మీ పిల్లలలో ఆశావాదాన్ని ఎలా పెంపొందించాలి

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల శ్రేయస్సు మాకు చాలా ముఖ్యమైనదని అంగీకరిస్తారు. దీన్ని ప్రభావితం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి వారికి ఆశావాదులుగా ఉండటానికి నేర్పడం. "ఆశావాదాన్ని బోధించడం" అంటే గులాబీ రంగు అద్దాలు ధరించడం మరియు వాస్తవికతను చూడటం మానేయడం అని మీరు అనుకోవచ్చు. అయితే, ఇది అస్సలు కాదు. పిల్లల్లో సానుకూల మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడం వల్ల డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన నుండి వారిని కాపాడుతుందని, భవిష్యత్తులో విజయం సాధించడంలో వారికి సహాయపడుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఏదేమైనా, జీవితంలో సానుకూల దృక్పథం అనేది మీరు సమస్యలలో మీ మెడ వరకు ఉన్నప్పుడు కృత్రిమంగా సంతోషకరమైన చిరునవ్వు కాదు. ఇది మీ ఆలోచనా శైలిపై పని చేయడం మరియు దానిని మీకు అనుకూలంగా మార్చుకోవడం. తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు తమ పిల్లలలో సానుకూల ఆలోచనను రూపొందించడంలో సహాయపడే కొన్ని మార్గాలను పరిశీలిద్దాం. సానుకూల ఆలోచనాపరునికి ఉదాహరణగా ఉండండి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు మనం ఎలా ప్రతిస్పందిస్తాము? అసహ్యకరమైనది ఏదైనా జరిగినప్పుడు మనం బిగ్గరగా ఏమి చెబుతాము: ఉదాహరణకు, చెల్లింపు కోసం బిల్లు వస్తుంది; మేము ఒకరి చేతి కింద పడతాము; మొరటుగా నడుస్తుందా? "మాకు ఎప్పుడూ తగినంత డబ్బు లేదు" అనే ప్రతికూల ఆలోచనలో మిమ్మల్ని మీరు పట్టుకోవడం నేర్చుకోవడం ముఖ్యం మరియు వెంటనే దానిని "బిల్లులు చెల్లించడానికి మా వద్ద తగినంత డబ్బు ఉంది." అందువల్ల, మా స్వంత ఉదాహరణ ద్వారా, వివిధ అసహ్యకరమైన కారకాలకు ఎలా ప్రతిస్పందించాలో మేము పిల్లలకు చూపిస్తాము. "మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్" మీ పిల్లలు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారు/అవాలనుకుంటున్నారో వారితో చర్చించండి. మీరు దీన్ని మౌఖిక చర్చ ఆకృతిలో నిర్వహించవచ్చు మరియు వ్రాతపూర్వకంగా పరిష్కరించవచ్చు (బహుశా రెండవ ఎంపిక మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది). మీ పిల్లల జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో తమ ఉత్తమ సంస్కరణను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు చూడటానికి సహాయం చేయండి: పాఠశాలలో, శిక్షణలో, ఇంట్లో, స్నేహితులతో మరియు మొదలైనవి. సానుకూల భావోద్వేగాలను పంచుకోవడం చాలా పాఠశాలల్లో "క్లాస్ అవర్" అని పిలవబడే ప్రత్యేకంగా కేటాయించిన సమయం ఉంది. ఈ సెషన్‌లో, ఈ రోజు లేదా మునుపటి రోజున విద్యార్థులకు జరిగిన ఆనందకరమైన, విద్యాపరమైన క్షణాలు, అలాగే వారు చూపించిన వారి పాత్ర యొక్క బలాలు గురించి చర్చించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇటువంటి చర్చల ద్వారా, పిల్లలలో వారి జీవితంలోని సానుకూలాంశాలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు వారి బలాన్ని పెంచుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటాము. గుర్తుంచుకో: