శాకాహారులు మరియు శాకాహారులు మన శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్ ఎక్కడ లభిస్తారనే దానిపై చాలా మంది ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు, లేదా ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి అయ్యే అమైనో ఆమ్లాలు. మొక్కల ఆహారాలలో ప్రోటీన్ చాలా సాధారణం.
ప్రోటీన్ కలిగిన మొక్కల ఆహారాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
ఇది ఉత్పత్తుల యొక్క ఖచ్చితమైన జాబితా కాదు.
ప్రోటీన్ కోసం శరీర అవసరాలు మరియు దాని మొక్కల వనరుల గురించి మీరు ఇక్కడ మరింత చదువుకోవచ్చు.