దాని మిషన్‌కు అనుగుణంగా, MedTvoiLokony యొక్క ఎడిటోరియల్ బోర్డ్ తాజా శాస్త్రీయ పరిజ్ఞానం ద్వారా విశ్వసనీయమైన వైద్య కంటెంట్‌ను అందించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేస్తుంది. అదనపు ఫ్లాగ్ “తనిఖీ చేసిన కంటెంట్” కథనాన్ని వైద్యుడిచే సమీక్షించబడిందని లేదా నేరుగా వ్రాయబడిందని సూచిస్తుంది. ఈ రెండు-దశల ధృవీకరణ: వైద్య విలేకరి మరియు వైద్యుడు ప్రస్తుత వైద్య పరిజ్ఞానానికి అనుగుణంగా అత్యధిక నాణ్యత గల కంటెంట్‌ను అందించడానికి మాకు అనుమతిస్తారు.
ఈ ప్రాంతంలో మా నిబద్ధత ఇతరులతో పాటుగా, అసోసియేషన్ ఆఫ్ జర్నలిస్ట్స్ ఫర్ హెల్త్ ద్వారా ప్రశంసించబడింది, ఇది MedTvoiLokony యొక్క ఎడిటోరియల్ బోర్డ్‌కు గ్రేట్ ఎడ్యుకేటర్ అనే గౌరవ బిరుదుతో ప్రదానం చేసింది.
పొత్తికడుపు గోడ ద్వారా స్టోమా ఉద్భవిస్తుంది. బయటి ప్రపంచంతో పెద్ద ప్రేగు యొక్క ల్యూమన్ లేదా ఇలియం యొక్క ల్యూమన్ యొక్క కృత్రిమ కనెక్షన్‌ను రూపొందించడంలో ఆపరేషన్ ఉంటుంది. ఈ మార్గం తరువాత ప్రేగు విషయాల విసర్జన ద్వారా అనుసరించబడుతుంది. సాధారణంగా, శాశ్వత ప్రాతిపదికన స్టోమా పర్సులను ఉపయోగించడం అవసరం.
స్టోమా సర్జరీ తర్వాత వెంటనే, పోషకాహారం రోగి ఆరోగ్యం మరియు శస్త్రచికిత్స యొక్క పరిధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు కొవ్వు జీర్ణక్రియ ప్రారంభ కాలంలో చెదిరిపోవచ్చు. ఇది వారి వినియోగం యొక్క ఆవర్తన పరిమితికి సంబంధించినది. అయితే కొంతకాలం తర్వాత, జీర్ణక్రియ పనితీరు కోసం మిగిలిన గట్ తీసుకుంటుంది. ఆపరేషన్ తర్వాత, తదుపరి ఉత్పత్తులు మరియు వంటకాలు ఒక సమయంలో మరియు చిన్న మొత్తంలో పరిచయం చేయాలి. వారి వ్యక్తిగత అసహనం యొక్క పరిశీలనలు కూడా నిర్వహించబడాలి (వికారం, అపానవాయువు, ఉబ్బరం ద్వారా రుజువు).
రికవరీ కాలం తర్వాత, స్టోమా ప్రత్యేక ఆహారం లేదా చాలా కఠినమైన ఆహార పరిమితులకు సూచన కాదు. ఏయే ఉత్పత్తులు కాలక్రమేణా బాగా తట్టుకోగలవో మరియు తక్కువగా తట్టుకోగలవో రోగులు కనుగొనవలసి ఉంటుంది. అయితే, సరైన పోషకాహారం యొక్క నియమాలను అనుసరించడం విలువ. తగినంత ఆహారం సాధారణ ప్రేగు కదలికలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వాటి స్థిరత్వం మరియు అందువలన - రోగి యొక్క శ్రేయస్సు. సరైన పోషకాహారం ద్వారా, మీరు మలబద్ధకం, అతిసారం, అపానవాయువు వంటి జీర్ణశయాంతర వ్యాధులను కూడా నివారించవచ్చు.
అందువల్ల, క్రమం తప్పకుండా భోజనం తినడం చాలా ముఖ్యం, అదే సమయంలో, రోజుకు 3 కంటే తక్కువ కాదు. భోజనం సమృద్ధిగా ఉండకూడదు. రోజులో తగినంత ద్రవాలు త్రాగటం చాలా ముఖ్యం. ప్రేగుల నియంత్రణ మరియు మల పదార్థం ఏర్పడటంపై నీరు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అందువల్ల, మీరు ప్రతిరోజూ సుమారు 2 లీటర్ల ద్రవాన్ని త్రాగాలి. కొవ్వు ఉత్పత్తులు మరియు వంటకాలు (కొవ్వు మాంసాలు, చల్లని కోతలు, కొవ్వు చీజ్లు, పందికొవ్వు) మరియు స్వీట్లు (చాక్లెట్, మిఠాయి) వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం విలువ. రేకులో వంట మరియు బేకింగ్ ద్వారా వంటలను తయారు చేయాలి. వేయించిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అదనంగా, మీరు ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ మరియు గ్యాస్-ఏర్పాటును అధికంగా పెంచే ఉత్పత్తులను నివారించాలి, ముఖ్యంగా క్యాబేజీ, బఠానీలు, ఆస్పరాగస్, బీన్స్, బ్రాడ్ బీన్స్. ఉల్లిపాయలు. మద్యం సేవించడం మరియు వేడి మసాలాలు ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
స్టోమా ఉన్న రోగులలో, వివిధ జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు సంభవించవచ్చు: అతిసారం, మలబద్ధకం, అధిక వాయువు. అందువల్ల, ఏ ఆహారాలు ఈ సమస్యలను కలిగిస్తాయి మరియు వాటిని తగ్గించడంలో సహాయపడగలవని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
కారణమయ్యే ఉత్పత్తులు అధిక మొత్తంలో వాయువులు, ఉన్నాయి: చిక్కుళ్ళు (బీన్స్, బఠానీలు, బ్రాడ్ బీన్స్), ఉల్లిపాయలు, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్, దోసకాయలు, పాలు, గింజలు, ముల్లంగి, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, మద్యం. బాధ్యత వహించే ఉత్పత్తుల కోసం వాయువుల అసహ్యకరమైన వాసన వీటిలో: బీన్స్, ఆస్పరాగస్, క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయలు, గుడ్లు, చేపలు, వెల్లుల్లి, పదునైన చీజ్. మరోవైపు, అసహ్యకరమైన వాసనలు తగ్గించగల ఉత్పత్తులు: క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ మరియు క్రాన్బెర్రీ, పార్స్లీ, టమోటా రసం, పెరుగు.
కొన్ని ఉత్పత్తులు మరియు వంటకాలు ప్రభావితం చేయవచ్చు మీ బల్లల రంగులో మార్పు. అవి: బీట్‌రూట్, బీట్‌రూట్, ఆహారంలో కలిపిన రంగులు, స్ట్రాబెర్రీలు, టొమాటో సాస్‌లు, అలాగే కొన్ని మందులు, ఉదా ఐరన్ సన్నాహాలు.
ఆ సందర్భం లో మలబద్ధకం ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పై తొక్క మరియు విత్తనాలు లేని తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, పండ్ల రసాలను ఆహారంలో చేర్చడం విలువ. ద్రవాల యొక్క సరైన మొత్తం గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది మలబద్ధకాన్ని కూడా ఎదుర్కొంటుంది. ప్రేగుల పెరిస్టాల్సిస్ ప్రేరేపించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, తేనె లేదా కాఫీతో నీరు. ఉడికించిన క్యాబేజీ, ఆల్కహాల్, ప్రూనే, పచ్చి పండు, పాలు, స్పైసీ మసాలాలు, ఊక బలమైన మలవిసర్జన ప్రేరేపించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. స్టోమా విషయంలో ఈ రకమైన ఉత్పత్తులు సాధారణంగా నివారించబడతాయి. వాటిలో కొన్ని స్టోమాను కూడా నిరోధించవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: ఆపిల్ పీల్, పచ్చి క్యాబేజీ, చైనీస్ కూరగాయలు, సెలెరీ, మొక్కజొన్న, ఎండిన పండ్లు (ఉదా. రేగు), పుట్టగొడుగులు మరియు గింజలు.
కనిపించిన సందర్భంలో అతిసారం (ఈ సందర్భంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి) ద్రవాలను తిరిగి నింపడం గుర్తుంచుకోండి. అతిసారం చాలా నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోతుంది, ఇది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. అతిసారం యొక్క మొదటి దశలో, రైస్ గ్రూయెల్, పొటాషియం చాలా ఉన్న అరటిపండ్లు, క్యారెట్లు మరియు రస్క్‌లు తర్వాత ఓదార్పు మరియు ఆపే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
అన్ని ఆహారాలు మన శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు సురక్షితమైనవి కావు. మీకు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోయినా, ఏదైనా ఆహారాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆహారాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, ప్రస్తుత ఫ్యాషన్‌ను ఎప్పుడూ అనుసరించవద్దు. కొన్ని ఆహారాలు, సహా గుర్తుంచుకోండి. నిర్దిష్ట పోషకాలు తక్కువగా ఉండటం లేదా కేలరీలను బలంగా పరిమితం చేయడం, మరియు మోనో-డైట్‌లు శరీరానికి వినాశకరమైనవి, తినే రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆకలిని కూడా పెంచుతాయి, ఇది మునుపటి బరువుకు త్వరగా తిరిగి రావడానికి దోహదం చేస్తుంది.
పై నియమాలను తెలుసుకోవడం, రోగి తన శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా గమనించాలి మరియు నిర్దిష్ట రోగాల సంభవనీయతను ఏ ఉత్పత్తులు ప్రభావితం చేశాయో అంచనా వేయాలి. ఆహారం సాధ్యమైనంత వైవిధ్యంగా ఉందని మరియు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందించేలా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
వచనం: డాక్టర్ కాటార్జినా వోల్నికా – డైటీషియన్
వార్సాలోని ఫుడ్ అండ్ న్యూట్రిషన్ ఇన్స్టిట్యూట్