సైకాలజీ

"రేపు నేను కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభిస్తాను!" - మనం గర్వంగా ప్రకటించుకుంటాము, మరియు ... దాని నుండి ఏమీ రాదు. మేము ఒక భావోద్వేగ తిరుగుబాటు ధరతో తక్షణ విజయాన్ని వాగ్దానం చేసే శిక్షణా సెషన్‌లకు వెళ్తాము. "ఏదో మారుతోంది," అని మేము హామీ ఇస్తున్నాము. ఈ విశ్వాసం, అలాగే ప్రభావం, ఒక వారం పాటు సరిపోతుంది. ఇది మన గురించి కాదు. షాక్ థెరపీ ఎందుకు పనిచేయదు, మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఆనందం కోసం రెడీమేడ్ వంటకాలను ఇవ్వరు, మనస్తత్వవేత్త మరియా ఎరిల్ ఒక ఆచరణాత్మక ఉదాహరణను ఉపయోగించి వివరించారు.

"కాబట్టి మీరు నాతో ఏమి చేయబోతున్నారు?" నన్ను నేను విచ్ఛిన్నం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు తెలుసు, ఈ అన్ని విధానాలు మరియు నా వైఖరులు ... భ్రమలను తొలగించండి. నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను!

ట్రయాథ్లెట్, వ్యాపారవేత్త, అధిరోహకుడు మరియు సూపర్‌డాడ్ గెన్నాడీ పొట్టి పొట్టితనాన్ని కలిగి ఉన్న అసాధారణమైన మనోహరమైన వ్యక్తి, అతను బిగుతుగా ఉండే చొక్కా ధరించాడు, దాని నుండి అతని కండరాలు ఉబ్బిపోయాయి, అలాగే విజయాల కోసం అతని సంసిద్ధత. సంభాషణకర్త తెలివైనవాడు, ఆసక్తికరంగా ఉన్నాడని భావించబడింది. నేను నిజంగా అతనితో జోక్ చేయాలని, అతనితో ఆడుకోవాలని అనుకున్నాను.

— గెన్నాడీ, నేను ఇప్పుడు మీతో చాలా సీరియస్ గా మాట్లాడబోతున్నాను. మీరు జీవించే విధానం తప్పు. సెట్టింగ్‌లు అన్నీ తప్పు మరియు హానికరమైనవి. నేను ఇప్పుడు క్రమంగా మీకు నచ్చినవి చేయడాన్ని నిషేధిస్తాను మరియు నేను నిజమైన వాటిని మాత్రమే పరిగణించే పద్ధతులను విధిస్తాను!

నేను అతనితో నవ్వాలని అనుకున్నాను, కానీ గెన్నాడీ నవ్వుతూ ఇలా చెప్పడం చూశాను:

- బాగా. ఇది అలా ఉండాలి, నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. మీ వ్యాపారం మీకు తెలుసు.

"మనం విజయవంతం కాకపోతే ఏమి చేయాలి?"

కాబట్టి, నేను ఎక్కడికో రైలు పట్టాలపైకి వెళ్లిపోయాను. నేను యవ్వనంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను!

థెరపిస్ట్ మొదట జెన్నాడి జీవితానికి బాధ్యత వహించే దృష్టాంతాన్ని నేను ఊహించాను, అతనికి వరుస చర్యలను నిర్దేశిస్తాడు మరియు నాటకం సమయంలో వృత్తిపరమైన నీతి సూత్రాలన్నింటినీ ఉల్లంఘిస్తాడు: క్లయింట్ కోసం నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు, మీ స్వంతంగా విధించవద్దు. అతనిపై నియమాలు మరియు విలువలు, మరియు చికిత్సకుడు నిజమని భావించే దాని ఆధారంగా అతనికి ఎటువంటి విధులను సెట్ చేయవద్దు.

ఇటువంటి విధానం, వాస్తవానికి, ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని కలిగించదు. Gennady జీవితం మారదు, అనేక కొత్త టెంప్లేట్లు మరియు నాన్-ఎన్విరాన్మెంటల్ విధానం యొక్క మాంసం గ్రైండర్ నుండి వావ్ ప్రభావం యొక్క అనంతర రుచి ఉంటుంది. ఎక్కడ బాధ్యత తీసుకున్నాడో అక్కడే ఇచ్చాడు. వైఫల్యం తర్వాత, మార్పు లేకపోవడంతో గెన్నాడీని నిందించడం చాలా సులభం.

వృత్తిపరమైన నీతి "ఒక ఇడియట్ నుండి రక్షణ" అని నమ్ముతారు. ఏమీ అర్థం చేసుకోని తెలివితక్కువ మానసిక వైద్యుడు విషయాలు మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి నైతికతపై ఆధారపడతాడు. బహుశా అందుకే కొందరు చికిత్సకులు, వారు ఖచ్చితంగా మూర్ఖులు కాదనే వివాదాస్పద వాస్తవం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, నైతికతకు సృజనాత్మక విధానాన్ని ప్రదర్శిస్తారు.

"నేను రోగితో పడుకుంటాను మరియు ఆమెకు ఎప్పుడూ లేని శ్రద్ధ మరియు ప్రేమను ఇస్తాను. నేను అభినందనలు ఇస్తాను మరియు నా ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతాను, ”అని నేను సందర్శించే పర్యవేక్షక సమూహంలోని ఒక చికిత్సకుడు అతని నిర్ణయాన్ని ప్రేరేపించాడు.

"నేను నా కలల మనిషిని కలిశాను, కాబట్టి నేను థెరపీని ఆపివేసి అతనితో పాటు గాగ్రాకు (వాస్తవానికి కేన్స్‌కి) వెళుతున్నాను" — మా క్లాస్‌మేట్‌లో కొత్తగా ఎంపికైన ఒకరిని చూసినప్పుడు నిశ్శబ్దం ఆవరించింది. ప్రదర్శన, అలవాట్లు మరియు ఆసక్తులలో ఉన్న వ్యక్తి తన భర్త యొక్క నకలు, అతని నుండి ఆమె రోగి కోసం విడిచిపెట్టింది.

మొదటి కేసు చికిత్సలో బదిలీ మరియు కౌంటర్ ట్రాన్స్‌ఫరెన్స్ యొక్క లక్షణాల గురించి థెరపిస్ట్ అవగాహన లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. నిజానికి సొంత కూతుర్ని కవ్వించే తండ్రిగా నటించాడు.

రెండవ సందర్భంలో, ఆమె వ్యక్తిగత చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు థెరపిస్ట్ చికిత్సా పనిలో ఏదో తప్పిపోయింది. లేకపోతే, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిగా ఒకే వ్యక్తిని ఎంచుకుంటున్నారని మీరు ఎలా గమనించలేరు, అతనితో ప్రతిదీ చాలా మంచిది కాదు?

తరచుగా చికిత్సకుడు రోగిని వయోజన వ్యక్తిగా చూస్తాడు మరియు వారి సరిహద్దులను రక్షించడానికి బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు ఏదైనా తగనిది జరిగితే "నో" అని చెబుతాడు.

రోగి పని చేయకపోతే, చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. కానీ హాని కలిగించే ప్రమాదంతో క్రియాశీల జోక్యం కంటే ఇది ఉత్తమం

మరియు ఇక్కడ నా ముందు జెన్నాడి, అతని జీవితం సూత్రంపై నిర్మించబడింది: “ఇనుప సంకల్ప శక్తితో మాత్రమే ప్రతిదీ సాధించవచ్చు. మరియు మీరు చేయకపోతే, మీ సంకల్పం తగినంత బలంగా లేదు! ఈ వ్యక్తి నాకు "లేదు" అని చెబుతూ, హద్దులు కట్టడం నేను ఊహించలేను. మరియు అతనితో సర్వజ్ఞుడి భంగిమలోకి రావడం చాలా సులభం - అతను ఇప్పటికే నన్ను ఈ సింహాసనంపై కూర్చోబెట్టాడు.

మనం ఇప్పటికీ నైతికతను పాటించడానికి గల కారణాలకు తిరిగి వెళ్దాం. ఇది "హాని చేయవద్దు" అనే మంచి పాత హిప్పోక్రాటిక్ సూత్రంపై ఆధారపడింది. నేను నా విప్లవకారుడిని చూసి అర్థం చేసుకున్నాను: నేను పనికిరానివాడిగా ఉంటాను మరియు నా అహం ఒక వ్యక్తిని గాయపరచడం కంటే ఖచ్చితంగా బాధపడుతుంది.

అటువంటి విషయం - రోగి పని చేస్తాడు, చికిత్సకుడు కాదు. మరియు మొదటిది పని చేయకపోతే, చికిత్స అసమర్థంగా ఉండవచ్చు. కానీ హాని కలిగించే ప్రమాదంతో క్రియాశీల జోక్యం కంటే ఇది ఉత్తమం.

శతాబ్దాలుగా, జపనీయులు కైజెన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు, ఈ ప్రక్రియను పరిపూర్ణతకు తీసుకురావడానికి నిరంతర అభివృద్ధి సూత్రం. ప్రతిదాని గురించి శ్రద్ధ వహించే అమెరికన్లు పరిశోధనలు నిర్వహించారు - మరియు అవును, విప్లవం మరియు తిరుగుబాటు పద్ధతి కంటే చిన్న మెరుగుదలల సూత్రం అధికారికంగా మరింత ప్రభావవంతంగా గుర్తించబడింది.

ఇది ఎంత బోరింగ్‌గా అనిపించినా, ఒక సారి వీరోచిత దస్తావేజు కంటే చిన్న రోజువారీ దశలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అన్ని అంతర్గత సెట్టింగ్‌లను విచ్ఛిన్నం చేసే సూపర్‌ట్రైనింగ్ కంటే స్థిరమైన దీర్ఘకాలిక చికిత్స మరింత స్థిరమైన ఫలితానికి దారితీస్తుంది.

అనియంత్రిత ప్రెడేటర్‌తో ఒకే ద్వంద్వ పోరాటానికి జీవితం ఇకపై అరేనాలా కనిపించదు

కాబట్టి, గెన్నాడీ, నేను మీ మాట వింటాను మరియు ప్రశ్నలు అడుగుతాను. మీరు నాతో అద్భుతమైన స్మర్సాల్ట్‌లు, విరామాలు, విరామాలు కనుగొనలేరు. ఆకర్షణీయమైన థెరపిస్ట్ ఎక్కువ కాలం విసుగు చెందని చికిత్సా సెట్టింగ్, నిస్తేజంగా మరియు నిస్తేజంగా ఉంచడం ద్వారా, మేము నిజమైన ఫలితాలను సాధిస్తాము.

ప్రశ్నలు మరియు పారాఫ్రేజ్‌లకు ప్రతిస్పందనగా, గెన్నాడీ తన సమస్యలకు మూలస్తంభం ఏమిటో అర్థం చేసుకుంటాడు. వివాదాస్పద వైఖరుల నుండి విముక్తి పొంది, అతను మరింత స్వేచ్ఛగా ఊపిరి పీల్చుకోగలడు - మరియు జీవితం ఇకపై ఒక అనియంత్రిత ప్రెడేటర్‌తో ఒకే ద్వంద్వ పోరాటానికి వేదికగా కనిపించదు.

ఒక వారం తర్వాత మళ్లీ కలుద్దాం.

- నేను ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోలేను, మీరు ఏమి చేసారో చెప్పండి? గత వారం, ఒకే ఒక్క తీవ్ర భయాందోళన, మరియు అది ఒక C. నేను ఏమీ చేయలేదు! ఒక సంభాషణ నుండి మరియు తమాషా శ్వాస వ్యాయామాల నుండి ఏదో మార్చబడింది, ఇది ఎలా జరిగింది? నేను ట్రిక్ ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను!

మరియు ప్రతిదీ నియంత్రించాల్సిన అత్యవసర అవసరం గురించి, గెన్నాడీ, మేము తదుపరిసారి మాట్లాడుతాము.

సమాధానం ఇవ్వూ