రెసిపీ యొక్క పదార్థాలు “తాత షార్లెట్»:
- ఎనిమిది గుడ్లు
- 1 కప్పు పిండి
- 1 కప్పు చక్కెర
- 3 ఆపిల్ల
“తాత యొక్క షార్లెట్” వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 164.7 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 4.6 gr.
ఫాట్స్: 3.2 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 29 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ ” తాత యొక్క షార్లెట్»
ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కల్, కిలో కేలరీలు |
కోడి గుడ్డు | 5 PC లు | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
గోధుమ పిండి | 1 స్టంప్. | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర | 1 స్టంప్. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
ఆపిల్ | 3 ముక్కలు | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
మొత్తం | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
1 అందిస్తోంది | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
100 గ్రాముల | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |