పిల్లలు యుక్తవయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు వారిపై తమ ప్రభావాన్ని కోల్పోతారని తల్లిదండ్రులు తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు. సంతానం తమ అధ్యయనాలను విడిచిపెట్టి, సందేహాస్పదమైన కంపెనీలో తమను తాము కనుగొంటారు, స్వల్ప వ్యాఖ్యకు మొరటుగా ప్రతిస్పందిస్తారు. వాటిని ఎలా అధిగమించాలి? కుటుంబ నియమాలు, సూత్రాలు మరియు విలువలను ఎలా తెలియజేయాలి? తల్లిదండ్రుల అధికారాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి, అభిప్రాయ నియమాలను అనుసరించడం అవసరం, మనస్తత్వవేత్త మెరీనా మెలియా గుర్తుచేస్తుంది.
విరిగిన పరిచయాన్ని పునరుద్ధరించండి
కమ్యూనికేషన్ ఛానల్ ధ్వంసమైతే, వైర్లు తెగిపోయి, కరెంట్ రాకపోతే, మన ప్రయత్నాలన్నీ వృధా. దాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలి?
1. దృష్టిని ఆకర్షించండి
ఇది ఎంత వింతగా అనిపించినా, మనం యువకుడి దృష్టిని ఆకర్షించాలి, అంతేకాకుండా, సానుకూలంగా మరియు దయతో ఉండాలి. అతని చిరునవ్వు, దయగల, వెచ్చని రూపాన్ని, మన మాటలకు సాధారణ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించడం ముఖ్యం. వాస్తవానికి, మనస్తాపం చెందిన ముఖ కవళికలు మరియు క్లెయిమ్‌లు ఇక్కడ సహాయం చేయవు.
పిల్లవాడు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు మనం అతనిని ఎలా చూసుకున్నామో, మనం అతనిని ఎలా సంతోషిస్తామో గుర్తుచేసుకుందాం. మనం మరచిపోయిన స్థితికి తిరిగి రావాలి మరియు మనం అతన్ని కలిగి ఉన్నందుకు మనం ఎంత సంతోషంగా ఉన్నాము అనే అనుభూతిని యువకుడికి తెలియజేయాలి. తీర్పు చెప్పకుండా లేదా విమర్శించకుండా, ప్రపంచానికి తనను తాను ప్రదర్శిస్తున్నప్పుడు మనం అతన్ని అంగీకరించినట్లు చూపించడం ముఖ్యం. అతను ఎంత స్వతంత్రంగా ప్రవర్తించినా, అతను ప్రేమించబడ్డాడని, ప్రశంసించబడ్డాడని, అతను మిస్ అయ్యాడని తెలుసుకోవడం అతనికి ముఖ్యం. మేము ఈ విషయాన్ని పిల్లవాడిని ఒప్పిస్తే, అతను నెమ్మదిగా కరిగిపోతాడు.
2. ఆచారాలను సృష్టించండి
పిల్లవాడు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు, అతను రోజు ఎలా గడిపాడో అడిగాము, అద్భుత కథలు చదివాడు, పడుకునే ముందు ముద్దు పెట్టుకున్నాము. ఇప్పుడు ఏంటి? మేము క్రమం తప్పకుండా ఉదయం ఒకరినొకరు పలకరించుకోవడం, ఒకరికొకరు శుభరాత్రి శుభాకాంక్షలు చెప్పుకోవడం, ఆదివారం కుటుంబ విందు కోసం సమావేశమవడం మానేశాము. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనం ఆచారాల గురించి మరచిపోయాము.
సాధారణ పదబంధం "గుడ్ మార్నింగ్!" — పెళుసుగా ఉన్నప్పటికీ, పరిచయం, మీరు సంభాషణను ప్రారంభించే ప్రారంభ స్థానం. మరొక మంచి ఆచారం ఆదివారం భోజనాలు లేదా విందులు. మా సంబంధం ఎలా అభివృద్ధి చెందినప్పటికీ, ఒక నిర్దిష్ట రోజున మేము కలిసిపోతాము. ఇది ఒక రకమైన "లైఫ్‌లైన్", ఇది మీరు అతుక్కోవచ్చు మరియు "బయటకు లాగవచ్చు", ఇది నిస్సహాయ పరిస్థితి అనిపిస్తుంది.
3. భౌతిక సంబంధాన్ని తిరిగి స్థాపించండి
కౌమారదశకు చేరుకోవడం ద్వారా, కొంతమంది పిల్లలు రఫ్ఫీ అవుతారు, సాహిత్యపరమైన అర్థంలో వాటిని తాకకూడదని డిమాండ్ చేస్తారు, "ఈ దూడ మాంసపు సున్నితత్వం తమకు అవసరం లేదు" అని ప్రకటిస్తారు. శారీరక సంబంధానికి ప్రతి ఒక్కరి అవసరం భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ తరచుగా పిల్లవాడు తనకు చాలా అవసరమైన వాటిని ఖచ్చితంగా తప్పించుకుంటాడు. ఇంతలో, టచ్ అనేది ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మరియు పరిస్థితిని తగ్గించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. చేతిని తాకడం, వెంట్రుకలను చింపివేయడం, సరదాగా తన్నడం - ఇవన్నీ పిల్లల పట్ల మనకున్న ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది.
వినండి మరియు వినండి
పిల్లలతో ఒక సాధారణ భాషను కనుగొనడానికి, మేము అతనిని వినడం మరియు వినడం నేర్చుకోవాలి. ఇక్కడే యాక్టివ్ లిజనింగ్ టెక్నిక్‌లు ఉపయోగపడతాయి.
1. నిశ్శబ్దంగా వినడం
మనం "నిశ్శబ్దం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం" నేర్చుకోవాలి. పిల్లవాడు "అర్ధంలేనిది" అని చెబుతున్నట్లు మనకు అనిపించినప్పటికీ, మేము అంతరాయం కలిగించము మరియు మా మొత్తం ప్రదర్శనతో - భంగిమ, ముఖ కవళికలు, హావభావాలు - అతను వ్యర్థంగా మాట్లాడటం లేదని మేము స్పష్టం చేస్తాము. మేము పిల్లల తార్కికంతో జోక్యం చేసుకోము, దీనికి విరుద్ధంగా, మేము స్వీయ వ్యక్తీకరణ కోసం ఖాళీ స్థలాన్ని సృష్టిస్తాము. మేము మూల్యాంకనం చేయము, దోపిడీ చేయము, మేము సలహా ఇవ్వము, కానీ మాత్రమే వినండి. మరియు మేము మా దృక్కోణం నుండి, సంభాషణ యొక్క అంశాన్ని మరింత ముఖ్యమైనదిగా విధించము. అతనికి నిజంగా ఆసక్తి కలిగించే వాటి గురించి మాట్లాడటానికి మేము అతనికి అవకాశం ఇస్తాము, అతనిని అనుమానించేలా చేస్తుంది, చింతిస్తుంది, సంతోషిస్తుంది.
2. మిర్రరింగ్
పిల్లల భంగిమ, ప్రసంగం, హావభావాలు, ముఖ కవళికలు, శబ్దాలు, అర్థ ఒత్తిళ్లు, పాజ్‌లను ప్రతిబింబించడం కష్టమైన, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత. తత్ఫలితంగా, అతని "వేవ్" ను పట్టుకోవడం, స్వీకరించడం, అతని భాషకు మారడం వంటి మానసిక సంఘం పుడుతుంది.
మిర్రరింగ్ అనేది అనుకరణ లేదా అనుకరణ కాదు, కానీ చురుకైన పరిశీలన, పదును. అద్దం పట్టడం అనేది పిల్లలతో మిమ్మల్ని మీరు అభినందించడం కాదు, కానీ అతనిని బాగా అర్థం చేసుకోవడం.
3. అర్థం యొక్క స్పష్టీకరణ
అఖండమైన, తీవ్రమైన భావాలు యువకుడి అంతర్గత ప్రపంచాన్ని పూర్తిగా అస్తవ్యస్తం చేస్తాయి. అవి అతనికి ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండవు మరియు వాటిని వ్యక్తపరచడంలో అతనికి సహాయపడటం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఒక పారాఫ్రేజ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు: మేము అతని ఆలోచనలను వాయిస్ చేస్తాము మరియు అతను బయటి నుండి తనను తాను వినడానికి అవకాశాన్ని పొందుతాడు మరియు అందువల్ల, తన స్వంత స్థానాన్ని గ్రహించి మరియు అంచనా వేయడానికి.
అతని మాట వినాలనే మన యథార్థమైన కోరికపై టీనేజర్‌లో విశ్వాసం పెరిగే కొద్దీ, మా మధ్య ఉన్న అడ్డంకి క్రమంగా కూలిపోతుంది. అతను తన భావాలు మరియు ఆలోచనలతో మనల్ని విశ్వసించడం ప్రారంభిస్తాడు.
అభిప్రాయ నియమాలు
తల్లిదండ్రులతో కలిసి పని చేస్తున్నప్పుడు, సమర్థవంతమైన అభిప్రాయం కోసం కొన్ని నియమాలను అనుసరించమని నేను వారిని ప్రోత్సహిస్తాను. వారు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి మరియు అదే సమయంలో పాడుచేయకుండా, పిల్లలతో సంబంధాలను మెరుగుపరిచే విధంగా మీ వ్యాఖ్యను వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు.
1. ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి
పిల్లవాడు ప్రతి విషయంలోనూ బాగుండాలని కోరుకుంటాం. అందువల్ల, మేము అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేసినప్పుడు, గ్రేడ్‌లు, జుట్టు రంగు, చిరిగిన జీన్స్, స్నేహితులు, సంగీత ప్రాధాన్యతలకు సంబంధించిన వ్యాఖ్యలు ఒకే బాయిలర్‌లోకి ఎగురుతాయి. గోధుమలను పొట్టు నుండి వేరు చేయడం ఇకపై సాధ్యం కాదు.
మేము సంభాషణ సమయంలో కేవలం ఒకదానిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించాలి, ఇప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు ఇంగ్లీష్ ట్యూటర్ కోసం డబ్బు తీసుకున్నాడు, కానీ అతని తల్లిదండ్రులను మోసం చేస్తూ తరగతికి వెళ్లలేదు. ఇది తీవ్రమైన నేరం, మరియు మేము దాని గురించి మాట్లాడుతున్నాము - ఇది సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ యొక్క నియమం.
2. నిర్దిష్ట చర్యలకు సూచించండి
ఒక పిల్లవాడు ఏదైనా చేస్తే, మా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆమోదయోగ్యం కానిది, అతను ఏదైనా అర్థం చేసుకోలేడని చెప్పడం విలువైనది కాదు, అతను తెలివితక్కువ పాత్రను కలిగి ఉన్నాడని, ఎలా స్వీకరించబడదు, సరిపోదు. మన పదాలు నిర్దిష్ట చర్య, చర్యను అంచనా వేయాలి మరియు వ్యక్తిని కాదు. అతిశయోక్తిగానీ, తక్కువ చేసిగానీ సంక్షిప్తంగా మరియు పాయింట్‌తో మాట్లాడటం ముఖ్యం.
3. మార్పు యొక్క అవకాశాన్ని పరిగణించండి
సూత్రప్రాయంగా, అతను మార్చలేని ఏదో ఒక పిల్లవాడిలో మనం తరచుగా కోపంగా ఉంటాము. కొడుకు చాలా పిరికివాడని అనుకుందాం. మరింత చురుకైన పిల్లల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అతను కోల్పోయాడని మేము బాధపడ్డాము మరియు ఇది అతనిని "ఆన్ చేస్తుంది" అనే ఆశతో వ్యాఖ్యలతో "ఉల్లాసంగా" అతనిని లాగడం ప్రారంభిస్తాము. అతను స్పష్టంగా బలహీనంగా ఉన్న ప్రాంతాలలో "చురుకైన గుర్రంపై" ముందుకు సాగాలని మేము డిమాండ్ చేస్తున్నాము. పిల్లలు తరచుగా మన అంచనాలను అందుకోరు, కానీ ఒక నియమం ప్రకారం, సమస్య పిల్లలలో కాదు, కానీ అంచనాలలోనే ఉంటుంది. పరిస్థితిని తెలివిగా అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి, మీ వైఖరిని మార్చుకోండి మరియు పిల్లల బలాన్ని చూడటం నేర్చుకోండి.
4. మీ కోసం మాట్లాడండి
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు, తమ పిల్లలతో తమ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తారనే భయంతో, "పరోక్షంగా" ఒక వ్యాఖ్య చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు: "ఎవరికీ హెచ్చరించకుండా మీరు ఒంటరిగా విహారయాత్రను విడిచిపెట్టినప్పుడు మీరు తప్పుగా ప్రవర్తించారని ఉపాధ్యాయుడు భావిస్తాడు." "నేను" అనే సర్వనామం ఉపయోగించి మనం స్వంతంగా మాట్లాడాలి, మా స్వంత అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తపరచాలి - ఇది ఎవరో కాదని మేము ఈ విధంగా చూపిస్తాము, కానీ మేము అసంతృప్తి చెందాము: "మీరు ఎవరినీ హెచ్చరించలేదని ఇది నాకు కోపం తెప్పించింది."
5. చాట్ చేయడానికి సమయాన్ని ఎంచుకోండి
సమయాన్ని వృథా చేయకండి, మీరు వీలైనంత త్వరగా బాధించే కారకంపై స్పందించాలి. మేము మా కుమార్తెతో ఇలా చెప్పినప్పుడు: “రెండు వారాల క్రితం మీరు నా బ్లౌజ్‌ని తీసుకుని, మురికిగా చేసి, దాన్ని వదిలేసారు,” మేము ప్రతీకారం తీర్చుకుంటాము. ఆమెకు ఇక గుర్తులేదు. సంభాషణ వెంటనే ప్రారంభించాలి లేదా అస్సలు ప్రారంభించకూడదు.
అపార్థం మరియు సంబంధ ఇబ్బందులకు వ్యతిరేకంగా ఎవరూ లేరు, కానీ మేము క్రమం తప్పకుండా «విటమిన్లు» ఇవ్వగలము - ప్రతిరోజూ ఏదో ఒకదానిని ఒకదానితో ఒకటి కదిలించండి. మేము పిల్లవాడిని వినగలిగితే మరియు సంభాషణను సరిగ్గా నిర్మించగలిగితే, మా కమ్యూనికేషన్ వివాదంగా అభివృద్ధి చెందదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది ఉత్పాదక పరస్పర చర్య అవుతుంది, దీని ఉద్దేశ్యం పరిస్థితిని మంచిగా మార్చడానికి మరియు సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి కలిసి పనిచేయడం.
మూలం: మెరీనా మెలియా యొక్క పుస్తకం “పిల్లలను వదిలేయండి! తెలివైన తల్లిదండ్రుల సాధారణ నియమాలు” (Eksmo, 2019).