విషయ సూచిక
మానసిక చికిత్స యొక్క ఏ దిశను ఎంచుకోవాలి? అవి ఎలా విభిన్నంగా ఉన్నాయి మరియు ఏది మంచిది? తమ సమస్యలను నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న ఏ వ్యక్తి అయినా ఈ ప్రశ్నలు అడుగుతారు. మేము మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రధాన రకాల ఆలోచనను పొందడానికి మీకు సహాయపడే ఒక చిన్న గైడ్‌ను సంకలనం చేసాము.
మానసిక విశ్లేషణను
ఫౌండర్: సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్, ఆస్ట్రియా (1856–1939)
ఇది ఏమిటి? మీరు అపస్మారక స్థితిలోకి ప్రవేశించే పద్ధతుల వ్యవస్థ, చిన్ననాటి అనుభవాల ఫలితంగా తలెత్తిన అంతర్గత సంఘర్షణల కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తద్వారా అతనిని న్యూరోటిక్ సమస్యల నుండి రక్షించడానికి ఒక వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి దానిని అధ్యయనం చేయండి.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? మానసిక చికిత్స ప్రక్రియలో ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, స్వేచ్ఛా సహవాసం, కలల వివరణ, తప్పుడు చర్యల విశ్లేషణ వంటి పద్ధతుల ద్వారా అపస్మారక స్థితిని స్పృహలోకి మార్చడం ... సెషన్ సమయంలో, రోగి మంచం మీద పడుకుని, వచ్చే ప్రతిదాన్ని చెబుతాడు. మనస్సు, ఏది కూడా చాలా తక్కువగా, హాస్యాస్పదంగా, బాధాకరంగా, అసభ్యకరంగా అనిపిస్తుంది. విశ్లేషకుడు (మంచం వద్ద కూర్చొని, రోగి అతనిని చూడడు), పదాలు, పనులు, కలలు మరియు కల్పనల యొక్క దాచిన అర్థాన్ని వివరించడం, ప్రధాన సమస్య కోసం అన్వేషణలో ఉచిత సంఘాల చిక్కును విప్పుటకు ప్రయత్నిస్తాడు. ఇది మానసిక చికిత్స యొక్క సుదీర్ఘమైన మరియు ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడిన రూపం. మానసిక విశ్లేషణ 3-5 సంవత్సరాలు వారానికి 3-6 సార్లు జరుగుతుంది.
దాని గురించి: Z. ఫ్రాయిడ్ "రోజువారీ జీవితం యొక్క సైకోపాథాలజీ"; "ఇంట్రడక్షన్ టు సైకోఅనాలిసిస్" (పీటర్, 2005, 2004); "యాన్ ఆంథాలజీ ఆఫ్ కాంటెంపరరీ సైకోఅనాలిసిస్". Ed. A. జిబో మరియు A. రోసోఖినా (సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్, 2005).
- మానసిక విశ్లేషణ: అపస్మారక స్థితితో సంభాషణ
- "మానసిక విశ్లేషణ ఎవరికైనా ఉపయోగపడుతుంది"
- మానసిక విశ్లేషణ గురించి 10 ఊహాగానాలు
- బదిలీ అంటే ఏమిటి మరియు అది లేకుండా మానసిక విశ్లేషణ ఎందుకు అసాధ్యం
విశ్లేషణాత్మక మనస్తత్వశాస్త్రం
ఫౌండర్: కార్ల్ జంగ్, స్విట్జర్లాండ్ (1875–1961)
ఇది ఏమిటి? అపస్మారక సముదాయాలు మరియు ఆర్కిటైప్‌ల అధ్యయనం ఆధారంగా మానసిక చికిత్స మరియు స్వీయ-జ్ఞానానికి సమగ్ర విధానం. విశ్లేషణ ఒక వ్యక్తి యొక్క ముఖ్యమైన శక్తిని కాంప్లెక్స్‌ల శక్తి నుండి విముక్తి చేస్తుంది, మానసిక సమస్యలను అధిగమించడానికి మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి నిర్దేశిస్తుంది.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? విశ్లేషకుడు తన అనుభవాలను చిత్రాలు, చిహ్నాలు మరియు రూపకాల భాషలో రోగితో చర్చిస్తాడు. క్రియాశీల కల్పన, ఉచిత అసోసియేషన్ మరియు డ్రాయింగ్, విశ్లేషణాత్మక ఇసుక మానసిక చికిత్స యొక్క పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. సమావేశాలు 1-3 సంవత్సరాలు వారానికి 1-3 సార్లు జరుగుతాయి.
దాని గురించి: K. జంగ్ "జ్ఞాపకాలు, కలలు, ప్రతిబింబాలు" (ఎయిర్ ల్యాండ్, 1994); ది కేంబ్రిడ్జ్ గైడ్ టు అనలిటికల్ సైకాలజీ (డోబ్రోస్వెట్, 2000).
- కార్ల్ గుస్తావ్ జంగ్: "దెయ్యాలు ఉన్నాయని నాకు తెలుసు"
- జంగ్ ఈ రోజు ఎందుకు ఫ్యాషన్‌లో ఉన్నాడు
- విశ్లేషణాత్మక చికిత్స (జంగ్ ప్రకారం)
- మనస్తత్వవేత్తల తప్పులు: మిమ్మల్ని ఏది హెచ్చరించాలి
మానసిక
ఫౌండర్: జాకబ్ మోరెనో, రొమేనియా (1889–1974)
ఇది ఏమిటి? నటనా పద్ధతుల సహాయంతో జీవిత పరిస్థితులు మరియు చర్యలో సంఘర్షణల అధ్యయనం. సైకోడ్రామా యొక్క ఉద్దేశ్యం ఒక వ్యక్తి తన కల్పనలు, విభేదాలు మరియు భయాలను బయటపెట్టడం ద్వారా వ్యక్తిగత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక వ్యక్తికి నేర్పించడం.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? సురక్షితమైన చికిత్సా వాతావరణంలో, ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని ముఖ్యమైన పరిస్థితులు మానసిక వైద్యుడు మరియు ఇతర సమూహ సభ్యుల సహాయంతో ఆడబడతాయి. రోల్-ప్లేయింగ్ గేమ్ మిమ్మల్ని భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి, లోతైన సంఘర్షణలను ఎదుర్కోవడానికి, నిజ జీవితంలో అసాధ్యమైన చర్యలను చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చారిత్రాత్మకంగా, సైకోడ్రామా అనేది గ్రూప్ సైకోథెరపీ యొక్క మొదటి రూపం. వ్యవధి - ఒక సెషన్ నుండి 2-3 సంవత్సరాల వరకు వారపు సమావేశాలు. ఒక సమావేశం యొక్క సరైన వ్యవధి 2,5 గంటలు.
దాని గురించి: "సైకోడ్రామా: ప్రేరణ మరియు సాంకేతికత". Ed. P. హోమ్స్ మరియు M. కార్ప్ (క్లాస్, 2000); P. కెల్లర్‌మాన్ “సైకోడ్రామా క్లోజప్. చికిత్సా విధానాల విశ్లేషణ” (క్లాస్, 1998).
- మానసిక
- షాక్ ట్రామా నుండి ఎలా బయటపడాలి. సైకోడ్రామా అనుభవం
- పాత స్నేహితులను ఎందుకు కోల్పోతాము. సైకోడ్రామా అనుభవం
- మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పొందడానికి నాలుగు మార్గాలు
గెస్టాల్ట్ థెరపీ
ఫౌండర్: ఫ్రిట్జ్ పెర్ల్స్, జర్మనీ (1893–1970)
ఇది ఏమిటి? మనిషిని సమగ్ర వ్యవస్థగా అధ్యయనం చేయడం, అతని శారీరక, భావోద్వేగ, సామాజిక మరియు ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తీకరణలు. గెస్టాల్ట్ థెరపీ తనను తాను (గెస్టాల్ట్) గురించి సమగ్ర దృక్పథాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది మరియు గతం మరియు ఫాంటసీల ప్రపంచంలో కాకుండా “ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు” జీవించడం ప్రారంభించింది.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? థెరపిస్ట్ మద్దతుతో, క్లయింట్ ఇప్పుడు ఏమి అనుభవిస్తున్నాడో మరియు అనుభూతి చెందుతాడు. వ్యాయామాలు చేస్తూ, అతను తన అంతర్గత సంఘర్షణల ద్వారా జీవిస్తాడు, భావోద్వేగాలు మరియు శారీరక అనుభూతులను విశ్లేషిస్తాడు, "బాడీ లాంగ్వేజ్" గురించి తెలుసుకోవడం, అతని స్వరం మరియు అతని చేతులు మరియు కళ్ళ కదలికల గురించి కూడా తెలుసుకోవడం నేర్చుకుంటాడు ... ఫలితంగా, అతను అవగాహనను పొందుతాడు. అతని స్వంత "నేను", అతని భావాలు మరియు చర్యలకు బాధ్యత వహించడం నేర్చుకుంటాడు. ఈ సాంకేతికత మానసిక విశ్లేషణ (స్పృహలో లేని భావాలను స్పృహలోకి అనువదించడం) మరియు మానవతా విధానం (“తనతో తాను ఒప్పందం”పై ఉద్ఘాటన) అంశాలను మిళితం చేస్తుంది. చికిత్స యొక్క వ్యవధి కనీసం 6 నెలల వారపు సమావేశాలు.
దాని గురించి: F. పెర్ల్స్ "ది ప్రాక్టీస్ ఆఫ్ గెస్టాల్ట్ థెరపీ", "ఇగో, హంగర్ అండ్ అగ్రెషన్" (IOI, 1993, మీనింగ్, 2005); S. అల్లం "గెస్టాల్ట్: ది ఆర్ట్ ఆఫ్ కాంటాక్ట్" (పర్ సే, 2002).
- గెస్టాల్ట్ థెరపీ
- డమ్మీస్ కోసం గెస్టాల్ట్ థెరపీ
- గెస్టాల్ట్ థెరపీ: హత్తుకునే వాస్తవికత
- ప్రత్యేక కనెక్షన్: మనస్తత్వవేత్త మరియు క్లయింట్ మధ్య సంబంధం ఎలా నిర్మించబడింది
అస్తిత్వ విశ్లేషణ
వ్యవస్థాపకులు: లుడ్విగ్ బిన్స్వాంగర్, స్విట్జర్లాండ్ (1881–1966), విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్, ఆస్ట్రియా (1905–1997), ఆల్ఫ్రైడ్ లెంగ్లెట్, ఆస్ట్రియా (జ. 1951)
ఇది ఏమిటి? సైకోథెరపీటిక్ దిశ, ఇది అస్తిత్వవాదం యొక్క తత్వశాస్త్రం యొక్క ఆలోచనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని ప్రారంభ భావన "ఉనికి", లేదా "నిజమైన", మంచి జీవితం. ఒక వ్యక్తి కష్టాలను ఎదుర్కొనే జీవితం, అతను స్వేచ్ఛగా మరియు బాధ్యతాయుతంగా జీవించే తన స్వంత వైఖరిని గ్రహించాడు, అందులో అతను అర్థాన్ని చూస్తాడు.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? అస్తిత్వ చికిత్సకుడు కేవలం సాంకేతికతలను ఉపయోగించడు. అతని పని క్లయింట్‌తో బహిరంగ సంభాషణ. కమ్యూనికేషన్ యొక్క శైలి, చర్చించిన అంశాలు మరియు సమస్యల లోతు ఒక వ్యక్తిని అర్థం చేసుకున్న అనుభూతిని కలిగిస్తాయి - వృత్తిపరంగా మాత్రమే కాదు, మానవీయంగా కూడా. చికిత్స సమయంలో, క్లయింట్ తనను తాను అర్ధవంతమైన ప్రశ్నలను అడగడం నేర్చుకుంటాడు, ఎంత కష్టమైనా తన స్వంత జీవితంతో ఒప్పంద భావనకు దారితీసే వాటిపై శ్రద్ధ చూపుతాడు. చికిత్స యొక్క వ్యవధి 3-6 సంప్రదింపుల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.
దాని గురించి: ఎ. లాంగిల్ “ఏ లైఫ్ ఫిల్డ్ విత్ అర్థం” (జెనెసిస్, 2003); V. ఫ్రాంక్ల్ "మ్యాన్ ఇన్ సెర్చ్ ఆఫ్ మీనింగ్" (ప్రోగ్రెస్, 1990); I. యాలోమ్ "ఎక్సిస్టెన్షియల్ సైకోథెరపీ" (క్లాస్, 1999).
- ఇర్విన్ యాలోమ్: "చికిత్స అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు పనిచేస్తుందో ఇతరులకు చెప్పడం నా ప్రధాన పని"
- ప్రేమ గురించి యాలోమ్
- "నేను జీవించడం ఇష్టమా?": మనస్తత్వవేత్త ఆల్ఫ్రైడ్ లెంగ్లెట్ ఉపన్యాసం నుండి 10 కోట్స్
- "నేను" అని చెప్పినప్పుడు మనం ఎవరి గురించి మాట్లాడుతున్నాము?
న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ (NLP)
వ్యవస్థాపకులు: రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్ USA (b. 1940), జాన్ గ్రైండర్ USA (b. 1949)
ఇది ఏమిటి? NLP అనేది పరస్పర చర్య యొక్క అలవాటు విధానాలను మార్చడం, జీవితంలో విశ్వాసాన్ని పొందడం మరియు సృజనాత్మకతను ఆప్టిమైజ్ చేయడం లక్ష్యంగా ఉన్న కమ్యూనికేషన్ టెక్నిక్.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? NLP టెక్నిక్ కంటెంట్‌తో వ్యవహరించదు, కానీ ప్రక్రియతో. ప్రవర్తనా వ్యూహాలలో సమూహం లేదా వ్యక్తిగత శిక్షణ సమయంలో, క్లయింట్ తన స్వంత అనుభవాన్ని విశ్లేషిస్తాడు మరియు దశలవారీగా సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌ను మోడల్ చేస్తాడు. తరగతులు - అనేక వారాల నుండి 2 సంవత్సరాల వరకు.
దాని గురించి: R. బ్యాండ్లర్, D. గ్రైండర్ “కప్పల నుండి రాకుమారుల వరకు. పరిచయ NLP శిక్షణా కోర్సు (ఫ్లింటా, 2000).
- జాన్ గ్రైండర్: "మాట్లాడటం అనేది ఎల్లప్పుడూ తారుమారు చేయడమే"
- ఎందుకు అంత అపార్థం?
- పురుషులు మరియు మహిళలు ఒకరినొకరు వినగలరా
- దయచేసి మాట్లాడండి!
కుటుంబ మానసిక చికిత్స
వ్యవస్థాపకులు: మారా సెల్విని పలాజోలి ఇటలీ (1916-1999), ముర్రే బోవెన్ USA (1913-1990), వర్జీనియా సతీర్ USA (1916-1988), కార్ల్ విటేకర్ USA (1912-1995)
ఇది ఏమిటి? ఆధునిక కుటుంబ చికిత్స అనేక విధానాలను కలిగి ఉంటుంది; అందరికీ సాధారణం - ఒక వ్యక్తితో కాదు, మొత్తం కుటుంబంతో పని చేయండి. ఈ చికిత్సలో వ్యక్తుల చర్యలు మరియు ఉద్దేశాలు వ్యక్తిగత వ్యక్తీకరణలుగా గుర్తించబడవు, కానీ కుటుంబ వ్యవస్థ యొక్క చట్టాలు మరియు నియమాల పర్యవసానంగా.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? వివిధ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి, వాటిలో జెనోగ్రామ్ - ఖాతాదారుల పదాల నుండి తీసుకోబడిన కుటుంబం యొక్క "రేఖాచిత్రం", దాని సభ్యుల జననాలు, మరణాలు, వివాహాలు మరియు విడాకులను ప్రతిబింబిస్తుంది. దీన్ని కంపైల్ చేసే ప్రక్రియలో, సమస్యల మూలం తరచుగా కనుగొనబడుతుంది, కుటుంబ సభ్యులు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించేలా బలవంతం చేస్తారు. సాధారణంగా కుటుంబ చికిత్సకుడు మరియు ఖాతాదారుల సమావేశాలు వారానికి ఒకసారి జరుగుతాయి మరియు చాలా నెలల పాటు కొనసాగుతాయి.
దాని గురించి: K. విటేకర్ "మిడ్నైట్ రిఫ్లెక్షన్స్ ఆఫ్ ఎ ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్" (క్లాస్, 1998); M. బోవెన్ "థియరీ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ సిస్టమ్స్" (కోగిటో-సెంటర్, 2005); A. వర్గ "సిస్టమిక్ ఫ్యామిలీ సైకోథెరపీ" (స్పీచ్, 2001).
- కుటుంబ వ్యవస్థల మానసిక చికిత్స: విధి యొక్క డ్రాయింగ్
- దైహిక కుటుంబ చికిత్స - ఇది ఏమిటి?
- దైహిక కుటుంబ చికిత్స ఏమి చేయవచ్చు?
- "నా కుటుంబ జీవితం నాకు ఇష్టం లేదు"
క్లయింట్ కేంద్రీకృత చికిత్స
ఫౌండర్: కార్ల్ రోజర్స్, USA (1902–1987)
ఇది ఏమిటి? ప్రపంచంలో సైకోథెరపీటిక్ పని యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యవస్థ (మానసిక విశ్లేషణ తర్వాత). ఇది ఒక వ్యక్తి, సహాయం కోసం అడుగుతూ, కారణాలను స్వయంగా గుర్తించగలడని మరియు అతని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనగలడనే నమ్మకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది - మానసిక వైద్యుని మద్దతు మాత్రమే అవసరం. మార్గనిర్దేశక మార్పులు చేసే క్లయింట్ అని పద్ధతి యొక్క పేరు నొక్కి చెబుతుంది.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? చికిత్స అనేది క్లయింట్ మరియు థెరపిస్ట్ మధ్య ఏర్పాటు చేయబడిన సంభాషణ రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. అందులో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం విశ్వాసం, గౌరవం మరియు విచక్షణారహితమైన అవగాహన యొక్క భావోద్వేగ వాతావరణం. ఇది క్లయింట్‌ను తాను ఎవరికి అంగీకరించినట్లు భావించేలా చేస్తుంది; అతను తీర్పు లేదా అసమ్మతి భయం లేకుండా ఏదైనా గురించి మాట్లాడగలడు. అతను కోరుకున్న లక్ష్యాలను సాధించాడో లేదో వ్యక్తి స్వయంగా నిర్ణయిస్తాడు కాబట్టి, చికిత్సను ఎప్పుడైనా నిలిపివేయవచ్చు లేదా దానిని కొనసాగించడానికి నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు. మొదటి సెషన్లలో ఇప్పటికే సానుకూల మార్పులు సంభవిస్తాయి, 10-15 సమావేశాల తర్వాత లోతైనవి సాధ్యమవుతాయి.
దాని గురించి: K. రోజర్స్ “క్లయింట్-కేంద్రీకృత మానసిక చికిత్స. థియరీ, మోడ్రన్ ప్రాక్టీస్ అండ్ అప్లికేషన్” (Eksmo-press, 2002).
- క్లయింట్-కేంద్రీకృత మానసిక చికిత్స: ఎ గ్రోత్ ఎక్స్‌పీరియన్స్
- కార్ల్ రోజర్స్, వినగలిగే వ్యక్తి
- మనకు చెడ్డ మనస్తత్వవేత్త ఉందని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
- చీకటి ఆలోచనలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
ఎరిక్సన్ హిప్నాసిస్
ఫౌండర్: మిల్టన్ ఎరిక్సన్, USA (1901-1980)
ఇది ఏమిటి? ఎరిక్సోనియన్ హిప్నాసిస్ ఒక వ్యక్తి యొక్క అసంకల్పిత హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్ సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగిస్తుంది - ఇది అత్యంత బహిరంగంగా మరియు సానుకూల మార్పులకు సిద్ధంగా ఉన్న మానసిక స్థితి. ఇది "మృదువైన", నాన్-డైరెక్టివ్ హిప్నాసిస్, దీనిలో వ్యక్తి మెలకువగా ఉంటాడు.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? సైకోథెరపిస్ట్ ప్రత్యక్ష సూచనలను ఆశ్రయించడు, కానీ రూపకాలు, ఉపమానాలు, అద్భుత కథలను ఉపయోగిస్తాడు - మరియు అపస్మారక స్థితి కూడా సరైన పరిష్కారానికి దారి తీస్తుంది. మొదటి సెషన్ తర్వాత ప్రభావం రావచ్చు, కొన్నిసార్లు ఇది చాలా నెలల పనిని తీసుకుంటుంది.
దాని గురించి: M. ఎరిక్సన్, E. రోస్సీ "ది మ్యాన్ ఫ్రమ్ ఫిబ్రవరి" (క్లాస్, 1995).
- ఎరిక్సన్ హిప్నాసిస్
- హిప్నాసిస్: మీలోకి ఒక ప్రయాణం
- సబ్‌పర్సనాలిటీల డైలాగ్
- హిప్నాసిస్: మెదడు యొక్క మూడవ విధానం
లావాదేవీ విశ్లేషణ
ఫౌండర్: ఎరిక్ బెర్న్, కెనడా (1910–1970)
ఇది ఏమిటి? మన “నేను” యొక్క మూడు స్థితుల సిద్ధాంతం ఆధారంగా మానసిక చికిత్సా దిశ - పిల్లలు, పెద్దలు మరియు తల్లిదండ్రులు, అలాగే ఇతర వ్యక్తులతో పరస్పర చర్యపై ఒక వ్యక్తి తెలియకుండానే ఎంచుకున్న స్థితి యొక్క ప్రభావం. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం క్లయింట్ తన ప్రవర్తన యొక్క సూత్రాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు దానిని అతని పెద్దల నియంత్రణలోకి తీసుకోవడం.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? థెరపిస్ట్ ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో మన "నేను" యొక్క ఏ అంశం ప్రమేయం కలిగి ఉందో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే సాధారణంగా మన జీవితంలోని అపస్మారక దృశ్యం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ పని ఫలితంగా ప్రవర్తన యొక్క మూసలు మారుతాయి. థెరపీ సైకోడ్రామా, రోల్ ప్లేయింగ్, ఫ్యామిలీ మోడలింగ్ వంటి అంశాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ రకమైన చికిత్స సమూహ పనిలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది; దాని వ్యవధి క్లయింట్ యొక్క కోరికపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
దాని గురించి: E. బెర్న్ "ప్రజలు ఆడే ఆటలు ...", "మీరు చెప్పిన తర్వాత మీరు ఏమి చెబుతారు" హలో "(ఫెయిర్, 2001; రిపోల్ క్లాసిక్, 2004).
- లావాదేవీ విశ్లేషణ
- లావాదేవీల విశ్లేషణ: ఇది మన ప్రవర్తనను ఎలా వివరిస్తుంది?
- లావాదేవీల విశ్లేషణ: ఇది రోజువారీ జీవితంలో ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
- లావాదేవీల విశ్లేషణ. దూకుడుకు ఎలా స్పందించాలి?
బాడీ ఓరియెంటెడ్ థెరపీ
వ్యవస్థాపకులు: విల్హెల్మ్ రీచ్, ఆస్ట్రియా (1897–1957); అలెగ్జాండర్ లోవెన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ (జ. 1910)
ఇది ఏమిటి? శారీరక అనుభూతులు మరియు వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ ప్రతిచర్యల యొక్క మానసిక విశ్లేషణతో కలిపి ప్రత్యేక శారీరక వ్యాయామాల ఉపయోగంపై ఈ పద్ధతి ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది W. రీచ్ యొక్క స్థానం ఆధారంగా గతంలోని అన్ని బాధాకరమైన అనుభవాలు మన శరీరంలో "కండరాల బిగింపుల" రూపంలో ఉంటాయి.
ఇది ఎలా జరుగుతుంది? రోగుల సమస్యలు వారి శరీరం యొక్క పనితీరు యొక్క విశేషాంశాలకు సంబంధించి పరిగణించబడతాయి. వ్యాయామాలు చేసే వ్యక్తి యొక్క పని అతని శరీరాన్ని అర్థం చేసుకోవడం, అతని అవసరాలు, కోరికలు, భావాల యొక్క శారీరక వ్యక్తీకరణలను గ్రహించడం. శరీరం యొక్క జ్ఞానం మరియు పని జీవిత వైఖరిని మారుస్తుంది, జీవితం యొక్క సంపూర్ణత యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది. తరగతులు వ్యక్తిగతంగా మరియు సమూహంగా నిర్వహించబడతాయి.
దాని గురించి: A. లోవెన్ "ఫిజికల్ డైనమిక్స్ ఆఫ్ క్యారెక్టర్ స్ట్రక్చర్" (PANI, 1996); M. Sandomiersky "సైకోసోమాటిక్స్ మరియు బాడీ సైకోథెరపీ" (క్లాస్, 2005).
- బాడీ ఓరియెంటెడ్ థెరపీ
- మీ శరీరాన్ని అంగీకరించండి
- శరీరం పాశ్చాత్య ఆకృతిలో ఉంది
- నేను ముగిశాను! బాడీవర్క్ ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సహాయం చేసుకోవడం