సైకాలజీ

మీ లైంగిక జీవితం యొక్క నాణ్యత సంబంధాల గురించి చాలా చెబుతుంది. జీవిత భాగస్వాములలో ఒకరి లైంగిక అసంతృప్తి వివాహాన్ని నాశనం చేసే లోతైన వైరుధ్యాలకు దారి తీస్తుంది. సెక్సాలజిస్టులు ఏడు అలారాల జాబితాకు శ్రద్ధ వహించాలని సలహా ఇస్తారు.

1. సెక్స్ లేకపోవడం

ఒక జంట సంవత్సరానికి పది సార్లు కంటే తక్కువ శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉంటే సంబంధంలో సన్నిహిత సంబంధం ఉండదు. చాలా జంటలలో, సెక్స్ లేకపోవడం భాగస్వాములను వేరు చేస్తుంది.

భాగస్వాములు చాలా లోతైన స్థాయిలో అపరిచితులు అవుతారని సెక్సాలజిస్ట్ సారీ కూపర్ నొక్కిచెప్పారు. తరచుగా వారు సెక్స్ను మాత్రమే కాకుండా, సమస్య యొక్క చర్చను కూడా నివారిస్తారు, ఇది ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతిని పెంచుతుంది. జీవిత భాగస్వాములు రిసెప్షన్కు వచ్చినప్పుడు, ప్రత్యేకంగా ఎవరినీ నిందించకుండా సమస్యను గుర్తించడానికి నిపుణుడు సహాయం చేస్తాడు. సెక్స్ లేకపోవడంతో బాధపడే భాగస్వామి మొదటి అడుగు వేయాలి మరియు అతను తన ప్రియమైన వ్యక్తితో సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా కోల్పోతాడో పంచుకోవాలి. పరస్పర నిందలు మరియు ఆరోపణల కంటే ఇటువంటి వ్యూహాలు ఉత్తమమైనవి.

2. ఆకర్షణ గురించి అనిశ్చితి

స్త్రీకి కావలసిన మరియు ఆకర్షణీయమైన అనుభూతి అవసరం, ఇది ఉద్రేకం యొక్క ముఖ్యమైన అంశం. లైంగికత పరిశోధకురాలైన మార్తా మినా ఇలా అంటోంది, "ఒక స్త్రీకి, కోరుకోవడం అనేది భావప్రాప్తి పొందినట్లే."

సెక్సాలజిస్ట్ లారా వాట్సన్, ఒక పురుషుడు స్త్రీని ఆమె ఆకర్షణను ఒప్పించలేకపోతే, సన్నిహిత జీవితం సహజంగా మసకబారుతుందని పేర్కొంది. సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు ఒకరి అంచనాలను మరొకరు కనుగొని చర్చించాలి. మీరు ఎంత బాగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే, సెక్స్ అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.

3. నమ్మకం కోల్పోయింది

అవిశ్వాసం తర్వాత మీ లైంగిక జీవితాన్ని పునరుద్ధరించడం అంత సులభం కాదు. నమ్మకద్రోహ భాగస్వామి నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందేందుకు చాలా కష్టపడాల్సి ఉంటుందని, ద్రోహానికి దారితీసిన విషయాన్ని రెండో భాగస్వామి అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని సారీ కూపర్ చెప్పారు. తరచుగా జంటలు గతంలో దాచిన లేదా నెరవేర్చని అవసరాలకు అనుగుణంగా కొత్త "సెక్స్ ఒప్పందాన్ని" సృష్టించుకోవాలి.

4. శారీరక ఆకర్షణ లేకపోవడం

ఎక్కువ కాలం కలిసి జీవించే జంటల్లో శారీరక ఆకర్షణ కోల్పోవడం వల్ల సంబంధ బాంధవ్యాలు దెబ్బతింటాయని సెక్సాలజిస్ట్ ముషుమీ గౌజ్ చెప్పారు. కొన్నిసార్లు కారణం ఏమిటంటే, జీవిత భాగస్వాముల్లో ఒకరు తనను తాను ప్రారంభించడం.

వాస్తవానికి, పనిలో ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతల నుండి అలసట మరియు ఇతర విషయాలు ఫలించవు. కానీ తమ భాగస్వాములు శారీరకంగా ఆకర్షణీయంగా కనిపించని వ్యక్తులు తరచుగా భాగస్వామి తమ గురించి లేదా వారి సంబంధాన్ని పట్టించుకోరు అనే సంకేతంగా దీనిని తీసుకుంటారు.

5. ఒక సాకుగా అనారోగ్యం

శరీరధర్మం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వివిధ కారణాల వల్ల జంటలు సెక్స్ చేయడం మానేస్తారు: అకాల స్ఖలనం, అంగస్తంభన లోపం లేదా స్త్రీలలో సంభోగం సమయంలో నొప్పి. సెక్సాలజిస్ట్ సెలెస్టే హిర్ష్మాన్ వైద్యుడిని చూడటమే కాకుండా, సమస్య యొక్క భావోద్వేగ వైపు విశ్లేషించడానికి కూడా సలహా ఇస్తాడు.

తక్కువ సెక్స్ అవసరమయ్యే భాగస్వామి తన లైంగిక జీవితాన్ని నియంత్రిస్తాడు

మీరు శారీరక కారణాలతో సాధారణంగా సెక్స్ లేదా సంబంధాలతో అన్ని సమస్యలను సమర్థిస్తే, ఆలోచించడానికి కారణం ఉంది. మీరు లైంగిక మరియు భావోద్వేగ అవసరాల గురించి చర్చించకుండా ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడతారు. జంటలు శారీరక సమస్యలకు అతీతంగా చూడాలి మరియు వారి చుట్టూ పెరిగే భయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి.

6. మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క లైంగిక కోరికలను సీరియస్‌గా తీసుకోరు.

ప్రజలు విభిన్న విషయాలను ఇష్టపడతారు. భాగస్వామి మనసు విప్పి, తాను కఠినమైన సెక్స్‌లో పాల్గొనాలని లేదా రోల్ ప్లేయింగ్ గేమ్‌లు ఆడాలని కోరుకుంటున్నట్లు అంగీకరించినప్పుడు, దీనిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు లేదా అతని కోరికలను ఎగతాళి చేయవద్దు.

సెక్సాలజిస్ట్ అవా కాడెల్ ఇలా వివరిస్తున్నారు: “నేను నా క్లయింట్‌లకు చెప్పేదేమిటంటే, అన్నీ చర్చించుకోవచ్చని—పడకగదిలో కూడా. మీ భాగస్వామి మూడు ఫాంటసీలను పంచుకునేలా చేయండి. అప్పుడు మరొకరు వాటిలో ఒకదాన్ని ఎంచుకుని ఆచరణలో పెడతారు. ఇప్పటి నుండి, మీరు తీర్పు లేదా తిరస్కరణకు భయపడకుండా మీ ఫాంటసీలను పంచుకోవచ్చు.

7. స్వభావాల అసమతుల్యత

చాలా మంది జంటలు లైంగిక స్వభావాల అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారు - జంటలో ఒకరికి మరొకరి కంటే ఎక్కువగా సెక్స్ అవసరం అయినప్పుడు. తక్కువ సెక్స్ అవసరమయ్యే భాగస్వామి లైంగిక జీవితాన్ని నియంత్రించడం ప్రారంభిస్తాడు. తత్ఫలితంగా, బలమైన లైంగిక స్వభావం కలిగిన జీవిత భాగస్వామి ఆగ్రహం మరియు ప్రతిఘటన పెరుగుతుంది.

సెక్సాలజిస్ట్ మేగాన్ ఫ్లెమింగ్ మీరు లైంగిక స్వభావాలలో వ్యత్యాసాల సమస్యను పరిష్కరించకపోతే, విడాకులు లేదా అవిశ్వాసం ప్రమాదం పెరుగుతుందని అభిప్రాయపడ్డారు. బలమైన లైంగిక స్వభావాన్ని కలిగి ఉన్న భాగస్వామి తన జీవితమంతా ఇలాగే కొనసాగాలని కోరుకోడు. వివాహం లోకి ప్రవేశించడం, అతను వినయం మరియు సంయమనం యొక్క మార్గాన్ని ఎంచుకోలేదు.

భాగస్వామి నిలిచిపోయే క్షణం కోసం వేచి ఉండకండి. సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించండి. తక్కువ లిబిడో యొక్క కారణాలు సంక్లిష్టమైనవి మరియు పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, కానీ సమస్యను సరిదిద్దవచ్చు.

సమాధానం ఇవ్వూ