విషయ సూచిక
సాధారణ వివరణ
పొట్టలో పుండ్లు కోసం పోషణ. కడుపు లైనింగ్ ఎర్రబడిన ఒక వ్యాధి. దీనికి పొట్టలో పుండ్లు రావడానికి ప్రత్యేక న్యూట్రిషన్ అవసరం. శ్లేష్మ పొర యొక్క ఉపరితలం యొక్క ఉల్లంఘన రెండూ ప్రాధమికమైనవి, ఇది స్వతంత్ర వ్యాధిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు గత వ్యాధులు, మత్తు, సంక్రమణ ఫలితంగా సంభవించే ద్వితీయ వ్యాధి.
మొదట, వ్యాధి కారకాల ప్రభావం యొక్క స్వభావాన్ని బట్టి, పొట్టలో పుండ్లు తీవ్రమైన, శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు, మరియు దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, ఇది నిర్మాణాత్మక మార్పులు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క క్షీణతతో కూడి ఉంటుంది. రెండవది, మద్య పానీయాల దుర్వినియోగంతో, ఆల్కహాలిక్ పొట్టలో పుండ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
కారణాలు
కొవ్వు, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, చాలా చల్లగా లేదా, చాలా వేడి ఆహారాన్ని తినడం వల్ల తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. కారణాలు శ్లేష్మ మందులను చికాకు పెట్టడం, ఆమ్లాలు మరియు క్షారాలతో విషం, చెడిపోయిన ఆహారంలో సూక్ష్మజీవులు. ఈ వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపం యొక్క సాధారణ పోరాటాల వల్ల దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అలాగే, ఇది సంభవించడం తరచుగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల (క్షయ, హెపటైటిస్, క్షయం) ద్వారా రెచ్చగొడుతుంది.
పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలు
పొట్టలో పుండ్లు మీద మరింత వివరంగా చూద్దాం. ఈ వ్యాధి ఏమిటి మరియు నొప్పితో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఈ రోగ నిర్ధారణను సూచిస్తాయి? పొట్టలో పుండ్లు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించే కడుపు యొక్క పొర యొక్క వాపు. పొట్టలో పుండ్లు యొక్క ప్రధాన రెచ్చగొట్టే అంశాలు:
- సరికాని ఆహారం (చాలా కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు, రోజుకు ఒక భోజనం);
- పెద్ద మొత్తంలో మద్య పానీయాలు తాగడం;
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి;
- ధూమపానం;
- కడుపును ప్రభావితం చేసే of షధాల వాడకం, ఉదాహరణకు, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు (ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్);
- హెలికోబాక్టర్ పైలోరి అనే బ్యాక్టీరియాకు గురికావడం.
సాధారణంగా, పైన పేర్కొన్న కారకాల కలయిక వల్ల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి, ఒక కారణాన్ని ఒంటరిగా చెప్పడం కష్టం.
పొట్టలో పుండ్లు సంకేతాలు:
పొట్టలో పుండ్లు ఉన్న రోగుల యొక్క ప్రధాన ఫిర్యాదు నొప్పి. రోగులు ఎపిగాస్ట్రియం (ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతం) లో నొప్పి యొక్క స్థానికీకరణను సూచిస్తారు. చాలా తరచుగా, తిన్న కొన్ని గంటల తర్వాత నొప్పి వస్తుంది. ఆకలి నొప్పులు కూడా ఉన్నాయి (ఖాళీ కడుపులో లేదా తినడం తరువాత చాలా కాలం తర్వాత కనిపించే నొప్పి).
- అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తీవ్రమవుతాయి
- రోగి వేయించిన, కారంగా, పుల్లగా లేదా వేడిగా తింటే;
- బెల్చింగ్, అపానవాయువు;
- కడుపులో గర్జన;
- కడుపులో భారము;
- వికారం, వాంతులు;
- నాలుక తెలుపుతో పూత;
- శరీర ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదల (37 డిగ్రీల వరకు);
- కడుపులో అసౌకర్యం రోజంతా పోదు.
పైన చెప్పినట్లుగా, అనేక అంశాలు పొట్టలో పుండ్లు రేకెత్తిస్తాయి. ప్రముఖమైన వాటిలో ఒకటి బ్యాక్టీరియా సిద్ధాంతం, ఇక్కడ బాక్టీరియం హెలికోబాక్టర్ పైలోరి వ్యాధి అభివృద్ధిలో నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, సరికాని ఆహారం (ఉదాహరణకు, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు భోజనం), ఒక నిర్దిష్ట రకం ఆహారానికి (మసాలా లేదా వేయించిన ఆహారాలు) ఒక వ్యసనం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మానికి చికాకు కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల రోగలక్షణ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
పొట్టలో పుండ్లు కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు పోషణ
పొట్టలో పుండ్లు కడుపు యొక్క ఆమ్లత స్థాయిని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీ ఆహారం యొక్క విశిష్టత దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, తక్కువ యాసిడ్ ఉత్పత్తితో, మీరు హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ మొత్తాన్ని పెంచే పొట్టలో పుండ్లు కోసం పోషణలో చేర్చాలి. మరియు పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది కడుపు యొక్క ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది. పోషకాహార నిపుణులు-గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు పొట్టలో పుండ్లు కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల జాబితాను గుర్తించారు. వీటితొ పాటు:
- పాలతో గంజి (బుక్వీట్, బియ్యం, వోట్మీల్);
- ఉడికించిన పాస్తా;
- రై బ్రెడ్ లేదా టోల్‌మీల్ పిండి కాల్చిన వస్తువులు;
- కూరగాయల సూప్ లేదా పాల సూప్, నీటితో కరిగించబడుతుంది;
- చర్మం లేని సన్నని మాంసాలు (చికెన్, దూడ మాంసం, కుందేలు, గొడ్డు మాంసం, టర్కీ);
- డైటెటిక్ సాసేజ్‌లు (మిల్క్ సాసేజ్, పిల్లల మరియు డాక్టర్ సాసేజ్, కొవ్వు రహిత హామ్);
- తక్కువ కొవ్వు ముక్కలు చేసిన మాంసం లేదా చేపల నుండి కట్లెట్స్ మరియు ఉడికించిన మీట్‌బాల్స్;
- ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన చేపలు (సగ్గుబియ్యము, ఆస్పిక్), సీఫుడ్ సలాడ్లు);
- పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు (కేఫీర్, పెరుగు, పులియని చీజ్, పరిమిత పరిమాణంలో తక్కువ కొవ్వు పాలు);
- ముడి, కాల్చిన మరియు ఉడికించిన కూరగాయలు (క్యారెట్లు, బంగాళాదుంపలు, కాలీఫ్లవర్, రుటాబాగా, గుమ్మడికాయ) లేదా కూరగాయల సలాడ్లు (ఉదాహరణకు, వెనిగ్రెట్);
- ముడి ఆమ్ల రహిత బెర్రీలు (కోరిందకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు) మరియు పండ్లు, వాటి నుండి జెల్లీ;
- తేనె, జామ్;
- ఆకుకూరలు (పార్స్లీ, మెంతులు);
- కూరగాయల నూనె (ఆలివ్, గుమ్మడి, నువ్వు);
- రోజ్‌షిప్ కషాయాలు, బలహీనమైన టీ లేదా పాలతో కాఫీ;
- అల్పాహారం: పాలతో బుక్వీట్ గంజి, ఒక గ్లాసు టీ, పెరుగు సౌఫిల్.
- ఆలస్యమైన అల్పాహారం: గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్డు కాదు.
- లంచ్: వోట్ సూప్, ఉడికించిన మాంసం కుడుములు, క్యారెట్ పురీ, ఎండిన పండ్ల కాంపోట్.
- డిన్నర్: ఆవిరి పైక్ కట్లెట్స్, పెద్ద మొత్తంలో పాస్తా కాదు.
- నిద్రవేళకు ముందు: కేఫీర్.
పొట్టలో పుండ్లు చికిత్సకు జానపద నివారణలు:
- పాలకూర ఆకులు (యువ పాలకూర ఆకులను గొడ్డలితో నరకడం, వేడినీరు పోసి రెండు గంటలు వదిలి, సగం గ్లాసు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి);
- బక్థార్న్ బెరడు మరియు యారో యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ (లీటరు వేడినీటికి ఒక టీస్పూన్ మిశ్రమం, 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి, ఐదు గంటలు వదిలి, రాత్రి 100 గ్రాములు వారానికి తీసుకోండి);
- పుప్పొడి (ఒక నెల ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 7-8 గ్రాములు తీసుకోండి);
- వైన్ మీద థైమ్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ (ఒక లీటరు పొడి వైట్ వైన్తో తరిగిన థైమ్ పోయాలి, అప్పుడప్పుడు ఒక వారం వణుకు, ఒక మరుగు తీసుకుని, ఆరు గంటల తర్వాత వడకట్టి, భోజనానికి ముందు 50 గ్రాములు రోజుకు రెండు మూడు సార్లు తీసుకోండి).
పొట్టలో పుండ్లు కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన పోషణ
మొదట, మీరు వెన్న (రోజుకు 20 గ్రాముల వరకు) మరియు ఉప్పు (30 గ్రాముల వరకు) వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి.
పొట్టలో పుండ్లు కోసం “నిషేధించబడిన జాబితా” లో ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం, ఎక్స్‌ట్రాక్టివ్స్, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ఉన్నాయి, ఇవి కడుపు ద్వారా స్రవించే పదార్థాల స్రావాన్ని సక్రియం చేస్తాయి మరియు క్లోమం యొక్క పెరిగిన పనిని ప్రేరేపిస్తాయి.
వీటిలో:
- కొవ్వు చేపలు, అలాగే పొగబెట్టిన, తయారుగా ఉన్న మరియు సాల్టెడ్ చేపలు;
- తాజా రొట్టె, పఫ్ మరియు పేస్ట్రీ ఉత్పత్తులు, వేయించిన పైస్;
- బాతు, గూస్, కాలేయం, మూత్రపిండాలు, మెదడు వంటకాలు, చాలా రకాల సాసేజ్‌లు మరియు తయారుగా ఉన్న మాంసం;
- క్రీమ్, కొవ్వు పాలు, సోర్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, కొవ్వు మరియు ఉప్పగా ఉండే చీజ్;
- సాంద్రీకృత ఉడకబెట్టిన పులుసులు, క్యాబేజీ సూప్, ఓక్రోష్కా;
- హార్డ్ ఉడికించిన లేదా వేయించిన గుడ్లు;
- చిక్కుళ్ళు;
- కొన్ని రకాల కూరగాయలు మరియు మూలికలు (ముల్లంగి, ముల్లంగి, వెల్లుల్లి మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలు, పుట్టగొడుగులు, సోరెల్);
- మిఠాయి (రొట్టెలు, కృత్రిమ యోగర్ట్స్, కేకులు);
- సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు చేర్పులు (మిరియాలు, ఆవాలు, గుర్రపుముల్లంగి);
- సంరక్షణకారుల యొక్క అధిక కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాలు (కెచప్, సాస్, మయోన్నైస్);
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు.
అటెన్షన్!
అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకునే ఏ ప్రయత్నానికైనా పరిపాలన బాధ్యత వహించదు మరియు ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా హాని కలిగించదని హామీ ఇవ్వదు. చికిత్సను సూచించడానికి మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పదార్థాలను ఉపయోగించలేరు. మీ స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
డంగ్ არაბული??????????