1.
శాస్త్రీయ మరియు ఆధ్యాత్మిక విధానాల యొక్క ప్రత్యేకమైన కలయిక మీ ఇంటిని విశ్రాంతి, పునరుద్ధరణ మరియు సామరస్యాన్ని కనుగొనే ప్రదేశంగా చేస్తుంది. పుస్తకం మీకు సరైన మార్గాన్ని చూపుతుంది, ఒక ముఖ్యమైన సత్యాన్ని స్పష్టం చేస్తుంది: మీ ఆత్మ ఇల్లు లాంటిది. ఇల్లు ఒక ఆత్మ లాంటిది. మరియు మీరు ఈ రెండు ఖాళీలను తెరిచి, కాంతి మరియు ఆనందంతో నింపవచ్చు.
2.
పిల్లల గదిని సృజనాత్మకత మరియు మేజిక్తో నింపడం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి గదిలో మాత్రమే పిల్లవాడు నిజంగా అభివృద్ధి చెందగలడు మరియు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోగలడు, స్నేహితులతో ఆనందించండి మరియు ఆనందంతో నేర్చుకోవచ్చు. టట్యానా మకురోవాకు నర్సరీని అందమైన మరియు క్రియాత్మక విషయాలతో ఎలా నింపాలో తెలుసు. తన పుస్తకంలో నర్సరీని ఎలా ఏర్పాటు చేయాలో, రచయిత స్థలాన్ని నిర్వహించడం మరియు అలంకరించడంపై అనేక వర్క్‌షాప్‌లను ఇచ్చారు. అయితే సరదాలు, మాయాజాలం అన్నీ నర్సరీలోనే ఉండాలని ఎవరు చెప్పారు? కొన్ని ఆలోచనలు శ్రావ్యంగా అమలు చేయబడతాయి మరియు ఏదైనా ఇల్లు లేదా గది రూపకల్పనకు సరిపోతాయి.
3.
మీరు డబ్బును నియంత్రిస్తారు లేదా అది మిమ్మల్ని మరియు మీ జీవితాన్ని నియంత్రిస్తుంది. భౌతిక విలువలకు ప్రాధాన్యతలను మరియు వైఖరిని పునఃపరిశీలించడానికి ఈ పుస్తకం సహాయపడుతుంది. ఇతర వ్యక్తుల ప్రకటనలు మరియు అంచనాలు అనవసరమైన వాటిని ఉపయోగించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవు.
4.
ఈ దేశంలోని పదివేల మంది (మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది) చైనా అధ్యయనాన్ని చదివారు మరియు మొక్కల ఆధారిత ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొన్నారు. ఈ పుస్తకం మరింత ముందుకు వెళ్లి “ఎందుకు?” అనే ప్రశ్నకు మాత్రమే సమాధానం ఇస్తుంది. కానీ ప్రశ్న "ఎలా?". దీనిలో, మీరు మీ కొత్త ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను ఆస్వాదించడానికి అనుమతించే ఒక సాధారణ పోషకాహార పరివర్తన ప్రణాళికను కనుగొంటారు. ఈ పుస్తకంలో, మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడంలో ఇల్లు ఎందుకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందో మరియు శాఖాహార ఆహారానికి మారడానికి మీరు ఏమి మార్పులు చేయాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.
5.
మీ జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు తక్కువ చేయడం మరియు ఎక్కువ సాధించడం ఎలాగో చెప్పడానికి పుస్తకం మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ సమయం మరియు శక్తి అమూల్యమైనది మరియు మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనది కాని విషయాలు మరియు వ్యక్తులపై వృధా చేయకూడదు. మీ పరిమిత వనరులకు ఏది విలువైనదో మీరు మరియు మీరు మాత్రమే నిర్ణయించాలి.
6.
"కలలు కనడం హానికరం కాదు" అనే పుస్తకం 1979లో ప్రచురించబడింది. ఇది స్ఫూర్తిదాయకంగా మరియు సరళంగా ఉన్నందున ఇది ఆల్-టైమ్ బెస్ట్ సెల్లర్. తరచుగా, బాహ్య విజయంతో, ప్రజలు తమ నిజమైన కలలను సాకారం చేసుకోలేకపోయారని సంతోషంగా భావిస్తారు. ఆపై వారు కొత్త వస్తువుల కొనుగోలుతో మానసిక అసౌకర్యాన్ని పూరించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు ఎప్పటినుంచో కలలుగన్న జీవితంగా మీ జీవితాన్ని ఎలా మార్చుకోవాలో, దశలవారీగా తెలుసుకోవడానికి ఈ పుస్తకం వ్రాయబడింది.
7.
డాక్టర్. హాలోవెల్ వ్యక్తుల ఏకాగ్రత అసమర్థతకు మూల కారణాలను అన్వేషించారు-మరియు "చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి" లేదా "మీ సమయాన్ని మెరుగ్గా నిర్వహించండి" వంటి ప్రామాణిక సలహా పని చేయదని అతను నమ్మాడు, ఎందుకంటే ఇది మూల కారణాలను పరిష్కరించదు. పరధ్యానం. అతను ఫోకస్ కోల్పోవడానికి మూల కారణాలను పరిశీలిస్తాడు - మల్టీ టాస్కింగ్ నుండి బుద్ధిహీనమైన సోషల్ మీడియా బ్రౌజింగ్ వరకు - మరియు వాటి వెనుక ఉన్న మానసిక మరియు భావోద్వేగ సమస్యలు. అనవసరమైన స్థితి విషయాలు మరియు గాడ్జెట్‌లు మీ నిజమైన లక్ష్యాలు మరియు సహోద్యోగులు మరియు స్నేహితులతో నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నుండి మిమ్మల్ని మళ్లించనివ్వవద్దు.