లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం ఎందుకు చెడ్డది

మనమందరం జీవితంలో ఏదైనా సాధించాలనుకుంటున్నాము - ఆకృతిని పొందండి, విజయవంతమైన వ్యాపారాన్ని నిర్మించండి, అద్భుతమైన కుటుంబాన్ని సృష్టించండి, పోటీలో గెలవాలని కోరుకుంటున్నాము. మనలో చాలా మందికి, ఈ విషయాలకు మార్గం నిర్దిష్ట మరియు సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇటీవలి వరకు, నేను చేసిన పని ఇదే.

నేను సైన్ అప్ చేసిన ఎడ్యుకేషనల్ కోర్సులు, జిమ్‌లో చేసిన వ్యాయామాలు, నేను ఆకర్షించాలనుకుంటున్న క్లయింట్‌లు వంటి ప్రతిదానికీ నేను లక్ష్యాలను నిర్దేశించాను. కానీ కాలక్రమేణా, ముఖ్యమైన వాటిలో పురోగతి సాధించడానికి మంచి మార్గం ఉందని నేను గ్రహించాను. ఇది లక్ష్యాలపై కాకుండా వ్యవస్థపై దృష్టి పెట్టడానికి దిమ్మలమవుతుంది. నన్ను వివిరించనివ్వండి.

లక్ష్యాలు మరియు వ్యవస్థ మధ్య వ్యత్యాసం

మీరు కోచ్ అయితే, మీ బృందం పోటీలో గెలవడమే మీ లక్ష్యం. మీ సిస్టమ్ అనేది బృందం ప్రతిరోజూ చేసే శిక్షణ.

మీరు రచయిత అయితేమీ లక్ష్యం ఒక పుస్తకం రాయడం. మీ సిస్టమ్ మీరు రోజు నుండి అనుసరించే పుస్తక షెడ్యూల్.

మీరు ఒక వ్యాపారవేత్త అయితేమీ లక్ష్యం మిలియన్ డాలర్ల వ్యాపారాన్ని సృష్టించడం. మీ సిస్టమ్ వ్యూహ విశ్లేషణ మరియు మార్కెట్ ప్రమోషన్.

మరియు ఇప్పుడు అత్యంత ఆసక్తికరమైన

మీరు లక్ష్యంపై ఉమ్మివేసి, వ్యూహంపై మాత్రమే దృష్టి పెడితే? మీరు ఫలితాలు పొందుతారా? ఉదాహరణకు, మీరు కోచ్‌గా ఉండి, మీ దృష్టి గెలుపొందడం మీద కాకుండా, మీ జట్టు ఎంత బాగా శిక్షణ ఇస్తుందనే దానిపై మీరు దృష్టి సారిస్తే, మీరు ఇంకా ఫలితాలను పొందగలరా? నేను అవునని అనుకుంటున్నాను.

ఒక సంవత్సరంలో నేను వ్రాసిన వ్యాసాలలోని పదాల సంఖ్యను నేను ఇటీవల లెక్కించాను. ఇది 115 వేల పదాలు మారినది. ఒక పుస్తకంలో సగటున 50-60 వేల పదాలు ఉంటాయి కాబట్టి రెండు పుస్తకాలకు సరిపడేంత రాశాను.

ఇది నాకు ఆశ్చర్యం కలిగించింది, ఎందుకంటే నేను రచనా జీవితంలో ఎప్పుడూ లక్ష్యాలను పెట్టుకోలేదు. నా పురోగతిని ట్రాక్ చేయలేదు. "ఈ సంవత్సరం నేను రెండు పుస్తకాలు లేదా ఇరవై వ్యాసాలు రాయాలనుకుంటున్నాను" అని ఎప్పుడూ చెప్పలేదు.

నేను చేసినదల్లా ప్రతి సోమవారం మరియు బుధవారం ఒక వ్యాసం రాయడమే. ఈ షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి, నేను 115 పదాల ఫలితాన్ని పొందాను. నేను సిస్టమ్ మరియు పని ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టాను.

లక్ష్యాల కంటే వ్యవస్థలు ఎందుకు మెరుగ్గా పని చేస్తాయి? మూడు కారణాలున్నాయి.

1. లక్ష్యాలు మీ ఆనందాన్ని దొంగిలిస్తాయి.

మీరు ఒక లక్ష్యం కోసం పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రాథమికంగా మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకుంటారు. మీరు, "నేను ఇంకా తగినంతగా లేను, కానీ నేను నా దారిలోకి వచ్చినప్పుడు నేను ఉంటాను." మీరు మీ మైలురాయిని చేరుకునే వరకు ఆనందం మరియు సంతృప్తిని నిలిపివేయడానికి మీరే శిక్షణ పొందుతారు.

లక్ష్యాన్ని అనుసరించాలని ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ భుజాలపై భారీ భారాన్ని మోపుతారు. ఒక సంవత్సరంలో రెండు మొత్తం పుస్తకాలు రాయాలనే లక్ష్యాన్ని నేను నిర్దేశించుకుంటే నాకు ఎలా అనిపిస్తుంది? దాని గురించిన ఆలోచనే నన్ను భయపెడుతుంది. కానీ మేము ఈ ట్రిక్ పదే పదే చేస్తాము.

బరువు తగ్గడానికి, వ్యాపారంలో విజయం సాధించడానికి లేదా బెస్ట్ సెల్లర్ రాయడానికి మనం అనవసరమైన ఒత్తిడికి లోనవుతాము. బదులుగా, మీరు విషయాలను మరింత సరళంగా చూడవచ్చు - మీ సమయాన్ని ప్లాన్ చేయండి మరియు మీ రోజువారీ పనిపై దృష్టి పెట్టండి. ఫలితం కంటే ప్రక్రియ గురించి ఆలోచించడం ద్వారా, మీరు ప్రస్తుత క్షణాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

2. లక్ష్యాలు దీర్ఘకాలంలో సహాయపడవు.

మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడానికి ఒక లక్ష్యం గురించి ఆలోచించడం గొప్ప మార్గం అని మీరు అనుకుంటున్నారా? అప్పుడు నేను మీకు యో-యో ఎఫెక్ట్‌ని పరిచయం చేస్తాను. మీరు మారథాన్ కోసం శిక్షణ తీసుకుంటున్నారని అనుకుందాం. కొన్ని నెలల పాటు చెమట పట్టి పని చేయండి. కానీ X రోజు వస్తుంది: మీరు అన్నీ ఇచ్చారు, ఫలితాన్ని చూపించారు.

వెనుక లైన్ ముగించు. తరవాత ఏంటి? చాలా మందికి, ఈ పరిస్థితిలో, మాంద్యం ఏర్పడుతుంది - అన్నింటికంటే, ముందుకు సాగే లక్ష్యం లేదు. ఇది యో-యో ప్రభావం: మీ కొలమానాలు యో-యో బొమ్మలాగా పైకి క్రిందికి బౌన్స్ అవుతాయి.

నేను గత వారం జిమ్‌లో వర్కవుట్ చేసాను. బార్‌బెల్‌తో చివరి విధానాన్ని చేస్తున్నప్పుడు, నా కాలులో పదునైన నొప్పి అనిపించింది. ఇది ఇంకా గాయం కాదు, సంకేతం: అలసట పేరుకుపోయింది. నేను చివరి సెట్ చేయాలా వద్దా అని ఒక నిమిషం ఆలోచించాను. అప్పుడు అతను తనను తాను గుర్తు చేసుకున్నాడు: నన్ను నేను ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి నేను దీన్ని చేస్తాను మరియు నా జీవితమంతా దీన్ని చేయాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాను. రిస్క్ ఎందుకు తీసుకోవాలి?

నేను లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించినట్లయితే, నేను మరొక సెట్ చేయడానికి నన్ను బలవంతం చేస్తాను. మరియు బహుశా గాయపడవచ్చు. లేకపోతే, అంతర్గత స్వరం నన్ను నిందలతో ఇరుక్కుపోయేది: "నువ్వు బలహీనుడివి, మీరు వదులుకున్నారు." కానీ నేను వ్యవస్థకు కట్టుబడి ఉన్నందున, నాకు నిర్ణయం సులభం.

క్రమబద్ధమైన విధానం మిమ్మల్ని "చనిపోతుంది కానీ సాధించండి" అనే ఆలోచనకు బందీగా చేయదు. ఇది కేవలం క్రమబద్ధత మరియు శ్రద్ధ అవసరం. నేను వర్కవుట్‌లను దాటవేయకపోతే, భవిష్యత్తులో నేను మరింత బరువును తగ్గించుకోగలనని నాకు తెలుసు. అందువల్ల, లక్ష్యాల కంటే వ్యవస్థలు చాలా విలువైనవి: చివరికి, కృషిపై శ్రద్ధ ఎల్లప్పుడూ గెలుస్తుంది.

3. మీరు నిజంగా చేయలేని వాటిని మీరు నియంత్రించవచ్చని ఉద్దేశ్యం సూచిస్తుంది.

మేము భవిష్యత్తును ఊహించలేము. కానీ మనం ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్నప్పుడు మనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నది. మేము ఒక నెల, ఆరు నెలలు, ఒక సంవత్సరంలో ఎక్కడ ఉంటామో మరియు మేము అక్కడికి ఎలా చేరుకుంటామో అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మేము ఎంత వేగంగా ముందుకు వెళ్తాము అనే దాని గురించి మేము అంచనా వేస్తాము, అయితే మార్గంలో మనం ఏమి ఎదుర్కొంటామో మాకు తెలియదు.

ప్రతి శుక్రవారం, నా వ్యాపారం కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన కొలమానాలతో చిన్న స్ప్రెడ్‌షీట్‌ను పూరించడానికి నేను 15 నిమిషాలు తీసుకుంటాను. ఒక నిలువు వరుసలో, నేను మార్పిడి రేట్లు (వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేసిన సైట్ సందర్శకుల సంఖ్య) నమోదు చేస్తాను.

నేను ఈ నంబర్ గురించి చాలా అరుదుగా ఆలోచిస్తాను, అయితే నేను దీన్ని ఎలాగైనా తనిఖీ చేస్తాను — ఇది నేను ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నాను అని చెప్పే ఫీడ్‌బ్యాక్ లూప్‌ను సృష్టిస్తుంది. ఈ సంఖ్య తగ్గినప్పుడు, నేను సైట్‌కు మరిన్ని మంచి కథనాలను జోడించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను గ్రహించాను.

మంచి సిస్టమ్‌లను రూపొందించడానికి ఫీడ్‌బ్యాక్ లూప్‌లు చాలా అవసరం ఎందుకంటే అవి మొత్తం గొలుసుకు ఏమి జరుగుతుందో అంచనా వేయడానికి ఒత్తిడి లేకుండా అనేక వ్యక్తిగత లింక్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. భవిష్య సూచనల గురించి మరచిపోయి, ఎప్పుడు, ఎక్కడ సర్దుబాట్లు చేయాలో సంకేతాలు ఇచ్చే వ్యవస్థను సృష్టించండి.

ప్రేమ వ్యవస్థలు!

పైన పేర్కొన్న వాటిలో ఏదీ సాధారణంగా లక్ష్యాలు పనికిరానివి అని అర్థం కాదు. కానీ అభివృద్ధి ప్రణాళికకు లక్ష్యాలు మంచివని, వాస్తవానికి విజయాన్ని సాధించడానికి వ్యవస్థలు మంచివని నేను నిర్ధారణకు వచ్చాను.

లక్ష్యాలు దిశను నిర్దేశించగలవు మరియు స్వల్పకాలంలో మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్లగలవు. కానీ చివరికి, బాగా ఆలోచించిన వ్యవస్థ ఎల్లప్పుడూ గెలుస్తుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా అనుసరించే జీవిత ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం ప్రధాన విషయం.

రచయిత గురించి: జేమ్స్ క్లియర్ ఒక వ్యవస్థాపకుడు, వెయిట్ లిఫ్టర్, ట్రావెల్ ఫోటోగ్రాఫర్ మరియు బ్లాగర్. ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రంలో ఆసక్తి, విజయవంతమైన వ్యక్తుల అలవాట్లను అధ్యయనం చేస్తుంది.