సైకాలజీ

మా వనరులను మూల్యాంకనం చేసేటప్పుడు, ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాల గురించి మనం తరచుగా మరచిపోతాము - ముఖ్యంగా మనకు నిజంగా ఏమీ తెలియని వాటి గురించి. మనకు తెలియదు, ఎందుకంటే మనల్ని మనం బయటి నుండి చూడలేము లేదా మన అంతర్గత విమర్శకుల సూచనకు లొంగిపోతాము. ఇంతలో, మీరు ఒక సాధారణ వ్యాయామం సహాయంతో వాటిని తెరవవచ్చు మరియు అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

మీ వద్ద ఉన్న వ్యక్తిగత వనరులు ఏమిటి అని అడిగినప్పుడు, మీరు ఏమి చెబుతారు? మీరు మెటీరియల్ వస్తువులను జాబితా చేస్తారా - కార్లు, అపార్ట్‌మెంట్‌లు, ఖాతాల్లో మొత్తాలు? మీ అద్భుతమైన ఉద్యోగం లేదా అద్భుతమైన ఆరోగ్యం గురించి మాకు చెప్పండి? లేదా బహుశా మీ మంచి స్నేహితులు మరియు ప్రియమైన బంధువుల గురించి? లేదా మీ సానుకూల లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాలను జాబితా చేయడం ప్రారంభించాలా? వాటన్నింటి గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసా, వాటన్నింటిని ఉపయోగించకుండా ఉండనివ్వండి?

మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని అధిగమించడానికి నాకు సహాయపడిన దాదాపు ఏకైక వనరు ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాలు. అవి చాలా ముఖ్యమైనవి, ముఖ్యంగా ఆర్థికంగా కష్ట సమయాల్లో, మనం ఇకపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేనప్పుడు. అందువల్ల, సంపద వంటి ఛాతీలో మీ ప్రతిభను సేకరించడంలో మీకు సహాయపడే వ్యాయామం చేయాలని నేను సూచిస్తున్నాను. భవిష్యత్తులో, అవసరం ఏర్పడితే, మీరు వాటిలో దేనినైనా పొందవచ్చు మరియు మీ ప్రయోజనం కోసం వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

వ్యాయామం "చెస్ట్ ఆఫ్ టాలెంట్స్"

ఈ వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మీ స్వంత ఆలోచనల ఆధారంగా మాత్రమే కాకుండా, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల అభిప్రాయాలు, పరిశీలనలు మరియు అంచనాల ఆధారంగా మీ గుర్తింపును, మీ «నేను»ని పునర్నిర్వచించగలరు.

మీ ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాల జాబితాను రూపొందించండి

జాబితాను రెండు భాగాలుగా విభజించాలి: ఒకటి, మీరు ఉపయోగించే ప్రతిభ, రెండవది, మిగిలినవి.

ఉదాహరణకు, నేను వక్తృత్వ, సాహిత్య మరియు కళాత్మక ప్రతిభను ఉపయోగిస్తాను, కానీ నా బోధనా మరియు సంస్థాగత నైపుణ్యాలను దాదాపు ఎప్పుడూ ఉపయోగించను. ఎందుకు? మొదట, ఇటీవల వరకు, నేను వాటిని కలిగి ఉన్నానని నేను గమనించలేదు. రెండవది, నా అంతర్గత విమర్శకుడు నన్ను మంచి ఆర్గనైజర్‌గా గుర్తించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది నన్ను ఆధిపత్యం చేయడాన్ని మరియు శక్తివంతంగా ఉండడాన్ని నిషేధిస్తుంది, అందువల్ల, ప్రజలను ఆదేశించడం మరియు నిర్వహించడం ద్వారా ఏదైనా నిర్వహించడానికి ఇది నన్ను అనుమతించదు.

నేను వ్యాయామం ద్వారా నా సామర్థ్యాలను చూసిన తర్వాత, నేను నా అంతర్గత విమర్శకుడితో కలిసి పనిచేశాను మరియు చివరికి నేను వాటిని నా కోసం సముచితం చేసుకోగలిగాను.

మీ గురించి ప్రశ్నల గురించి ఆలోచించండి

నేను ఈ క్రింది ఎంపికలను సూచిస్తున్నాను:

  1. నేనెవరు అని మిమ్మల్ని అడిగితే, మీరు ఏమి చెబుతారు?
  2. మీరు నా బలాలుగా ఏమి చూస్తున్నారు?
  3. నేను ఏ బలాలను ఉపయోగించడం లేదు? ఆమె ఎలా చేయగలదు?
  4. నా దగ్గరి అభివృద్ధి జోన్ మీకు ఎక్కడ కనిపిస్తుంది?
  5. నా బలహీనతలు ఏమిటి?
  6. ఏ పరిస్థితిలో మీరు సహాయం కోసం నన్ను ఆశ్రయిస్తారు? ఎందుకు?
  7. నా ప్రత్యేకత ఏమిటి?

మీరు మీ స్వంతదానితో రావచ్చు. ఈ జాబితాను కనీసం ముగ్గురు స్నేహితులతో పంచుకోవడం ప్రధాన విషయం. కానీ ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తే, మంచిది:

  • ప్రతివాదులు కొందరు మిమ్మల్ని 10-15 సంవత్సరాలకు పైగా తెలిసి ఉండాలి - మీ యవ్వనంలో మీరు చూపించిన ప్రతిభను సేకరించేందుకు వారు సహాయం చేస్తారు, ఆపై, బహుశా, మీరు మర్చిపోయారు;
  • భాగం - ఒక సంవత్సరం నుండి 10 సంవత్సరాల వరకు. అవి మీకు ఇప్పుడు ఉన్న సామర్థ్యాలను వెల్లడిస్తాయి, కానీ అవి ఉపయోగించబడవు.
  • మరియు కొన్ని సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నాయి. కొత్త పరిచయస్తులకు వారి అంచనాల నుండి మాత్రమే మీ గురించి ఒక ఆలోచన ఉంటుంది, కానీ వారు చాలా కాలం క్రితం తమను తాము వ్యక్తం చేసిన మరియు "అస్పష్టమైన" కంటికి కనిపించని ప్రతిభను గమనించగలరు.

అందుకున్న సమాచారాన్ని విశ్లేషించండి

Excel స్ప్రెడ్‌షీట్‌లో అన్ని వ్యాఖ్యలను సేకరించి వాటిని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయండి. మూడవ పక్షాల అభిప్రాయం మీ గురించి మరియు మంచి కోసం మీ ఆలోచనను గణనీయంగా మారుస్తుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

ఇతరుల సమాధానాలను విశ్లేషించిన తర్వాత, మీ స్వంతంగా సిద్ధం చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీరు పేర్కొన్న అన్ని ప్రశ్నలకు మీరు సమాధానం ఇవ్వలేరు, కానీ చాలా ముఖ్యమైనవి మాత్రమే: ఉపయోగించని ప్రతిభ మరియు సన్నిహిత అభివృద్ధి జోన్ గురించి. నాకు చాలా విలువైన అంతర్దృష్టులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, నేను నా నటనా నైపుణ్యాలను లేదా లక్ష్యాలను సాధించే సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించను అనే వాస్తవం గురించి. లేదా నా సమీప అభివృద్ధి జోన్ల గురించి — మీ సరిహద్దులు మరియు అంతర్గత శాంతిని రక్షించే సామర్థ్యం.

మీ ప్రతిభను ఆచరణలో పెట్టండి

అభ్యాసం లేని సిద్ధాంతానికి అర్థం లేదు, కాబట్టి మీరు ఈ వారం ఛాతీ నుండి కనుగొన్న ప్రతిభను ఆచరణలో పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు కొత్త అవకాశాల ఆనందాన్ని అనుభవించండి.

సమాధానం ఇవ్వూ