ఈ రోజుల్లో, స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రోబయోటిక్స్ అని పిలువబడే వివిధ రకాల సన్నాహాలకు మనకు భారీ ప్రాప్యత ఉంది. అవి లాక్టిక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియా యొక్క ప్రత్యక్ష సంస్కృతులను కలిగి ఉంటాయి. యోనిలో సరైన బ్యాక్టీరియా వృక్షజాలాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు నిర్వహించడం వారి పని. అవి చాలా తరచుగా ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల తర్వాత ఉపయోగించబడతాయి, కానీ మాత్రమే కాదు. యోని ప్రతిచర్య సహజ పరిస్థితులలో ఆమ్లంగా ఉంటుంది, ఇది అన్ని ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా సహజ రక్షణ అవరోధం - ఈ సందర్భంలో ప్రోబయోటిక్స్ పాత్ర ఈ రక్షణను పునరుద్ధరించడం.
అవి నోటి ద్వారా మరియు యోని ద్వారా అందుబాటులో ఉంటాయి:
- యోనిగా ఉపయోగించబడుతుంది - యోనిలో సరైన ఆమ్లతను నిర్వహించండి. లాక్టిక్ యాసిడ్కు ధన్యవాదాలు, అవి పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఎగువ మండలాలపై దాడి చేయగల బ్యాక్టీరియా యొక్క పునరుత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి.
- మౌఖికంగా వాడతారు - యోని పిహెచ్‌ని మెరుగుపరచడంతో పాటు, మొదటి ఉదాహరణలో వలె, అవి జీర్ణవ్యవస్థలోని బ్యాక్టీరియా వృక్షజాలంలో అనుచితమైన మార్పులను నిరోధిస్తాయి. యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం యొక్క కోర్సులో, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క మైకోసిస్ యొక్క కష్టమైన-చికిత్స-చికిత్స అభివృద్ధికి తరచుగా పరిస్థితులు ఉన్నందున ఇది చాలా ముఖ్యం. ఓరల్ ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల దీనిని నివారించవచ్చు.
అకస్మాత్తుగా సంభవించే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో, యోని ప్రోబయోటిక్స్ ఉపయోగించడం మంచిది. వారు స్థానికంగా పని చేయడం వలన వారు వేగంగా పని చేస్తారు. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్తో మేము చాలా కాలం పాటు వ్యవహరించేటప్పుడు, నోటి ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది అదనంగా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రక్షణను బలపరుస్తుంది.
ప్రోబయోటిక్ కోసం ఎప్పుడు చేరుకోవాలి?
ప్రత్యేకించి మీరు యోని pHలో మార్పుకు గురైనప్పుడు. అప్పుడు సన్నిహిత అంటువ్యాధుల సంభావ్యత పెరుగుతుంది.
- యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం సమయంలో మరియు తరువాత.
- పూల్ యొక్క ఉపయోగం, జాకుజీ.
- సరికాని పరిశుభ్రత విషయంలో, దానిని నిర్వహించడంలో ఇబ్బందులు (ఉదా. సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో).
- మీరు తరచుగా లైంగిక భాగస్వాములను మార్చినప్పుడు.
- మీరు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం ఉపయోగిస్తుంటే.
- అంటువ్యాధులు రాకుండా నిరోధించడానికి వాటిని నివారణగా తీసుకోవచ్చు. సన్నిహిత ప్రాంతంలో పునరావృతమయ్యే సమస్యలకు ధోరణి ఉన్న మహిళలకు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది.
- సంక్రమణ లక్షణాలు (బర్నింగ్, దురద, యోని ఉత్సర్గ, దుర్వాసన) సంభవించినప్పుడు, యోని మంటలో చికిత్సా ఉపయోగం కోసం ఇవి సూచించబడతాయి.
ఇది సురక్షితమేనా?
మీరు ప్యాకేజింగ్‌లోని మోతాదు మరియు సిఫార్సులకు అనుగుణంగా ప్రోబయోటిక్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీరు చింతించాల్సిన పనిలేదు. వాటిలో చాలా వరకు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఏదైనా ఫార్మసీలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అవి పూర్తిగా సురక్షితమైనవి మరియు దాదాపు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించవు. చాలా అరుదైన, అసాధారణమైన సందర్భాలలో, పొత్తి కడుపులో నొప్పి, దహనం, దురద సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇవి వ్యక్తిగత పరిస్థితులు - ఏదైనా పదార్ధాలకు తీవ్రసున్నితత్వం ఉన్నట్లయితే స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రోబయోటిక్స్ను ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు.