మానసిక సహాయం ఎప్పుడు అవసరం?

వాస్తవానికి, తనపై ఆసక్తి, ఈ అనుభవాన్ని పొందాలనే కోరిక, చికిత్సను ప్రారంభించడానికి చాలా సరిపోతుంది. కానీ జీవితంలో వయస్సు, పాత్ర మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ సైకోథెరపిస్ట్ సహాయం అవసరమయ్యే పరిస్థితులు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.

ప్రాథమిక విద్యతో ఇబ్బందులు

ఇతరులకు తేలికగా అనిపించేదాన్ని చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు "ఒంటరిగా ఇంట్లో" ఉండటం సుఖంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు అపరిచితులతో సంభాషణలు చేయడం లేదా సలహా లేకుండా షాపింగ్ చేయడం కష్టం. కారణాలు చాలా తక్కువ, కానీ మీ కోసం అవి చాలా తీవ్రమైనవి.

చీకటి, ఎత్తులు లేదా బహిరంగంగా మాట్లాడే భయం వంటి చమత్కారం పెరిగితే, మీరు మీ జీవితంలో ఏదైనా మార్చవలసి ఉంటుంది: ఉదాహరణకు, మీరు మంచి అపార్ట్‌మెంట్‌ను తిరస్కరించినట్లయితే, థెరపిస్ట్‌ని చూడటం బాధించదు. ఎందుకంటే ఆమె పై అంతస్తులో ఉంది.

బాధాకరమైన అనుభవం

ఇది మీ జీవితంలో ఎంత కాలం గడిచిపోయింది అనేది ముఖ్యం కాదు. ఒక చిన్న ప్రమాదం జరిగిన తర్వాత, మీ పల్స్ వేగవంతమవుతుంది మరియు మీరు మళ్లీ చక్రం వెనుకకు వచ్చినప్పుడు మీ చేతులు తడిగా మారినట్లయితే, మీరు ఏదైనా చూసినట్లయితే లేదా చేసినట్లయితే మరియు ఇది మిమ్మల్ని సాధారణంగా జీవించకుండా నిరోధించినట్లయితే, ఇది మానసిక వైద్యుడిని కలవడానికి ఒక కారణం.

శోకం అనుభవం

ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం, అనుభవించిన అన్యాయంతో సంబంధం ఉన్న దుఃఖం యొక్క స్థాయి ఒంటరిగా పరిష్కరించబడదు. మీరు తీవ్రమైన నొప్పితో జీవిస్తే మరియు కొంతకాలం తర్వాత, మీకు ఖచ్చితంగా సహాయం కావాలి.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం

ప్రతి ఒక్కరూ తమను తాము ఇష్టపడనప్పుడు, ఆత్మగౌరవం పడిపోయినప్పుడు పీరియడ్స్‌ను అనుభవిస్తారు. ఇది నిర్దిష్ట వైఫల్యాల వల్ల లేదా వయస్సు సంబంధిత సమస్యల వల్ల కావచ్చు. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు ఇష్టపడకపోతే, సహాయం కోరడానికి ఇది ప్రత్యక్ష కారణం.

వయస్సు మార్పు

చాలా మంది వ్యక్తులు తదుపరి వయస్సు వర్గానికి సహజ పరివర్తనతో ఒప్పందానికి రావడం కష్టం. మీరు యవ్వనంగా ఉన్నారు మరియు "వృద్ధ" వ్యక్తిగా మారడం ఇష్టం లేదు. కానీ, అయ్యో, అది అవుతుంది. మీ విషయంలో, సైకోథెరపిస్ట్ మద్దతుతో.

ఆధారపడటం

ఒక వ్యక్తి తన అలవాట్లలో ఒకదానితో భరించలేనప్పుడు మరియు అది అతనిని జీవితంలో "దారి పట్టించడం" ప్రారంభించినప్పుడు, మనస్తత్వవేత్తలు వ్యసనం గురించి మాట్లాడతారు. డిపెండెన్సీలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సంతోషంగా ఉంటారు. కానీ అదే సమయంలో, అతను అలాంటి "వస్తువులను" ఎంచుకుంటాడు, దాని నుండి సూత్రప్రాయంగా, దుఃఖం తప్ప ఏమీ పొందలేము.

విలువ నిజమైన వ్యక్తితో సంబంధం కాదు, కానీ "అధిక అనారోగ్యం" యొక్క స్థితి. అదే వర్గంలో ఇవి ఉంటాయి: స్లాట్ మెషీన్‌లు, అతిగా తినడం, మీకు తెలియని వారితో పడుకోవడం, ఆపై పశ్చాత్తాపం చెందడం, పని చేయడానికి వ్యసనం ... మీరు ఎవరి ప్రభావానికి లోనైతే మరియు ఈ వ్యసనం మీకు స్వేచ్ఛను, గౌరవాన్ని, ఈ సమస్యని కోల్పోతుంది పరిస్థితికి సంబంధించినది కాదు, మానసిక సంబంధమైనది.

ఆందోళన

మీరు నిరంతరం అనుమానించినట్లయితే, మీరు ఏ విధంగానైనా అవసరమైన చర్య తీసుకోలేరు, మీరు ఏ కారణం చేతనైనా ఆందోళన చెందుతారు, మరియు ఆందోళనను సమీకరించదు, కానీ మిమ్మల్ని స్తంభింపజేస్తుంది, ఇది నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి ఒక క్లాసిక్ కారణం.

చెడు మూడ్

ఇది మనలో ప్రతి ఒక్కరికి జరుగుతుంది, కానీ ఇది నిరంతరం కొనసాగినప్పుడు, చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ బాధించేది, జీవితం కష్టంగా మరియు అర్థరహితంగా అనిపిస్తుంది, మీలో లేదా మీ ప్రియమైనవారిలో తీవ్రమైన అనారోగ్యం గురించి ఆలోచనలు తలెత్తుతాయి, మీకు మద్దతు అవసరం. నేను గమనించాను: పాశ్చాత్య మానసిక చికిత్సా పద్ధతిలో, విజ్ఞప్తులలో మూడింట ఒక వంతు నిరాశకు సంబంధించినవి.

కుటుంబ వ్యవహారాలు

కుటుంబం మన సంతోషం, గర్వం మరియు ... మన సమస్యలకు మూలం. చాలా ఉన్నాయి, వాటి గురించి విడిగా మరియు వివరంగా మాట్లాడటం అవసరం. కుటుంబ చికిత్స యొక్క ప్రత్యేక వ్యవస్థ ఉంది, ఇది మొత్తం కుటుంబంతో కలిసి పనిచేయడం.

ఆరోగ్య సమస్యలు

అవును, మరియు మీ పుండు ఉన్నతాధికారులతో సంబంధాలకు సున్నితంగా ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే వారు మానసిక వైద్యునికి మారడానికి ఒక కారణం. లేదా మీకు నిరంతరం జలుబు వస్తుంది, కానీ మందులు సహాయం చేయవు ... మానసిక చికిత్సకుల ఖాతాదారులు చాలా మంది వారి స్వంత మానసిక సమస్యలు (ప్రవర్తన, సంబంధాలు మొదలైనవి) ఉన్నవారు కాదు, శారీరక అనారోగ్యంతో మనస్తత్వవేత్త వద్దకు తీసుకురాబడిన వారు.

ఏదేమైనా, అంబులెన్స్ అతన్ని తీసుకెళ్లని వైద్యులలో సైకోథెరపిస్ట్ మాత్రమే. అతని దగ్గరకు వెళ్లాలా వద్దా అన్నది మీ ఇష్టం. ఇది, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, మొత్తం హెల్పింగ్ షాప్‌లో మమ్మల్ని "అత్యంత మనోహరంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా" చేస్తుంది.