కేలరీల కంటెంట్ మయోన్నైస్ సాస్ సోర్ క్రీంతో 2-102. రసాయన కూర్పు మరియు పోషక విలువ.

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీల విలువ312 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు18.5%5.9%540 గ్రా
ప్రోటీన్లను2.8 గ్రా76 గ్రా3.7%1.2%2714 గ్రా
ఫాట్స్31.9 గ్రా56 గ్రా57%18.3%176 గ్రా
పిండిపదార్థాలు3.3 గ్రా219 గ్రా1.5%0.5%6636 గ్రా
నీటి61.3 గ్రా2273 గ్రా2.7%0.9%3708 గ్రా
యాష్0.1 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇ128 μg900 μg14.2%4.6%703 గ్రా
రెటినోల్0.12 mg~
బీటా కారోటీన్0.05 mg5 mg1%0.3%10000 గ్రా
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.03 mg1.5 mg2%0.6%5000 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.1 mg1.8 mg5.6%1.8%1800 గ్రా
విటమిన్ ఇ, ఆల్ఫా టోకోఫెరోల్, టిఇ7.5 mg15 mg50%16%200 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ0.6 mg20 mg3%1%3333 గ్రా
నియాసిన్0.1 mg~
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె92 mg2500 mg3.7%1.2%2717 గ్రా
కాల్షియం, Ca.73 mg1000 mg7.3%2.3%1370 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg9 mg400 mg2.3%0.7%4444 గ్రా
సోడియం, నా149 mg1300 mg11.5%3.7%872 గ్రా
భాస్వరం, పి59 mg800 mg7.4%2.4%1356 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే0.4 mg18 mg2.2%0.7%4500 గ్రా
జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు
మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు)3.3 గ్రాగరిష్టంగా 100
స్టెరాల్స్
కొలెస్ట్రాల్92 mgగరిష్టంగా 300 మి.గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు11.2 గ్రాగరిష్టంగా 18.7
 

శక్తి విలువ 312 కిలో కేలరీలు.

ప్రతి 2-102 సోర్ క్రీంతో మయోన్నైస్ సాస్ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: విటమిన్ ఎ - 14,2%, విటమిన్ ఇ - 50%
  • విటమిన్ ఎ సాధారణ అభివృద్ధి, పునరుత్పత్తి పనితీరు, చర్మం మరియు కంటి ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడం.
  • విటమిన్ ఇ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, గోనాడ్ల పనితీరుకు అవసరం, గుండె కండరం, కణ త్వచాల యొక్క సార్వత్రిక స్థిరీకరణ. విటమిన్ ఇ లోపంతో, ఎరిథ్రోసైట్స్ యొక్క హిమోలిసిస్ మరియు న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ గమనించవచ్చు.
టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 312 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, సోర్ క్రీంతో ఉపయోగకరమైన సాస్ మయోన్నైస్ 2-102 ఒక్కొక్కటి, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు సోర్ క్రీంతో సాస్ మయోన్నైస్ 2-102

శక్తి విలువ లేదా కేలరీల కంటెంట్ జీర్ణక్రియ సమయంలో ఆహారం నుండి మానవ శరీరంలో విడుదలయ్యే శక్తి పరిమాణం. ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువ 100 గ్రాములకు కిలో కేలరీలు (kcal) లేదా కిలో-జూల్స్ (kJ)లో కొలుస్తారు. ఉత్పత్తి. ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను కొలవడానికి ఉపయోగించే కిలో కేలరీలను "ఆహార క్యాలరీ" అని కూడా పిలుస్తారు, కాబట్టి (కిలో) కేలరీలలో కేలరీలను పేర్కొనేటప్పుడు కిలో ఉపసర్గ తరచుగా విస్మరించబడుతుంది. మీరు రష్యన్ ఉత్పత్తుల కోసం వివరణాత్మక శక్తి పట్టికలను చూడవచ్చు.

పోషక విలువ - ఉత్పత్తిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల కంటెంట్.

 

ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ - ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాల సమితి, సమక్షంలో అవసరమైన పదార్థాలు మరియు శక్తి కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక అవసరాలు సంతృప్తి చెందుతాయి.

విటమిన్లు, మానవులు మరియు చాలా సకశేరుకాల ఆహారంలో తక్కువ పరిమాణంలో అవసరమైన సేంద్రియ పదార్థాలు. విటమిన్లు సాధారణంగా జంతువుల కంటే మొక్కలచే సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. విటమిన్ల రోజువారీ మానవ అవసరం కొన్ని మిల్లీగ్రాములు లేదా మైక్రోగ్రాములు మాత్రమే. అకర్బన పదార్ధాల మాదిరిగా కాకుండా, విటమిన్లు బలమైన తాపన ద్వారా నాశనం అవుతాయి. చాలా విటమిన్లు అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు వంట లేదా ఆహార ప్రాసెసింగ్ సమయంలో “పోతాయి”.

సమాధానం ఇవ్వూ