కూరగాయలతో పొల్లాక్ ఫిల్లెట్ ఉడికిస్తారు

వంటకం యొక్క పోషక విలువ “కూరగాయలతో పొల్లాక్ ఫిల్లెట్ ఉడికిస్తారు” (ప్రతి 100 గ్రాముల):

కాలరీలు: 60.5 కిలో కేలరీలు.

ఉడుతలు: 9.3 gr.

ఫాట్స్: 0.5 gr.

కార్బోహైడ్రేట్లు: 4.7 gr.