కొన్ని అంచనాల ప్రకారం, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా వయోజన జనాభాలో 1% వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే వృద్ధులు చాలా సాధారణ బాధితులు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక దైహిక వ్యాధిగా నిర్వచించబడింది, ఇది శరీరం యొక్క కీళ్ళు మరియు సంబంధిత నిర్మాణాల వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఫలితంగా శరీరం యొక్క వైకల్యం ఏర్పడుతుంది. ఖచ్చితమైన ఎటియాలజీ (వ్యాధికి కారణం) తెలియదు, కానీ ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధిగా భావించబడుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మినహా ఏదైనా నిర్దిష్ట ఆహారం లేదా పోషకాలు సహాయపడతాయని లేదా హాని చేస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు. శాస్త్రవేత్తలు సాధారణంగా పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు మరియు క్యాలరీలు, ప్రొటీన్లు మరియు కాల్షియం తగినంతగా తీసుకోవాల్సిన అవసరాన్ని నొక్కి చెప్పారు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి ఈ క్రింది సిఫార్సులు ఇవ్వబడ్డాయి: శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు 1-2 గ్రా ప్రోటీన్ తీసుకోవడం అవసరం (తాపజనక ప్రక్రియల సమయంలో ప్రోటీన్ల నష్టాన్ని భర్తీ చేయడానికి). మెథోట్రెక్సేట్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మీరు అదనపు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవాలి. మెథోట్రెక్సేట్ అనేది DNA సంశ్లేషణలో పూర్వగాముల ఉత్పత్తికి అవసరమైన ప్రతిచర్యలను నిరోధించే యాంటీ-మెటబాలిక్ పదార్ధం. ఫోలిక్ ఆమ్లం ఈ పదార్ధం ద్వారా ఎంజైమ్ డైహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ నుండి స్థానభ్రంశం చెందుతుంది మరియు ఉచిత ఫోలిక్ ఆమ్లం విడుదల అవుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేసేందుకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో తక్కువ మోతాదు మెథోట్రెక్సేట్ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు గుర్తించబడిన చికిత్స లేనందున, ఈ వ్యాధికి ప్రస్తుత చికిత్సలు ప్రధానంగా మందులతో రోగలక్షణ ఉపశమనానికి పరిమితం చేయబడ్డాయి. కొన్ని మందులు నొప్పి నివారిణిగా మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి, మరికొన్ని శోథ నిరోధక మందులుగా ఉపయోగించబడతాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్స కోసం ప్రాథమిక మందులు అని పిలవబడేవి ఉన్నాయి, ఇవి వ్యాధి యొక్క కోర్సును తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, ఉర్బజోన్ మరియు ప్రిడ్నిసోన్ వంటి గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అవి వాపును ఎదుర్కొంటాయి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేస్తాయి. ఈ శక్తివంతమైన ఏజెంట్లు రోగులకు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. దీర్ఘకాలిక స్టెరాయిడ్ చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు కాల్షియం తీసుకోవడం, విటమిన్ డి తీసుకోవడం మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి వ్యాయామం చేయడంపై సలహా కోసం డైటీషియన్‌ను సంప్రదించాలి. కొన్ని ఉత్పత్తుల తిరస్కరణ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఆహార మార్పులతో ఉపశమనం పొందుతారని వృత్తాంత ఆధారాలు ఉన్నాయి. పాలు ప్రోటీన్, మొక్కజొన్న, గోధుమలు, సిట్రస్ పండ్లు, గుడ్లు, ఎర్ర మాంసం, చక్కెర, కొవ్వులు, ఉప్పు, కెఫిన్ మరియు బంగాళాదుంపలు మరియు వంకాయ వంటి నైట్‌షేడ్ మొక్కలు ఎక్కువగా నివేదించబడిన లక్షణాల ట్రిగ్గర్‌లు. మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధిలో గట్ బాక్టీరియా పాత్ర గురించి, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు మరియు ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో పోలిస్తే, దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పెద్ద సంఖ్యలో ప్రోటీస్ మిరాబిలిస్ యాంటీబాడీలను కలిగి ఉంటారు. శాఖాహారులు గణనీయంగా తక్కువ స్థాయిలో ప్రతిరోధకాలను కలిగి ఉంటారు, ఇది వ్యాధి యొక్క మితమైన క్షీణతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మొక్కల ఆధారిత ఆహారం ప్రోటీస్ మిరాబిలిస్ వంటి పేగు బాక్టీరియా ఉనికిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని, అలాగే అటువంటి బ్యాక్టీరియాకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని భావించవచ్చు. బరువు తగ్గింపు అధిక బరువు కీళ్లపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ఆహారం ద్వారా బరువు తగ్గడం రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్సగా ఉంటుంది. పొడవైన గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాల ప్రభావాలు కొవ్వు ఆమ్లాల ఆహార తారుమారు శోథ ప్రక్రియలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అనేక అధ్యయనాల నుండి ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ప్రోస్టాగ్లాండిన్ జీవక్రియ ఆహారంలోని కొవ్వు ఆమ్లాల రకం మరియు పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్ సాంద్రతలలో మార్పులు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలను ప్రభావితం చేస్తాయి. పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు అధికంగా మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉండే ఆహారం, అలాగే ఐకోసపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం యొక్క రోజువారీ వినియోగం, అటువంటి రుమటాలాజికల్ లక్షణం కనిపించకుండా పోవడానికి దారితీస్తుంది మరియు ఉదయం దృఢత్వం మరియు వ్యాధిగ్రస్తుల కీళ్ల సంఖ్య తగ్గుతుంది; అటువంటి ఆహారం యొక్క తిరస్కరణ ఉపసంహరణ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. శాఖాహారులు అవిసె గింజలు మరియు ఇతర మొక్కల ఆహారాలను ఉపయోగించడం ద్వారా వారి ఒమేగా -3 తీసుకోవడం పెంచవచ్చు. ఇతర పోషకాల పాత్ర కొన్ని అధ్యయనాలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు విటమిన్లు మరియు పోషకాలను తగినంతగా తీసుకోకపోవడం వల్ల మరింత తీవ్రమవుతాయని తేలింది. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న రోగులు చేతుల కీళ్ల నొప్పుల కారణంగా వండుకుని తినడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కదలిక లేకపోవడం మరియు ఊబకాయం కూడా ఒక సమస్య. అందువల్ల, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడేవారు పోషకాహారం, ఆహారాన్ని తయారు చేయడం మరియు బరువు తగ్గడంపై నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోవాలి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో చనిపోయే అవకాశం ఉంది. ఎలివేటెడ్ హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మెథోట్రెక్సేట్ తీసుకోని వ్యక్తులలో కూడా ఇదే విధమైన దృగ్విషయం గమనించవచ్చు, ఇది శరీరంలోని ఫోలేట్ యొక్క కంటెంట్ను ప్రభావితం చేస్తుంది. శాకాహార ఆహారం హృదయ సంబంధ వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు కూడా సహాయపడుతుంది. నిస్సందేహంగా, వారి రక్తంలో హోమోసిస్టీన్ అధిక స్థాయిలో ఉన్న వ్యక్తులకు ఫోలేట్ అధికంగా ఉండే మొక్కల ఆహారాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం మంచి ఎంపిక. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌పై శాఖాహారం ప్రభావంపై మాకు ప్రస్తుతం శాస్త్రీయ సంఘం నుండి ఖచ్చితమైన అభిప్రాయాలు లేవు, అయితే అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులు శాఖాహారం లేదా శాకాహారి ఆహారాన్ని ప్రయత్నించడం మరియు అది వారికి ఎలా సహాయపడుతుందో చూడటం అర్ధమే. ఏదైనా సందర్భంలో, శాఖాహారం ఆహారం ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అలాంటి ప్రయోగం నిరుపయోగంగా ఉండదు.
2022-11-11