విషయ సూచిక
- ఆలివ్ నూనె ప్రాచీన కాలం నుండి తెలుసు.
- విజయానికి చిహ్నంగా ఆలివ్ నూనె
- ఆలివ్ నూనె ధర
- అందం పరిశ్రమలో ఆలివ్ ఆయిల్
- ఆలివ్ ఆయిల్ చిన్నదానికి కూడా మంచిది.
- రుచికి ఆలివ్ నూనె
- ఆలివ్ చెట్టు వందల సంవత్సరాలు నివసిస్తుంది.
- ఆలివ్ ఆయిల్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
- ఆలివ్ ఆయిల్ క్యాన్సర్ నివారణ.
- ఆలివ్ యొక్క రంగు నాణ్యత గురించి ఒక సంకేతం.
ఆలివ్ నూనె ప్రయోజనకరమైనది మరియు పోషకమైనది, ఇందులో చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఈ నూనె రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, రక్త నాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది మరియు గుండె బాగా పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
ఆలివ్ ఆయిల్ గురించి కొన్ని తక్కువ నిజాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఆలివ్ నూనె ప్రాచీన కాలం నుండి తెలుసు.
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క మొదటి బాటిల్ క్రీట్లోని మూడవ మిలీనియం BC లో కనిపించింది. ఆలివ్ నూనెను మానవ నాగరికత యొక్క మొదటి విజయాలలో ఒకటిగా పరిగణించవచ్చు. పురాతన నిర్మాతలు ఈ ప్రక్రియ పట్ల చాలా శ్రద్ధగలవారు: రోమన్లు ప్రతి బాటిల్ బరువు, పొలం పేరు, అమ్మకందారుని గురించి డేటా మరియు చమురు నాణ్యతను ధృవీకరించిన అధికారిని సూచించారు.
విజయానికి చిహ్నంగా ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ నూనె సంతానోత్పత్తి, సంపద, అదృష్టం మరియు విజయానికి ప్రతీక. కల పుస్తకాలలో కూడా, డ్రీం ఆలివ్ ఆయిల్ మంచి సంకేతంగా భావించబడుతుంది - సమస్య పరిష్కారం మరియు మంచి ఆరోగ్యం.
ఆలివ్ నూనె ధర
ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా రకాలు. మరియు అన్ని ఎందుకంటే ఆలివ్ నూనె ఉత్పత్తి, ఇది చాలా తినే ప్రక్రియ. అత్యధిక నాణ్యత కలిగిన ఒక లీటరు ఆలివ్ నూనె ఉత్పత్తికి చేతితో పండించే 1380 ఆలివ్‌లు అవసరం.
అందం పరిశ్రమలో ఆలివ్ ఆయిల్
ఆలివ్ నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మానికి తేమ, రంగును మెరుగుపరుస్తుంది, చైతన్యం నింపుతుంది మరియు అంతర్గత అవయవాల పనిని సాధారణీకరిస్తుంది. ప్రాచీన గ్రీస్‌లో, మహిళలు శరీరం మరియు జుట్టు కోసం ఆలివ్ నూనెను ముఖంగా ఉపయోగిస్తారు.
ఆలివ్ ఆయిల్ చిన్నదానికి కూడా మంచిది.
చిన్న వయస్సులో కూడా ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు రొమ్ము పాలు నుండి వచ్చే కొవ్వుల మాదిరిగానే ఉంటాయి. అత్యధిక నాణ్యత కలిగిన ఆలివ్ నూనె ఎముక, నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడు ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది. ఘన ఆహార పదార్థాల పరిచయంతో, మీరు కొన్ని చుక్కలతో మొదలుపెట్టిన బిడ్డకు నూనె ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు.
రుచికి ఆలివ్ నూనె
వివిధ దేశాలలో 700 రకాల ఆలివ్‌లు పండిస్తున్నారు, వివిధ వాతావరణం మరియు పెరుగుతున్న పరిస్థితులు ఉన్నాయి. అందుకే నూనె యొక్క సార్వత్రిక రుచి ఉండకూడదు, ఇది తీపి మరియు చేదు మరియు పుల్లగా ఉంటుంది.
ఆలివ్ చెట్టు వందల సంవత్సరాలు నివసిస్తుంది.
సగటున, ఆలివ్ చెట్టు సుమారు 500 సంవత్సరాలు నివసిస్తుంది. లాంగ్-లివర్స్ ఉన్నాయి, ఇవి సుమారు 1500 సంవత్సరాలు. కొన్ని ఆధారాల ప్రకారం, జెరూసలెంలోని ఆలివ్ పర్వతంపై ఉన్న ఆలివ్ చెట్టు 2000 కన్నా ఎక్కువ. ఆలివ్ చెట్టు వేడి దేశాలలో పెరిగినప్పటికీ శీతాకాలంగా పరిగణించబడుతుంది. చెట్ల కోత నవంబర్ నుండి మార్చి వరకు పండిస్తారు.
ఆలివ్ ఆయిల్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
ఆలివ్ నూనె వయస్సు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తుంటే, ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మంచి రూపాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఆలివ్ నూనె యొక్క కూర్పులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మానవ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడతాయి.
ఆలివ్ ఆయిల్ క్యాన్సర్ నివారణ.
క్యాన్సర్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణకు ఆలివ్ ఆయిల్ సమర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఒమేగా -3 కొవ్వుల మూలంగా, ఆలివ్ ఆయిల్ హానికరమైన కొవ్వులను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇతర ఆహారాల నుండి మన శరీరానికి సరఫరా చేయబడుతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 45% తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆలివ్ యొక్క రంగు నాణ్యత గురించి ఒక సంకేతం.
ఆలివ్ యొక్క నీడ అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: పెరుగుతున్న ప్రాంతం పెరుగుతున్న పరిస్థితులు, దిగుబడి. కానీ వాటి రంగు ఉత్పత్తి నాణ్యత గురించి చాలా చెప్పగలదు. ఆలివ్ నూనె అసహజంగా బూడిద మరియు పసుపు షేడ్స్ సందేహాస్పద మూలం గురించి మాట్లాడుతాయి మరియు గోల్డెన్ కలర్ ఉత్పత్తి యొక్క అధిక నాణ్యతను సూచిస్తుంది.
ఆలివ్ ఆయిల్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా పెద్ద కథనాన్ని చదవండి:
ఆరోగ్యంగా ఉండండి!