మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ కోసం న్యూట్రిషన్

మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

పునరావాస కాలంలో సరైన పోషకాహారం గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మయోకార్డియంలో రికవరీ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది.

గుండెపోటు తర్వాత మొదటి పది రోజుల్లో, మీరు తక్కువ కేలరీల ఆహారాలను మాత్రమే కలిగి ఉండే కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాలి. ఉప్పు మరియు ద్రవం తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి. ద్రవ తృణధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయల పురీలు మరియు మెత్తని సూప్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది. మాంసం వంటకాల నుండి, మీరు సన్నని గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టవచ్చు.

పునరావాస కాలం రెండవ భాగంలో (రెండు వారాల తరువాత), ప్రతిదీ కూడా తీసుకుంటారు, కాని ఇది ఇప్పటికే ఉడకబెట్టవచ్చు, తుడిచిపెట్టబడదు. ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం.

ఒక నెల తరువాత, మచ్చల కాలంలో, పొటాషియం-బలవర్థకమైన ఆహారాలు అవసరం. ఇది శరీరం నుండి ద్రవం యొక్క డ్రైనేజీని పెంచుతుంది మరియు కండరాల సంకోచ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది ఎండిన పండ్లు, ఖర్జూరాలు, అరటిపండ్లు, కాలీఫ్లవర్ తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

యాపిల్స్‌ను వీలైనంత వరకు తినాలి, ఇవి మొత్తం శరీరంలోని విషాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

చక్కెరను తేనెతో భర్తీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది సహజ బయోస్టిమ్యులేంట్. తేనె శరీరాన్ని అవసరమైన మైక్రోఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లతో సుసంపన్నం చేస్తుంది, గుండె నాళాలను విస్తరిస్తుంది, శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దాని రక్షణ చర్యలను పెంచుతుంది.

కాయలు, ముఖ్యంగా వాల్‌నట్ మరియు బాదం తినడం మంచిది. వాల్‌నట్స్‌లో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, దీనిలో వాసోడైలేటింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, అలాగే ఎర్ర రక్త కణాలు ఏర్పడటానికి అవసరమైన పొటాషియం, రాగి, కోబాల్ట్, జింక్ ఉన్నాయి.

బిర్చ్ సాప్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మీరు దీన్ని రోజుకు 0,5 లీటర్ల నుండి 1 లీటర్ వరకు తాగవచ్చు.

టర్నిప్‌లు, ఖర్జూరాలు, దుంప రసం తాగడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మయోకార్డియల్ ఇన్‌ఫార్క్షన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సీఫుడ్‌ని అయోడిన్, కోబాల్ట్ మరియు కాపర్ కలిగి ఉన్నందున వారి రెగ్యులర్ డైట్‌లో ప్రవేశపెట్టాలి. ఈ ట్రేస్ మినరల్స్ రక్తాన్ని పలుచన చేస్తాయి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తాయి.

మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ చికిత్సకు జానపద నివారణలు

పునరావాస కాలంలో, అటువంటి నిధులు తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

1. 1 తాజాగా పిండిన ఉల్లిపాయ రసాన్ని తేనెతో సమాన భాగాలుగా కలపండి. ఒక చెంచా మీద రోజుకు రెండు, లేదా మూడు సార్లు తీసుకోండి.
2. 2 1: 2 నిష్పత్తిలో తేనెతో చోక్‌బెర్రీ మిశ్రమం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కోసం రోజుకు ఒకసారి తీసుకోండి.
3. 3 నిమ్మ తొక్క గుండె కండరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది తాజాగా నమలాలి.
4. 4 పునరావాసం యొక్క మొదటి రోజుల్లో, క్యారట్ రసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తాజాగా పిండిన రసం రోజుకు రెండుసార్లు కొద్దిగా కూరగాయల నూనెతో కలిపి సగం గ్లాసు త్రాగాలి. టీగా హవ్తోర్న్ యొక్క బలహీనమైన ఇన్ఫ్యూషన్ వాడకంతో క్యారట్ రసాన్ని కలపడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
5. 5 తేనెతో జిన్సెంగ్ రూట్ యొక్క ప్రభావవంతమైన టింక్చర్. 20 గ్రాముల జిన్సెంగ్ రూట్‌ను ½ కిలోల తేనెతో కలపడం మరియు క్రమం తప్పకుండా కదిలించడం అవసరం, ఒక వారం పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి. ఈ టింక్చర్ తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలతో కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. ¼ టీస్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి.

మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

Ob బకాయం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ఉన్న రోగులు వారి ఆహారాన్ని పూర్తిగా సవరించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు తదనంతరం, శరీర బరువును క్రమంగా తగ్గించే లక్ష్యంతో ఆహారం తీసుకోవడానికి నిపుణులను సంప్రదించాలి.

కొన్ని ఇతర కారణాల వల్ల గుండెపోటుకు గురైన వ్యక్తులు, పూర్తి పునరావాసం వరకు, వారి ఆహారం నుండి కొవ్వు, వేయించిన, పిండి ఉత్పత్తులను పూర్తిగా మినహాయించాలి. ఉబ్బరానికి దారితీసే ఆహారాన్ని తినడం నిషేధించబడింది: చిక్కుళ్ళు, పాలు, పిండి ఉత్పత్తులు. కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహార పదార్ధాల ఉపయోగం పోస్ట్ఇన్ఫార్క్షన్ వ్యవధిలో పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

ఆహారం నుండి మినహాయించబడింది: పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు, ఊరగాయలు, పుట్టగొడుగులు, సాల్టెడ్ చీజ్లు. మాంసం లేదా చేపల రసంలో వండిన వంటకాలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

పొటాషియంతో మీ శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేయడం, గుండె జబ్బులకు నిషేధించబడిన పొటాషియం, ఆక్సాలిక్ యాసిడ్‌తో పాటు, గూస్‌బెర్రీస్, ముల్లంగి, సోరెల్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్షలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: