పొగాకు మరియు గర్భం: గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం మానేయడం అంత సులభం కాదు!

గర్భవతి పొందడం, ధూమపానం మానేయడానికి ప్రేరణ

మా గురించి 17% (పెరినాటల్ సర్వే 2016) గర్భిణీ స్త్రీలు ధూమపానం చేస్తారు. ఇతర ఐరోపా దేశాలతో పోలిస్తే రెండు రెట్లు ఎక్కువ. శిశువును ఆశించేటప్పుడు ధూమపానం ప్రమాదకరం. తన సొంత ఆరోగ్యం కోసం, అన్నింటిలో మొదటిది, కానీ భవిష్యత్ శిశువు కోసం కూడా! ఈ ప్రమాదం గురించి నిజంగా తెలుసుకోవటానికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. చాలామందికి, గర్భవతి పొందడం మంచి కోసం ధూమపానానికి "ఆపు" అని చెప్పడానికి గొప్ప ప్రేరణను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల పొగాకు యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల గురించి అవగాహన పెంచడం కొనసాగించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత. మనం ధూమపానం చేస్తే, మనకు ఎక్కువ ఉంటుంది నష్టాలు చేయడానికి గర్భస్రావం, బాధపడటంగర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు, స్మోకింగ్ మానేసిన వారి కంటే నెలలు నిండకుండానే బిడ్డ పుట్టడం.

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం: ప్రమాదాలు మరియు పరిణామాలు

మాతృత్వం మరియు ధూమపానం అస్సలు కలిసి ఉండవు... సమస్యలు మొదలవుతాయి భావన నుండి. ధూమపానం చేసేవారిలో, గర్భం ధరించే సమయం సగటు కంటే తొమ్మిది నెలలు ఎక్కువ. ఒకసారి గర్భవతి అయిన తర్వాత, ఆట చాలా దూరంగా ఉంటుంది. నికోటిన్ బానిసలలో, ఆకస్మిక గర్భస్రావం ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ప్లాసెంటా సరిగా అమర్చడం వల్ల రక్తస్రావం కూడా చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. గమనించడం కూడా అసాధారణం కాదు వృద్ధి కుంటుపడింది ధూమపానం చేసే తల్లుల పిండాలలో. అనూహ్యంగా, శిశువు యొక్క మెదడు కూడా పొగాకు యొక్క ప్రభావాలతో బాధపడుతోంది, సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందదు … దాన్ని అధిగమించడానికి, అకాల పుట్టుక ప్రమాదం 3 ద్వారా గుణించబడుతుంది. నిజంగా ప్రోత్సహించని చిత్రం, ఇది తీయడానికి మనల్ని ప్రోత్సహించాలి. … ఇది అంత సులభం కానప్పటికీ!

పొగాకు భవిష్యత్తులో శిశువులో మూత్రపిండాల వ్యాధిని ప్రోత్సహిస్తుంది

జపనీస్ అధ్యయనం ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మూత్రపిండాల పనితీరును బలహీనపరుస్తాయి భవిష్యత్ పిల్లల. గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం చేసే తల్లులలో అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉందని క్యోటో విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు మూత్రంలో మాంసకృత్తులను était పెరిగింది 24%. ఇప్పుడు ఎ ప్రోటీన్ యొక్క అధిక స్థాయి మూత్రంలో అంటే ఒక అని అర్థం మూత్రపిండాల పనిచేయకపోవడం అందువలన యుక్తవయస్సులో దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది.  

పొగాకు: పుట్టబోయే బిడ్డకు మాదకద్రవ్య వ్యసనం ప్రమాదం

ఒక కొత్త ఆంగ్లో-సాక్సన్ అధ్యయనం, దాని ఫలితాలు "అనువాద మనోరోగచికిత్స"లో కనిపించాయి, ధూమపానం చేసే కాబోయే తల్లి తన పుట్టబోయే బిడ్డలోని కొన్ని జన్యువులను ప్రభావితం చేయగలదని చూపిస్తుంది మరియు మాదకద్రవ్య వ్యసనం యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది యుక్తవయస్సులో.

పుట్టినప్పటి నుండి యుక్తవయస్సు వరకు అనుసరించే 240 కంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలను కలిగి ఉన్న ఈ అధ్యయనం, భవిష్యత్తులో ధూమపానం చేసే తల్లుల పిల్లలలో, తినడానికి ఎక్కువ ప్రవృత్తిని వెల్లడిస్తుంది. అక్రమ పదార్థాలు. ధూమపానం చేయని తల్లుల పిల్లల కంటే వారు మరింత టెంప్ట్ అవుతారు పొగాకు, గంజాయి మరియుమద్యం.

మెదడులోని కొన్ని భాగాలు ఒకదానికొకటి ముడిపడి ఉండటమే దీనికి కారణం వ్యసనం మరియు మాదకద్రవ్య వ్యసనం తల్లి ధూమపానం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి.

ధూమపానం మానేయడం & గర్భిణీ స్త్రీలు: ఎవరిని సంప్రదించాలి?

మీ భవిష్యత్ పిల్లలలో మూత్రపిండాలు దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పరిమితం చేయడానికి, ఇది చాలా ముఖ్యంప్రయత్నించండిమీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం మానేయండి. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. ఒక నుండి సహాయం కోసం అడగడం ద్వారా మీరు (మరియు ఇది ముఖ్యమైనది) సహాయం పొందవచ్చు మంత్రసాని పొగాకు నిపుణుడు, ఉపయోగించి సోఫ్రాలజీ, వద్ద'ఆక్యుపంక్చర్, కువశీకరణ మరియు, వాస్తవానికి, మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సలహా కోసం అడగడం. Tabac సమాచార సేవా నంబర్ మాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక కోచ్‌ని కనుగొనడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.

ఇప్పటి నుండి, రెండు నికోటిన్ పునఃస్థాపన చికిత్సలు (చూయింగ్ గమ్స్ మరియు పాచెస్). ఆరోగ్య బీమా ద్వారా తిరిగి చెల్లించబడుతుంది, ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల వలె. 2016 నుండి, ధూమపానం చేసేవారు నవంబర్‌లో 30 రోజుల పాటు ధూమపానం మానేయమని ప్రోత్సహించే టొబాకో ఫ్రీ మోయి (లు) అనే నివారణ చర్య నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందారు. ఈ చర్యలన్నీ, అలాగే జనవరి 2017లో తటస్థ ప్యాకేజీ యొక్క సాధారణీకరణ, జాతీయ పొగాకు తగ్గింపు కార్యక్రమం 20 నాటికి ధూమపానం చేసేవారి సంఖ్యను 2024% తగ్గించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ధూమపానం చేసేవారికి నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయాలు సాధ్యమేనా?

చాలామంది నమ్మే దానికి విరుద్ధంగా: పాచెస్ లేదా చూయింగ్ గమ్స్ వంటి నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయాలు కాదు గర్భధారణ సమయంలో అస్సలు నిషేధించబడలేదు, అవి సమానంగా ఉంటాయి సిఫార్సు ! ప్యాచ్‌లు నికోటిన్‌ను అందజేస్తాయి. పొగతాగే సమయంలో మనం పీల్చుకునే కార్బన్ మోనాక్సైడ్ కంటే ఇది బేబీ ఆరోగ్యానికి మేలు! మరోవైపు, మేము ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీకి వెళ్లము. మేము మొదట మా వైద్యుడిని సంప్రదించి, మా కేసుకు అనుగుణంగా మోతాదులను సూచిస్తాము. పాచ్ ఉదయం వర్తించబడుతుంది, సాయంత్రం తొలగించబడుతుంది. ధూమపానం చేయాలనే కోరిక మాయమైనప్పటికీ, కనీసం మూడు నెలల పాటు ఉంచాలి. మానసిక వ్యసనం చాలా బలంగా ఉన్నందున, మనం మళ్లీ పగుళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది ... మనకు ధూమపానం చేయాలనే అసహన కోరిక ఉంటే, దానిని తీసుకోవడం మంచిది. నమిలే జిగురు. ఇది కోరికను శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఖచ్చితంగా ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు.

ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్: మీరు గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం చేయవచ్చా?

ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్ అనుచరులను తయారు చేయడాన్ని ఎప్పటికీ ఆపదు. కానీ మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు, ఈ-సిగరెట్లను ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడలేదు, ఈ పరిస్థితులలో వారి మొత్తం ప్రమాదకరం కాదని ప్రదర్శించే డేటా ఏదీ లేకపోవడం వల్ల. అది చెప్పబడినది !

ఋతు చక్రం మరియు ధూమపాన విరమణతో సంబంధం ఉందా?

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు ఒక అధ్యయనాన్ని ఆవిష్కరించారు, ఇది నిజంగానే ఉందని నిర్ధారించింది. మీరు స్త్రీగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం మానేయడానికి మంచి సమయం. వాస్తవానికి, ఋతు చక్రం నిర్దిష్ట హార్మోన్ స్థాయిలతో ముడిపడి ఉందని శాస్త్రవేత్తలు వివరిస్తున్నారు, ఇది మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలచే నిర్వహించబడే అభిజ్ఞా మరియు ప్రవర్తనా ప్రక్రియలపై ప్రభావం చూపుతుంది.

స్పష్టంగా, ఋతు చక్రం యొక్క కొన్ని రోజులు ధూమపానం మానేయడానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి, అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత డాక్టర్ రీగన్ వెథెరిల్ వివరించారు. మరియు అత్యంత అనుకూలమైన క్షణం ఉంటుంది ... అండోత్సర్గము తర్వాత మరియు మీ కాలానికి ముందు ! ఈ నిర్ణయానికి చేరుకోవడానికి, 38 మంది స్త్రీలను అనుసరించారు, అందరూ ప్రీమెనోపాజ్ మరియు ధూమపానం చేసేవారు, 21 మరియు 51 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారు మరియు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నారు.

ధూమపానం మానేయాలనే నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మహిళలు మరియు పురుషుల మధ్య తేడాలు ఉన్నాయని ఈ అధ్యయనం నిర్ధారిస్తుంది. మహిళలు తమ ఋతు చక్రాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా కూడా మెరుగ్గా చేయగలరు…