టాప్ 10 ఉత్తమ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్: రేటింగ్ 2020

స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ (వివిధ రకాల ప్రోటీన్లతో సహా) ఉపయోగం ఇప్పుడు ఫిట్నెస్ మరియు పవర్ స్పోర్ట్స్ యొక్క ఉపసంస్కృతిలో అంతర్భాగంగా మారింది. కండరాలు, బలం మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి స్పోర్ట్‌పిట్ ఎంతో అవసరం.

స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ రకాల్లో ట్రైనీల అమ్మకాలు మరియు వాడకంలో నాయకులు వేర్వేరు పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్లను కలిగి ఉంటారు క్రీడా లక్ష్యాలను సాధించడంలో దాని ప్రభావం కారణంగా, ఇది “కంటితో” కనిపిస్తుంది (ఇది విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడిన కొన్ని ఇతర పదార్ధాల గురించి నిజం కాదు).

వ్యాసంలో, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ మరియు ఈ స్పోర్ట్స్ పోషణ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి నేర్చుకుంటారు. ముగింపులో, ఉత్తమ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్లను వివిధ పారామితులతో పోల్చడం ద్వారా వాటిని ర్యాంకింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను.

పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ మీద

పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ పాల ప్రోటీన్ మిశ్రమం లాంటిది కాదు, ఇది పాలవిరుగుడు నుండి సేకరించబడుతుంది. పాల పతనం తర్వాత జున్ను ఉత్పత్తిలో లభించే ఉత్పత్తి పాలవిరుగుడు. ఆవు పాలలో సీరం 20%ఉంటుంది, మిగిలినది కేసిన్, మరొక పాల ప్రోటీన్, ఇది నెమ్మదిగా శోషించబడుతుంది. కేసిన్ నుండి స్పోర్ట్స్ ప్రోటీన్ కూడా ఉత్పత్తి చేయబడింది, ఇది మరింత ఇరుకైన పరిధిని కలిగి ఉంది - "నైట్" ప్రోటీన్‌గా. ఈ పరిమిత స్పెషలైజేషన్ కారణంగా 2020 కోసం రేటింగ్ ప్రోటీన్లలో కేసిన్ చేర్చబడదు, వాస్తవానికి ఇది ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను తిరస్కరించదు.

కేసైన్ కాకుండా, పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ గ్రహించబడుతుంది, మరియు తదనుగుణంగా దాని నుండి తయారైన అన్ని రకాల ప్రోటీన్లు “వేగంగా” పరిగణించబడతాయి (మాంసం మరియు చేపలతో పాటు, కానీ అధిక ధరల కారణంగా అవి చాలా తక్కువ సాధారణం). పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ యొక్క మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి, ఇవి క్రింద చర్చించబడతాయి.

TYPES OF PROTEINS గురించి మరింత చదవండి

మీరు పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఎందుకు కొనాలి

ప్రోటీన్ ఆహారాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్‌పై మీ ఎంపికను ఆపడానికి నాలుగు ఆబ్జెక్టివ్ కారణాలు ఉన్నాయి:

• పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఉంది మంచి అమైనో ఆమ్ల కూర్పు - ఇది గుడ్డు ప్రోటీన్ నుండి ఉదాహరణ కంటే కొంత దారుణంగా ఉంది, దీని కూర్పు దాదాపుగా ఖచ్చితమైనది, కానీ ఈ వ్యత్యాసాన్ని పూర్తిగా భర్తీ చేసే సరసమైన ధరను కలిగి ఉంది. వెయ్ ప్రోటీన్ కండర ద్రవ్యరాశి మరియు ఎండబెట్టడం రెండింటిలోనూ బాగా పనిచేస్తుంది.
• నిష్పత్తి ధర / నాణ్యత పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ గా concent త లేదా దాని రకాల్లో ఒకటి. యాదృచ్చికంగా కాదు, ఏకాగ్రతలో ఒకటి - ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ సంస్థ నుండి 100% పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ గోల్డ్ స్టాండర్డ్ చాలా సంవత్సరాలుగా ఉత్తమ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ల ర్యాంకింగ్స్‌లో మొదటి స్థానంలో ఉంది. మరియు 2020 కొరకు ప్రోటీన్లను రేటింగ్ చేయడం మినహాయింపు కాదు.
• స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ మార్కెట్లో చాలా రకాలైన తయారీదారులు మరియు పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ యొక్క రుచులను అందిస్తుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమంగా సరిపోయే ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవచ్చు.
• ట్రైనీలు మరియు స్వతంత్ర అధ్యయనాల నుండి పెద్ద మొత్తంలో సానుకూల స్పందనను సేకరించారు పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ నిజంగా పనిచేస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ఉదాహరణకు, సోయా ప్రోటీన్, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు చాలా మంది తయారీదారులచే ప్రచారం చేయబడ్డాయి, ఎక్కువగా తక్కువ ఖర్చు కారణంగా.

పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ల రకాలు మరియు వాటి తేడాలు

పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ మూడు రకాలు:

1. దృష్టి. ఇది కొంత కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో మితమైన శుద్దీకరణ కలిగిన ప్రోటీన్. 89% వరకు ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది. లాక్టోస్లో మీరు చాలా గుర్తించబడతారు, లాక్టోస్ అసహనం ఉన్నవారిలో ఈ ఉత్పత్తిని గ్రహించడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు.
2. విడిగా. ఇది అదే గా concent త కానీ చాలా ఎక్కువ శుద్దీకరణతో. దానిలో ప్రోటీన్ ఇప్పటికే ఎక్కువ - 90% కంటే ఎక్కువ (కొన్ని ఐసోలేట్లలో 93% వస్తుంది). ఏకాగ్రత కంటే ఐసోలేట్ చాలా ఖరీదైనది. భూభాగం మరియు లాక్టోస్ అసహనం ఉన్న వ్యక్తుల పని సమయంలో దీనిని వర్తింపచేయడం మంచిది.
3. హైడ్రోలైజేట్. ఇది పాక్షికంగా పులియబెట్టిన పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్, ఇందులో 2-3 అమైనో ఆమ్లాల శకలాలు ఉంటాయి. మిల్కీ రుచిని కలిగి ఉన్న రెండు మునుపటి రకాలు కాకుండా, చేదుగా ఉంది. వ్యాయామం తర్వాత వేగంగా కోలుకోవడం, జీర్ణించుకోవడం సులభం, ఏకాగ్రతతో పోలిస్తే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు చాలా తక్కువ అవకాశం. సంక్లిష్ట సాంకేతిక పరిజ్ఞానం కారణంగా పొందడం చాలా ఖరీదైనది.

ఏమి ఎంచుకోవాలి: ఏకాగ్రత, వేరుచేయడం, హైడ్రోలైజేట్? నిష్పత్తిలో ఉత్తమ ఎంపిక ధర / నాణ్యత పాలవిరుగుడు ఏకాగ్రత. అయితే ఐసోలేట్ మరియు హైడ్రోలైజేట్ మరియు కొన్ని అంశాలలో దానిని అధిగమిస్తుంది, కానీ చాలా ఖరీదైన ధర ఆ ప్రయోజనాన్ని తిరస్కరించింది. సాధారణంగా మీరు ఐసోలేట్ మరియు హైడ్రోలైజేట్ ఉపయోగించకూడదని దీని అర్థం కాదు: లాక్టోస్ అసహనం ఉన్న వ్యక్తులు మరియు స్ట్రెయిట్ చేయని వ్యక్తులు ఈ ఉత్పత్తులను వర్తింపజేయలేరు.

ప్రోటీన్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు ఏమి చూడాలి

ప్రోటీన్ కొనేటప్పుడు చూడవలసిన చాలా సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు:

• అటువంటి కొనుగోళ్లలో కొంచెం అనుభవంతో, మీరు ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయాలి, తద్వారా ప్యాకేజింగ్ యొక్క సమగ్రత, హోలోగ్రామ్‌లు, మెమ్బ్రేన్ మరియు బ్యాచ్ నంబర్ (బ్యాచ్ కోడ్) మొదలైన వాటి ఉనికిని తనిఖీ చేస్తుంది.
• కొనుగోలు చేసిన ప్రోటీన్ యొక్క కూర్పును అధ్యయనం చేయడం ద్వారా ప్రోటీన్ శాతానికి శ్రద్ధ చూపడం అవసరం. 60% కంటే తక్కువ ప్రొటీన్‌లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు ఇది ప్రోటీన్ కాదు, కానీ గెయినర్. కొంతమంది తయారీదారులు ప్రోటీన్ ముసుగులో అధిక ప్రోటీన్ బరువును పెంచేవారిని విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు ఒక స్పష్టమైన ఉదాహరణ - BSN నుండి సింథా-6, దీనిలో ప్రోటీన్ 45%. బరువు పెరుగుటగా, ఈ ఉత్పత్తి మంచిది కావచ్చు, కానీ ఉత్తమ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఉత్పత్తుల ర్యాంకింగ్‌లో స్థానం లేదు.
• యాదృచ్ఛికంగా, 95% కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు (100% స్వచ్ఛమైన ప్రోటీన్ - ఉద్దేశపూర్వక వంచన) ప్రోటీన్ శాతంతో వ్యవహరించిన తరువాత, ఈ ప్రోటీన్ మూలం ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మార్కెట్లో చాలా ప్రోటీన్ మిశ్రమ మూలం, తరచుగా ఉపయోగం మరియు అనాబాలిక్ లక్షణాలను పెంచే నెపంతో కూరగాయలతో కలపవచ్చు (సోయా లేదా గోధుమ) ప్రోటీన్. వివరణ చాలా ఎక్కువ - ఉత్పత్తి ధరను తగ్గించే తయారీదారుల కోరిక. మార్గం ద్వారా, పాల ప్రోటీన్ పాలవిరుగుడు మరియు కేసైన్ మిశ్రమం.
• కొన్ని ఉత్పత్తుల తయారీదారులు క్రియేటిన్, గ్లుటామైన్, ఎల్-కార్నిటైన్, వివిధ విటమిన్లు మొదలైనవాటిని తయారు చేస్తారు. దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు, కానీ మళ్లీ మీరు కొనుగోలు చేసిన ప్రోటీన్ యొక్క కూర్పును అధ్యయనం చేయాలి కొన్ని పదార్ధం యొక్క వ్యక్తిగత అసహనం విషయంలో.
• మీ నోటిలో కరిగించని నిజమైన ప్రోటీన్ చిగుళ్ళకు అంటుకుని ముద్దలు ఏర్పడకపోతే, అప్పుడు ఉత్పత్తి నకిలీ కావచ్చు. వేడినీటిలో, నిజమైన ప్రోటీన్ ముద్దలుగా గడ్డకట్టి, ఒక రకమైన జున్ను ఏర్పరుస్తుంది.

మరింత చదవండి: WHEY PROTEIN లో

టాప్ 10 పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్లు

ప్రోస్-నిపుణులు మరియు సాధారణ వినియోగదారుల అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని 2020 కోసం మేము మీకు ఆబ్జెక్టివ్ రేటింగ్ ప్రోటీన్లను అందిస్తున్నాము. పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ రకాలను బట్టి సౌలభ్యం కోసం మేము మూడు గ్రూపులుగా విభజించాము: గా concent త, ఐసోలేట్లు మరియు హైడ్రోలైసేట్లు.

ఏకాగ్రత

1. 100% పాలవిరుగుడు బంగారు ప్రమాణం (ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్)

ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి 100% పాలవిరుగుడు గోల్డ్ స్టాండర్డ్ దీర్ఘకాల నాయకుడు మరియు ఉత్తమ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ల రేటింగ్‌లో అగ్రస్థానంలో నిలిచింది. ఈ ఉత్పత్తి సంవత్సరాలుగా మారింది, తయారీదారు యొక్క లక్షణం. వాస్తవానికి, ఇది ఏకాగ్రత కాదు, మరియు వివిధ రకాల పాలవిరుగుడుల మిశ్రమం: అల్ట్రా-ఫిల్టర్ చేసిన ఏకాగ్రత, మైక్రో-ఫిల్టర్ మరియు అయాన్-ఎక్స్ఛేంజ్ ఐసోలేట్లు. ఉత్పత్తి శోషణ మరియు అనాబాలిక్ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి పాలవిరుగుడు పెప్టైడ్‌లను కూడా జోడించింది.

ప్రోస్:

• మంచి అమైనో ఆమ్ల కూర్పు, ప్రతి సేవకు ప్రోటీన్ మొత్తం రోల్స్ కాదని అనిపిస్తుంది - ఇది 80% కన్నా తక్కువ అవుతుంది, కానీ ఇది నిజంగా అధిక నాణ్యత;
• రకరకాల రుచులు, వాటిలో చాలా ఉన్నాయి మరియు అవి చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి, అయితే తయారీదారు రుచులతో అగ్రస్థానంలో లేడు.
• కూర్పు ఎంజైమ్‌లు, BCAA లు మరియు జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ద్వారా మెరుగుపరచబడుతుంది;
• well rastvoryaetsya (అయినప్పటికీ కొంత మొత్తంలో నురుగు ఇస్తుంది).

కాన్స్:

• ఐసోలేట్ల స్థాయిలో ఈ ఏకాగ్రత యొక్క ధర, మరియు అది క్రమంగా పెరుగుతోంది.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 50-60 రూబిళ్లు

2. ఎలైట్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ (డైమటైజ్)

ఎలైట్ వెయ్ ప్రోటీన్ డైమటైజ్ విశ్వసనీయ తయారీదారు నుండి చాలా మంచి ఉత్పత్తి. క్రాస్-ఎయిర్ ట్రీట్మెంట్ ఉపయోగించి తయారుచేసిన అధిక-నాణ్యత ఏకాగ్రతను కలిగి ఉన్న ఆర్థిక ప్రోటీన్, అయాన్-ఎక్స్ఛేంజ్ ఐసోలేట్ మరియు మళ్ళీ మిల్క్ పెప్టైడ్లుగా జోడించబడుతుంది.

ప్రోస్:

• మంచి ద్రావణీయత;
• ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి ప్రోటీన్తో పోలిస్తే మరింత సౌకర్యవంతమైన ధర;
• "3 లో 1" యొక్క అభిరుచులు ఉన్నాయి;
• పెద్ద మొత్తంలో BCAA లను కలిగి ఉంది.

కాన్స్:

• ఏదో ఒకవిధంగా జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన సోయాబీన్ నూనెను జోడించి, తయారీదారు యొక్క క్రెడిట్‌కు ఇది నిజంగా లేబుల్‌లో పేర్కొనబడింది;
• దిగువన డిపాజిట్ చేసిన ధాన్యాల చాక్లెట్ రుచిలో అన్నీ మంచి కోకో రుచి చూడవు;
• ప్రోటీన్ యొక్క ఖచ్చితమైన% నిశ్చయించడంలో కొన్ని అనిశ్చితి - ప్రోటీన్ ఇంకా మంచి నాణ్యత ఉన్నప్పటికీ.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 40-50 రూబిళ్లు

3. ప్రోస్టార్ 100% పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ (అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్)

అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్ నుండి 100% ప్రోస్టార్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ మళ్ళీ పెప్టైడ్‌లతో ఏకాగ్రతతో వేరుచేయబడుతుంది. మునుపటి ఉత్పత్తి కంటే కొంచెం ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది మరియు పరిమిత రుచులను కలిగి ఉంటుంది (వీటిలో కొన్ని చాలా మంది కొనుగోలుదారుల అభిప్రాయం - te త్సాహిక కోసం). అయినప్పటికీ, అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్ నుండి వచ్చే ప్రోటీన్ డైమాటైజ్ నుండి ఉత్పత్తితో రెండవ మరియు మూడవ స్థానాలను పంచుకోవడానికి అర్హమైనది. ఈ రెండు ప్రోటీన్లు ఫ్లష్.

ప్రోస్:

• అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్, ధర యొక్క నిష్పత్తి మరియు ప్రోటీన్ కంటెంట్ సాధారణంగా ఉత్తమ ఎంపిక;
• కూర్పులో అనవసరమైన ఫిల్లర్లు లేకపోవడం;
• ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ కారకాలను కలిగి ఉంటుంది;
• అమైనో యాసిడ్ ప్రొఫైల్ చాలా బాగుంది, రీన్ఫోర్స్డ్ సోయా లెసిథిన్ (ప్రోటీన్ యొక్క మొత్తం BCAA కంటెంట్‌లో 24% నిజంగా బాగుంది).

కాన్స్:

• రుచి పరిధిలో పాల్గొన్న చాలామంది ప్రకారం పూర్తిగా విజయవంతం కాలేదు (ఇది, ఆత్మాశ్రయ);
• స్థిరత్వాన్ని కరిగించడం ద్వారా నీరు, తగినంత “సాంద్రత” ఉండదు.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 45-55 రూబిళ్లు

4. 100% ప్యూర్ టైటానియం పాలవిరుగుడు (SAN)

SAN నుండి 100% స్వచ్ఛమైన టైటానియం పాలవిరుగుడు - ఉత్తమ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ల “మొదటి ఐదు” ర్యాంకింగ్ యొక్క మరొక శాశ్వత సభ్యుడు. ఇది కూడా ఏకాగ్రత (అన్ని కొత్త సింజిక్స్ విలువైనది) మరియు అన్‌డెనాచర్డ్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఐసోలేట్ మిశ్రమం.

ప్రోస్:

• మంచి ద్రావణీయత;
• నాణ్యత మొత్తం స్థాయి;
• ఆహ్లాదకరమైన అభిరుచులు.

కాన్స్:

• అన్ని సానుకూల లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, ముద్ర కొంత ఎక్కువ ధర.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 45-55 రూబిళ్లు

5. ఇంపాక్ట్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ (మైప్రొటీన్)

మైప్రొటీన్ నుండి పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ - బడ్జెట్, కానీ ఇంగ్లీష్ తయారీదారు నుండి అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్. స్పోర్ట్‌పిట్‌ను పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగించే పెద్ద అథ్లెట్లకు బడ్జెట్‌కు ధన్యవాదాలు. మునుపటి స్థానాల మాదిరిగా కాకుండా అదనపు ఏకాగ్రత లేని స్వచ్ఛమైన ఐసోలేట్. ప్రోటీన్ కంటెంట్ గౌరవనీయమైన 82%.

ప్రోస్:

• వివిధ రుచులు చాలా;
• మంచి ధర;
• BCAA లలో ప్రోటీన్ 23%.

కాన్స్:

• సగటు ద్రావణీయత;
• చాలా సరళమైన కూర్పు, అయితే ధర కోసం ఇది మంచిది.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 35-45 రూబిళ్లు

వేరుచేస్తుంది

1. టైటానియం ఐసోలేట్ సుప్రీం (SAN)

ఐసోలేట్లలో, 2020 లో ప్రోటీన్లను ర్యాంకింగ్ చేయడంలో అగ్రగామి టైటానియం ఐసోలేట్ సుప్రీం SAN. శక్తివంతమైన 93% ప్రోటీన్, ఇది అధిక-నాణ్యత పాలవిరుగుడు ఐసోలేట్ మరియు హైడ్రోలైజేట్ (కొన్నిసార్లు హైడ్రోలైసేట్లకు కూడా సూచించబడుతుంది) మిశ్రమం, పాలవిరుగుడు పెప్టైడ్‌ల సముదాయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. భూభాగంలో శిక్షణ ఇచ్చేటప్పుడు గొప్ప ఎంపిక.

ప్రోస్:

• లాక్టోస్ మరియు సున్నా కొవ్వు యొక్క కంటెంట్;
• అధిక కరిగే, అధిక స్థాయి సమీకరణ;
• BCAA లు మరియు గ్లూటామైన్‌లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది;
• కొంచెం రుచి చూస్తుంది - కేవలం 4, కానీ అవి ఎక్కువ రుచులు లేకుండా బాగా సమతుల్యంగా ఉంటాయి.

కాన్స్:

• చాలా ఖరీదైన ఉత్పత్తి.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 70-80 రూబిళ్లు

2. ఐసో సెన్సేషన్ 93 (అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్)

ఐసో సెన్సేషన్ 93 అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్ ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇందులో రొమ్ము పాలలో లభించే కొలోస్ట్రమ్ అనే పదార్ధం మరియు అధిక నాణ్యత గల ఎంజైమ్‌ల మిశ్రమం ఉంటుంది. ఉత్పత్తి అల్ట్రా-తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ప్రభావాలను ఉపయోగించినట్లు తయారీదారు పేర్కొన్నాడు, ఇది అదనపు శుభ్రమైన ఉత్పత్తిని ఇస్తుంది.

ప్రోస్:

• అత్యంత నాణ్యమైన;
• ఆసక్తికరమైన కూర్పు;
• మంచి ద్రావణీయత, ఇది కొద్దిగా నురుగు ఇచ్చినప్పటికీ;
• గ్లూటామైన్‌తో (మరియు వివిధ రూపాల్లో) బలపడింది.

కాన్స్:

• అక్కడ ప్రత్యేకమైనది, ధర కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది తప్ప.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 55-65 రూబిళ్లు

3. డైమాటైజ్ నుండి ISO-100

డైమాటైజ్ నుండి వచ్చిన ISO-100 కూడా ఐసోలేట్‌తో పాటు హైడ్రోలైజ్డ్ కలిగి ఉంటుంది. తయారీదారు దీనిని "హైడ్రోలైజ్డ్ ప్రోటీన్ ఐసోలేట్" గా ఉంచుతాడు. సున్నా కొవ్వు మరియు లాక్టోస్ దగ్గర ఉంది.

ప్రోస్:

• నాణ్యత మొత్తం స్థాయి;
• అత్యంత కరిగే మరియు జీర్ణమయ్యే.

కాన్స్:

• ధర గణనీయంగా చాలా ఎక్కువగా ఉంది, అయితే డైమాటైజ్ చాలా బడ్జెట్‌తో కాదు.
• ఎక్కువగా చల్లని రుచిపై సమీక్షలు (అందుకే ఈ ఉత్పత్తి మరియు మూడవ స్థానానికి పడిపోయింది).

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 65-75 రూబిళ్లు

హైడ్రోలైసేట్లు

1. ప్లాటినం హైడ్రోవే (ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్)

ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి ప్లాటినం హైడ్రో ఒక ప్రసిద్ధ అమెరికన్ తయారీదారు మళ్ళీ ఇక్కడ ఉన్నారు. ఇది హైడ్రోలైసేట్ల విభాగంలో సాంప్రదాయ నాయకుడు. వస్తువుల ఉత్పత్తిలో, సంస్థ ప్రత్యేకంగా ఎంజైమ్‌ల యొక్క కొత్త వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేసింది. హైడ్రోలైజ్డ్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఐసోలేట్ మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

ప్రోస్:

• చాలా అధిక నాణ్యత;
• సుసంపన్నమైన BCAA లు;
• ఏడు రుచులలో లభిస్తుంది - హైడ్రోలైజేట్ చాలా ఎక్కువ (“రెడ్ వెల్వెట్ కేక్” రుచి కూడా ఉంది);
• అధికంగా కరిగేది, అయినప్పటికీ ఇది కొంత మొత్తంలో నురుగును ఇస్తుంది.

కాన్స్:

• వాస్తవంగా ఏదీ లేదు, హైడ్రోలైజేట్ బడ్జెట్ ధరల వల్ల కాన్స్‌కు ఆపాదించబడిన ధర కూడా వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 100-110 రూబిళ్లు

2. హైడ్రో వెయ్ జీరో (బయోటెక్)

బయోటెక్ చేత హైడ్రోలైజ్డ్ హైడ్రో వెయ్ జీరోలో 92% ప్రోటీన్ కంటెంట్ ఉంది. మునుపటి స్థానం వలె దాదాపుగా మంచిది, తక్కువ రుచి తప్ప - 4 మాత్రమే.

ప్రోస్:

• జోడించిన L- అర్జినిన్ యొక్క కూర్పు, శరీరంలో నైట్రిక్ భాగస్వామ్యాన్ని నియంత్రిస్తుంది;
• మొత్తం అధిక నాణ్యత;
• రుచి హైడ్రోలైజేట్ చేదుకు "మారువేషంలో" విలక్షణమైనది;
• మంచి ధర.

కాన్స్:

• వాస్తవంగా లేదు.

ఖరీదు:

• ఒక్కో సేవకు 60-70 రూబిళ్లు

తప్పక చూడాలి:

• ఎల్-కార్నిటైన్: ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఏమిటి
• బరువు తగ్గడానికి మరియు కండరాల పెరుగుదలకు ప్రోటీన్
• అమ్మాయిలకు ప్రోటీన్: నేను తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా?