30 ఏళ్లలోపు స్త్రీ ఏమి చేయాలి?

“గడియారం టిక్ అవుతోంది!”, “డిప్లొమా లేకుండా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు?”, “మీరు పాత పనిమనిషిగా ఉండాలనుకుంటున్నారా?!” - అటువంటి హెచ్చరికలు మరియు ప్రశ్నలు ఆమోదించబడిన ప్రమాణాల నుండి వైదొలిగి మరియు వారి స్వంత స్క్రిప్ట్ ప్రకారం జీవించే వారిని వెంటాడతాయి. హింసించబడింది, నేరాన్ని మరియు అసమర్థతను అనుభవించవలసి వస్తుంది.

బహుశా ఒక స్త్రీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ఎవరికీ ఏమీ రుణపడి ఉండదు? ఖచ్చితంగా ఆ విధంగా కాదు. కనీసం, మనందరికీ ఇది అవసరం:

1. మనకు తప్ప మనం ఎవరికీ రుణపడి లేమని గ్రహించండి

చాలా మందిని నిజంగా విలువైన జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధించేది తప్పక. స్టాంపులు మరియు వైఖరుల సమితి ఎంపిక అవకాశాలను పరిమితం చేస్తుంది, ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లోకి డ్రైవ్ చేస్తుంది, విధించిన పాత్రలను భరించలేని అనుభూతితో చూర్ణం చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా, న్యూరోసిస్‌కు దారితీస్తుంది. బాధ్యతల కాడి క్రింద జీవించే స్త్రీలు, తరచుగా ముప్పై సంవత్సరాల వయస్సులో (మరియు కొన్నిసార్లు అంతకుముందు కూడా) పరిపూర్ణంగా ఉండటం మరియు అన్ని అంచనాలను అందుకోవడం అసంభవం నుండి ఒక శక్తివంతమైన నిరుత్సాహానికి గురవుతారు.

కాబట్టి మీ జీవితానికి సంబంధించిన మాన్యువల్‌ను వ్రాయడానికి మీకు తప్ప మరెవరికీ అధికారం లేదని మీరు ఎంత త్వరగా గ్రహిస్తే, మీరు అంత సంతోషకరమైన సంవత్సరాలను పొందుతారు.

2. తల్లిదండ్రుల నుండి విడిపోయి, వారితో మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం

తల్లిదండ్రుల కుటుంబంలో నివసిస్తూ, మేము పెద్దల విధులను పూర్తిగా ఊహించలేము. మనమే వంట చేసుకుని జీవనోపాధి పొందుతున్నా మానసికంగా చిన్నపిల్లాడిలా, పరాధీన స్థితిలో కూరుకుపోయాం.

30 ఏళ్లలోపు మీరు పెద్దల సమస్యలు, సవాళ్లు, బాధ్యతలు మరియు నిర్ణయాలతో ఒంటరిగా ఉండకపోతే, మీరు ఎప్పటికీ “తల్లి కూతురు”గా మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

3. చిన్ననాటి గాయం నుండి నయం

దురదృష్టవశాత్తు, సోవియట్ అనంతర ప్రదేశంలో కొంతమంది వ్యక్తులు ఆదర్శవంతమైన బాల్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. చాలా మంది తమతో యుక్తవయస్సులో క్షమించరాని మనోవేదనలు, ప్రతికూల వైఖరులు మరియు మానసిక సమస్యల సామాను తీసుకున్నారు. కానీ దానితో జీవించడం ఉత్తమ పరిష్కారం కాదు. దాచిన బాల్య గాయాలు లక్ష్యాలను సాధించడంలో, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించడంలో మరియు వాస్తవికతను తగినంతగా అంచనా వేయడంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల, వాటిని మీ స్వంతంగా లేదా మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మానసిక వైద్యుడితో కలిసి పని చేయడం చాలా ముఖ్యం.

4. మీ వ్యక్తిత్వాన్ని బహిర్గతం చేయండి మరియు అంగీకరించండి

మీరే కావడం అనేది చాలా ముఖ్యమైన నైపుణ్యం, వారు పెద్దయ్యాక చాలా మంది కోల్పోతారు. మేము చుట్టూ చూడటం ప్రారంభిస్తాము, ఒకరిని మెప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, అసహజంగా ప్రవర్తిస్తాము, ప్రత్యేకతను కోల్పోతాము, ప్రతిభ మరియు బలాల గురించి మరచిపోతాము. ఆలోచనలను తిరస్కరిస్తూ, కోరికలను అపహాస్యం చేస్తూ, లక్ష్యాల వైపు కదలికను నెమ్మదింపజేసే ఇన్నర్ క్రిటిక్ మనలో మేల్కొంటాడు.

మీరు ప్రత్యేకమైన లక్షణాలతో ఒక రకమైన వ్యక్తి అని సమయానికి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మరొకరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, మీ లక్షణాలను అన్వేషించండి మరియు మీ నిజమైన స్వభావాన్ని చూపించడానికి సంకోచించకండి. ⠀

5.మీ శైలిని కనుగొనండి

శైలి మనల్ని మనం వ్యక్తీకరించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ముప్పై ఏళ్ల వయస్సులో మీరు బయటికి ఏ సందేశాన్ని చెప్పాలనుకుంటున్నారు, మీరు ఏ చిత్రాన్ని సృష్టించాలనుకుంటున్నారు, ఇతరులలో మీరు ఏ భావాలను రేకెత్తించాలనుకుంటున్నారు అనే విషయాలను అర్థం చేసుకోవడం మంచిది. స్వీయ ప్రదర్శన నైపుణ్యంతో శైలి విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉంది. ఒక వయోజన స్త్రీ పదాలు లేకుండా కూడా స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా తనను తాను ప్రకటించుకోవడానికి దానిని పరిపూర్ణంగా నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

6. మీ విలువలను నిర్వచించండి

విలువలే మన జీవితానికి పునాది. వారి అవగాహన లేకుండా, దేనిపై ఆధారపడాలో, ఏ ప్రాతిపదికన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలో, ఎలా ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో మనకు తెలియదు; మనల్ని పోషించేది మరియు జీవితం యొక్క సంపూర్ణత యొక్క భావాన్ని మనకు అందించేది మనకు తెలియదు.

మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? స్వేచ్ఛా? కుటుంబమా? అభివృద్ధి? సృష్టి? ముప్పై కంటే ముందు, మీ ప్రాథమిక విలువల సమితిని కలిసి మరియు అంతటా అధ్యయనం చేయడం మరియు వాటి ఆధారంగా జీవితాన్ని నిర్మించడం ప్రారంభించడం మంచిది.

7. ఒక ప్రయోజనాన్ని కనుగొని, మీ మార్గాన్ని అనుసరించండి

ఉద్దేశ్యంతో, జీవితం కోసం ఒక్క విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి, కానీ ఒకరి ముఖ్య విధిని అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు ఇతరుల కంటే మెరుగ్గా ఏమి చేస్తారు, మీరు నిరంతరం ఆకర్షితులవుతారు. అది లేకుండా మీరు మీరు కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు చక్కగా పట్టికను సెట్ చేయండి, స్నేహితుల కోసం బహుమతులు అందంగా చుట్టండి, మీ అపార్ట్మెంట్ కోసం డెకర్ ఎలిమెంట్స్ కోసం చూడండి. దీనికి ఉమ్మడిగా ఏమి ఉంది? సౌందర్యం, అందాన్ని సృష్టించాలనే కోరిక. ఇది కీ ఫంక్షన్, మీ ప్రయోజనం, మీరు పూర్తిగా వేర్వేరు మార్గాల్లో అమలు చేయవచ్చు.

8. "మీ ప్యాక్"ని కనుగొనండి

కాలక్రమేణా, సామాజిక సమావేశాల ద్వారా మాత్రమే ఏర్పడిన అనేక సంబంధాలు విడిపోతాయి మరియు మీరు స్నేహితులు మరియు మంచి పరిచయస్తులు లేకుండా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, మీరు విలువలు మరియు ఆసక్తులతో ఐక్యమైన వారితో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలి. వాటిలో కొన్ని ఉండనివ్వండి, కానీ వారు నిజంగా సౌకర్యవంతంగా మరియు వెచ్చగా ఉండే వ్యక్తులుగా ఉంటారు, కమ్యూనికేషన్ నింపుతుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది.

9. మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రారంభించండి

శరీరమే జీవితానికి మన ఇల్లు అని వీలైనంత త్వరగా అర్థం చేసుకోవడం మంచిది. ఇది అద్దెకు తీసుకున్న అపార్ట్‌మెంట్ కాదు, పైపు పగిలిపోతే మీరు దాని నుండి కదలలేరు. జాగ్రత్తగా వ్యవహరించండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, మీ బరువును చూడండి, నివారణ పరీక్షలకు హాజరుకాండి, క్రీడలు ఆడండి, సరిగ్గా తినండి, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

10. వనరులను ఎలా సరిగ్గా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి

సమయం, డబ్బు మరియు బలం మీరు నిర్వహించగలిగే ప్రధాన వనరులు, లేకపోతే కలలన్నీ ఇసుకలో కోటలుగా మిగిలిపోతాయి.

30 ఏళ్లలోపు, వినియోగదారుల దృక్పథం నుండి పెట్టుబడికి మారడం చాలా ముఖ్యం - డబ్బును తెలివిగా ఎలా పెట్టుబడి పెట్టాలో నేర్చుకోవడం, మరియు దానిని వృధా చేయకుండా ఉండటం, విలువైన ప్రాజెక్ట్‌లకు నేరుగా ప్రయత్నాలను చేయడం మరియు పనికిరాని విసరడంపై వృధా చేయకుండా ఉండటం, హేతుబద్ధంగా సమయాన్ని కేటాయించడం మరియు టీవీ షోలు చూడటం లేదా సోషల్ మీడియాలో చిక్కుకోవడం కోసం ఎక్కువ గంటలు ఖర్చు చేయకూడదు.

అయితే, ఇది ముప్పై తర్వాత చేయవచ్చు. కానీ, మీరు వీలైనంత త్వరగా ఈ సమస్యలను మూసివేస్తే, మీరు ఆనందం మరియు విజయాలు, ఆనందం మరియు అర్థంతో నిండిన జీవితాన్ని సురక్షితం చేసుకోవచ్చు.