనను వేగవంతం చేస్తుంది.

హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణ, కొవ్వు ఆమ్లాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొన్ని విటమిన్లు (A, B1, B2, PP, E) యొక్క జీవక్రియలో మాలిబ్డినం పాల్గొంటుంది.

ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలతో పరస్పర చర్య

మాలిబ్డినం కాలేయంలో ఇనుము (Fe) మార్పిడిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది జీవ వ్యవస్థలలో రాగి (Cu) యొక్క పాక్షిక విరోధి.

అధిక మాలిబ్డినం విటమిన్ బి 12 సంశ్లేషణ యొక్క అంతరాయానికి దోహదం చేస్తుంది.

మాలిబ్డినం లేకపోవడం మరియు అధికం

మాలిబ్డినం లేకపోవడం సంకేతాలు

• నెమ్మదిగా పెరుగుదల;
• ఆకలి క్షీణించడం.

మాలిబ్డినం లేకపోవడంతో, మూత్రపిండాల రాళ్ల నిర్మాణం పెరుగుతుంది, క్యాన్సర్, గౌట్ మరియు నపుంసకత్వ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

అదనపు మాలిబ్డినం యొక్క సంకేతాలు

ఆహారంలో మాలిబ్డినం అధికంగా ఉండటం వలన రక్తంలో యూరిక్ ఆమ్లం 3-4 రెట్లు పెరుగుతుంది, మాలిబ్డినం గౌట్ అని పిలవబడే అభివృద్ధి మరియు ఆల్కలీన్ ఫాస్ఫేటేస్ యొక్క కార్యాచరణ పెరుగుతుంది.

ఇతర ఖనిజాల గురించి కూడా చదవండి: