ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం గురించి పిల్లలకి ఎలా చెప్పాలి?

కుటుంబ సభ్యుల్లో ఒకరు చనిపోతే, పిల్లవాడు నిజం చెప్పాలి. జీవితం చూపినట్లుగా, "నాన్న ఆరు నెలలు వ్యాపార పర్యటనకు వెళ్ళారు" లేదా "అమ్మమ్మ మరొక నగరానికి వెళ్లారు" వంటి అన్ని ఎంపికలు ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి.

మొదట, పిల్లవాడు మీరు చెప్పడం లేదని నమ్మరు లేదా నిర్ణయించరు. అతను ఏదో తప్పు అని చూస్తాడు ఎందుకంటే, ఇంట్లో ఏదో జరిగింది: కొన్ని కారణాల కోసం ప్రజలు ఏడుస్తున్నారు, అద్దాలు తెరలు ఉన్నాయి, మీరు బిగ్గరగా నవ్వలేరు.

పిల్లల ఫాంటసీ గొప్పది, మరియు అది పిల్లల కోసం సృష్టించే భయాలు చాలా వాస్తవమైనవి. అతను లేదా కుటుంబంలో ఎవరైనా ఏదో భయంకరమైన ప్రమాదంలో ఉన్నారని పిల్లవాడు నిర్ణయిస్తాడు. పిల్లవాడు ఊహించగల అన్ని భయాందోళనల కంటే నిజమైన దుఃఖం స్పష్టంగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది.

రెండవది, పెరట్లో ఉన్న "దయగల" మేనమామలు, అత్తమామలు, ఇతర పిల్లలు లేదా దయగల అమ్మమ్మల ద్వారా పిల్లవాడు ఇప్పటికీ నిజం చెప్పబడతాడు. మరియు అది ఏ రూపంలో ఉంటుందో ఇప్పటికీ తెలియదు. ఆపై తన బంధువులు తనతో అబద్ధం చెప్పారనే భావన మరింత దుఃఖాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఎవరు మాట్లాడితే మంచిది?

మొదటి షరతు: పిల్లలకి స్థానికంగా ఉన్న వ్యక్తి, మిగిలిన అన్నింటికి దగ్గరగా ఉంటుంది; నివసించిన మరియు పిల్లలతో జీవించడం కొనసాగించే వ్యక్తి; అతనికి బాగా తెలిసిన వ్యక్తి.

రెండవ షరతు: మాట్లాడేవాడు ప్రశాంతంగా మాట్లాడటానికి తనను తాను నియంత్రించుకోవాలి, హిస్టీరిక్స్ లేదా అనియంత్రిత కన్నీళ్లతో విరుచుకుపడకూడదు (అతని కళ్లలో ఆ కన్నీటికి ఆటంకం లేదు). అతను చివరి వరకు మాట్లాడటం ముగించి, చేదు వార్తను గ్రహించే వరకు పిల్లలతో ఉండాలి.

ఈ పనిని పూర్తి చేయడానికి, మీరు "వనరుల స్థితిలో" ఉన్న సమయాన్ని మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మద్యంతో ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా దీన్ని చేయవద్దు. మీరు వలేరియన్ వంటి తేలికపాటి సహజ మత్తుమందులను ఉపయోగించవచ్చు.

వారు పిల్లలపై గాయం చేస్తారని, నొప్పిని కలిగిస్తారని వారికి అనిపిస్తుంది. ఆ వార్త రేకెత్తించే స్పందన అనూహ్యంగా, భయంకరంగా ఉంటుందనేది మరో భయం. ఉదాహరణకు, పెద్దలకు ఎలా వ్యవహరించాలో తెలియక ఒక అరుపు లేదా కన్నీళ్లు. ఇదంతా నిజం కాదు.

అయ్యో, జరిగిందేదో జరిగింది. ఇది విధి తగిలింది, హెరాల్డ్ కాదు. ఏమి జరిగిందో చెప్పే వ్యక్తిని పిల్లవాడు నిందించడు: చిన్న పిల్లలు కూడా సంఘటన మరియు దాని గురించి మాట్లాడే వ్యక్తిని వేరు చేస్తారు. నియమం ప్రకారం, పిల్లలు తెలియని వారి నుండి బయటకు తీసుకువచ్చిన మరియు కష్టమైన క్షణంలో మద్దతునిచ్చిన వారికి కృతజ్ఞతలు.

తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు చాలా అరుదు, ఎందుకంటే కోలుకోలేనిది ఏదో జరిగిందని గ్రహించడం, నొప్పి మరియు కోరిక తరువాత వస్తాయి, మరణించిన వ్యక్తి రోజువారీ జీవితంలో తప్పిపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు. మొదటి ప్రతిచర్య, ఒక నియమం వలె, ఆశ్చర్యం మరియు అది ఎలా ఉందో ఊహించే ప్రయత్నం: "చనిపోయాడు" లేదా "చనిపోయాడు" ...

మరణం గురించి ఎప్పుడు, ఎలా మాట్లాడాలి

అతిగా బిగించకపోవడమే మంచిది. కొన్నిసార్లు మీరు కొంచెం విరామం తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే స్పీకర్ కొంచెం శాంతించాలి. అయినప్పటికీ, ఈవెంట్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా మాట్లాడండి. ఏదో చెడు మరియు అపారమయినది జరిగిందని, ఈ తెలియని ప్రమాదంతో అతను ఒంటరిగా ఉన్నాడని పిల్లవాడు ఎక్కువ కాలం అనుభూతి చెందుతాడు, అది అతనికి అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.

పిల్లవాడు ఎక్కువగా పని చేయని సమయాన్ని ఎంచుకోండి: అతను నిద్రపోయినప్పుడు, తిన్నప్పుడు మరియు శారీరక అసౌకర్యాన్ని అనుభవించనప్పుడు. పరిస్థితులలో పరిస్థితి సాధ్యమైనంత ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు.

మీకు అంతరాయం కలగని లేదా అంతరాయం కలగని, మీరు నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడగలిగే ప్రదేశంలో దీన్ని చేయండి. పిల్లల కోసం సుపరిచితమైన మరియు సురక్షితమైన స్థలంలో దీన్ని చేయండి (ఉదాహరణకు, ఇంట్లో), తద్వారా అతను ఒంటరిగా ఉండటానికి లేదా తెలిసిన మరియు ఇష్టమైన వస్తువులను ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంది.

ఒక చిన్న పిల్లవాడిని కౌగిలించుకోండి లేదా మీ మోకాళ్లపై తీసుకోండి. ఒక యువకుడిని భుజాలతో కౌగిలించుకోవచ్చు లేదా చేతితో పట్టుకోవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిచయం పిల్లలకి అసహ్యకరమైనదిగా ఉండకూడదు మరియు అది అసాధారణమైనదిగా ఉండకూడదు. మీ కుటుంబంలో హగ్గింగ్ అంగీకరించబడకపోతే, ఈ పరిస్థితిలో అసాధారణంగా ఏమీ చేయకపోవడమే మంచిది.

అదే సమయంలో అతను మిమ్మల్ని చూస్తాడు మరియు వింటాడు మరియు టీవీ లేదా కిటికీని ఒక కన్నుతో చూడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. కంటికి కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి. చిన్నగా మరియు సరళంగా ఉండండి.

ఈ సందర్భంలో, మీ సందేశంలోని ప్రధాన సమాచారం నకిలీ చేయబడాలి. “అమ్మ చనిపోయింది, ఆమె ఇక లేరు” లేదా “తాత అనారోగ్యంతో ఉన్నాడు మరియు వైద్యులు సహాయం చేయలేకపోయారు. అతను మరణించాడు". "పోయింది", "శాశ్వతంగా నిద్రపోయాను", "ఎడమవైపు" అని చెప్పకండి - ఇవన్నీ సభ్యోక్తి, రూపకాలు, ఇవి పిల్లలకి అంత స్పష్టంగా తెలియవు.

ఆ తర్వాత, పాజ్ చేయండి. ఇక చెప్పనవసరం లేదు. పిల్లవాడు ఇంకా తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ, అతను తనను తాను అడుగుతాడు.

పిల్లలు ఏమి అడగగలరు?

చిన్న పిల్లలు సాంకేతిక వివరాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు. పాతిపెట్టారా లేదా పాతిపెట్టారా? పురుగులు తింటాయా? ఆపై అతను అకస్మాత్తుగా ఇలా అడుగుతాడు: "అతను నా పుట్టినరోజుకు వస్తాడా?" లేదా: “చనిపోయారా? అతను ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నాడు?"

పిల్లవాడు అడిగే ప్రశ్న ఎంత వింతగా ఉన్నా, ఆశ్చర్యపోవద్దు, కోపగించవద్దు మరియు అగౌరవానికి సంబంధించిన సంకేతాలుగా పరిగణించవద్దు. చిన్న పిల్లవాడు మరణం అంటే ఏమిటో వెంటనే అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. అందువలన, అతను "తన తలలో ఉంచుతాడు" అది ఏమిటి. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా విచిత్రంగా ఉంటుంది.

ప్రశ్నకు: "అతను చనిపోయాడు - ఎలా ఉంది? మరియు అతను ఇప్పుడు ఏమిటి? మరణానంతర జీవితం గురించి మీ స్వంత ఆలోచనల ప్రకారం మీరు సమాధానం చెప్పవచ్చు. కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ భయపడవద్దు. మరణం పాపాలకు శిక్ష అని చెప్పకండి మరియు అది "నిద్రపోయి మేల్కొనకపోవటం లాంటిది" అని వివరించకుండా ఉండండి: పిల్లవాడు నిద్రించడానికి లేదా ఇతర పెద్దలను చూడటానికి భయపడవచ్చు, తద్వారా వారు నిద్రపోరు.

“నువ్వు కూడా చనిపోతావా?” అని పిల్లలు ఆత్రుతగా అడుగుతారు. అవును అని నిజాయితీగా సమాధానం చెప్పండి, కానీ ఇప్పుడు కాదు మరియు త్వరలో కాదు, కానీ తరువాత, "మీరు పెద్దగా, పెద్దగా ఉన్నప్పుడు, మీ జీవితంలో మిమ్మల్ని ప్రేమించే మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కలిగి ఉన్నప్పుడు ...".

అతనికి బంధువులు, స్నేహితులు ఉన్నారని, అతను ఒంటరిగా లేడని, అతను మీతో పాటు చాలా మంది ప్రేమిస్తున్నాడని పిల్లవాడికి శ్రద్ధ వహించండి. వయసు పెరిగేకొద్దీ అలాంటి వారు ఇంకా ఎక్కువ మంది ఉంటారని చెప్పండి. ఉదాహరణకు, అతనికి ప్రియమైన వ్యక్తి, అతని స్వంత పిల్లలు ఉంటారు.

నష్టం తర్వాత మొదటి రోజులు

మీరు ప్రధాన విషయం చెప్పిన తర్వాత - నిశ్శబ్దంగా అతని పక్కన ఉండండి. మీ పిల్లలకు వారు విన్నదానిని గ్రహించడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి సమయం ఇవ్వండి. భవిష్యత్తులో, పిల్లల ప్రతిచర్యకు అనుగుణంగా వ్యవహరించండి:

• అతను సందేశానికి ప్రశ్నలతో ప్రతిస్పందించినట్లయితే, ఈ ప్రశ్నలు మీకు ఎంత వింతగా లేదా అనుచితంగా అనిపించినా వాటికి నేరుగా మరియు నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి.
• అతను ఆడటానికి లేదా డ్రా చేయడానికి కూర్చుంటే, నెమ్మదిగా చేరండి మరియు అతనితో ఆడండి లేదా గీయండి. ఏదైనా ఆఫర్ చేయవద్దు, ఆడండి, అతని నియమాల ప్రకారం, అతనికి అవసరమైన విధంగా వ్యవహరించండి.
• అతను ఏడుస్తుంటే, అతనిని కౌగిలించుకోండి లేదా అతని చేయి పట్టుకోండి. అసహ్యంగా ఉంటే, "నేను ఉన్నాను" అని చెప్పండి మరియు ఏమీ చెప్పకుండా లేదా ఏమీ చేయకుండా మీ పక్కన కూర్చోండి. అప్పుడు నెమ్మదిగా సంభాషణను ప్రారంభించండి. సానుభూతితో కూడిన మాటలు చెప్పండి. సమీప భవిష్యత్తులో — ఈరోజు మరియు రాబోయే రోజుల్లో ఏమి జరుగుతుందో మాకు చెప్పండి.
• అతను పారిపోతే, వెంటనే అతనిని వెంబడించవద్దు. అతను తక్కువ సమయంలో, 20-30 నిమిషాలలో ఏమి చేస్తున్నాడో చూడండి. అతను ఏమి చేసినా, అతను మీ ఉనికిని కోరుకుంటున్నాడో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా చిన్న వారికైనా ఒంటరిగా విలపించే హక్కు ప్రజలకు ఉంది. అయితే దీనిని తనిఖీ చేయాలి.

పిల్లల కోసం సాధారణంగా నిషేధించబడిన చాక్లెట్ ఇవ్వడం లేదా సెలవులకు కుటుంబంలో సాధారణంగా తినేదాన్ని వండడం వంటి అసాధారణమైన వాటిని చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఆహారం సాధారణమైనదిగా ఉండనివ్వండి మరియు పిల్లవాడు తినేది కూడా. ఈ రోజున "రుచి లేనిది కానీ ఆరోగ్యకరమైనది" గురించి వాదించే శక్తి మీకు లేదా అతనికి లేదు.

పడుకునే ముందు, అతనితో ఎక్కువసేపు కూర్చోండి లేదా అవసరమైతే, అతను నిద్రపోయే వరకు. అతను భయపడితే నన్ను లైట్లు వేయనివ్వండి. పిల్లవాడు భయపడి, మీతో పడుకోమని అడిగితే, మీరు అతన్ని మొదటి రాత్రి మీ స్థలానికి తీసుకెళ్లవచ్చు, కానీ దానిని మీరే అందించవద్దు మరియు అలవాటు చేసుకోకుండా ప్రయత్నించండి: అతను వచ్చే వరకు అతని పక్కన కూర్చోవడం మంచిది. నిద్రలోకి జారుకుంటుంది.

తదుపరి జీవితం ఎలా ఉంటుందో అతనికి చెప్పండి: రేపు, రేపు తర్వాత రోజు, ఒక వారం, ఒక నెలలో ఏమి జరుగుతుంది. కీర్తి ఓదార్పునిస్తుంది. ప్రణాళికలు రూపొందించి వాటిని అమలు చేయండి.

సంస్మరణలు మరియు అంత్యక్రియలలో పాల్గొనడం

పిల్లవాడిని అంత్యక్రియలకు తీసుకెళ్లడం మరియు మేల్కొలపడం విలువైనది, పిల్లవాడు విశ్వసించే మరియు అతనితో మాత్రమే వ్యవహరించే వ్యక్తి అతని పక్కన ఉంటే మాత్రమే: సమయానికి అతన్ని తీసుకెళ్లండి, అతను ఏడుస్తుంటే శాంతించండి.

ఏమి జరుగుతుందో పిల్లలకి ప్రశాంతంగా వివరించగల వ్యక్తి, మరియు (అవసరమైతే) చాలా పట్టుదలతో కూడిన సంతాపం నుండి రక్షించగలడు. వారు పిల్లల గురించి విలపించడం ప్రారంభిస్తే "ఓహ్ మీరు అనాథ" లేదా "మీరు ఇప్పుడు ఎలా ఉన్నారు" - ఇది పనికిరానిది.

అదనంగా, అంత్యక్రియలు (లేదా మేల్కొలుపు) మితమైన వాతావరణంలో నిర్వహించబడతాయని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి - ఒకరి ప్రకోపము పిల్లవాడిని భయపెడుతుంది.

పిల్లవాడు ఎలా వీడ్కోలు చెప్పాలనుకుంటున్నాడో అడగడం చాలా సాధ్యమే: అంత్యక్రియలకు వెళ్లడానికి, లేదా అతను మీతో పాటు సమాధికి వెళ్లడం మంచిది కాదా?

పిల్లవాడు అంత్యక్రియలకు హాజరుకాకపోవడమే మంచిదని మీరు అనుకుంటే మరియు అతన్ని మరొక ప్రదేశానికి పంపాలనుకుంటే, ఉదాహరణకు, బంధువులకు, అతను ఎక్కడికి వెళ్తాడు, ఎందుకు, అతనితో ఎవరు ఉంటారు మరియు మీరు ఎప్పుడు ఎంపిక చేసుకుంటారు అని అతనికి చెప్పండి. అతన్ని పైకి. ఉదాహరణకు: “రేపు మీరు మీ అమ్మమ్మతో ఉంటారు, ఎందుకంటే ఇక్కడ చాలా మంది వ్యక్తులు మా వద్దకు వస్తారు, వారు ఏడుస్తారు మరియు ఇది కష్టం. నేను నిన్ను 8 గంటలకు పికప్ చేస్తాను.»

వాస్తవానికి, పిల్లవాడు మిగిలి ఉన్న వ్యక్తులు వీలైతే, “వారి స్వంతంగా” ఉండాలి: పిల్లవాడు తరచుగా సందర్శించే మరియు వారి దినచర్యతో పరిచయం ఉన్న పరిచయస్తులు లేదా బంధువులు. వారు పిల్లవాడిని “ఎప్పటిలాగే” చూస్తారని కూడా అంగీకరిస్తున్నారు, అంటే, వారు చింతించరు, అతనిపై ఏడవకండి.

మరణించిన కుటుంబ సభ్యుడు బిడ్డకు సంబంధించి కొన్ని విధులు నిర్వహించారు. బహుశా అతను స్నానం చేసి ఉండవచ్చు లేదా కిండర్ గార్టెన్ నుండి తీసుకెళ్ళి ఉండవచ్చు లేదా పడుకునే ముందు పిల్లవాడికి ఒక అద్భుత కథను చదివినవాడు కావచ్చు. మరణించినవారిని భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు కోల్పోయిన అన్ని ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపాలను పిల్లలకి తిరిగి ఇవ్వండి. కానీ చాలా ముఖ్యమైన వాటిని సేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, వీటిలో లేకపోవడం ముఖ్యంగా గుర్తించదగినది.

చాలా మటుకు, ఈ క్షణాలలో, బయలుదేరిన వారి కోసం వాంఛ సాధారణం కంటే పదునుగా ఉంటుంది. అందువల్ల, చిరాకు, ఏడుపు, కోపం వంటి వాటిని సహించండి. పిల్లవాడు మీరు చేసే విధానం పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నారనే వాస్తవం, పిల్లవాడు ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు మరియు మిమ్మల్ని తప్పించుకుంటాడు.

బిడ్డకు దుఃఖించే హక్కు ఉంది

మరణం గురించి మాట్లాడటం మానుకోండి. మరణం యొక్క అంశం "ప్రాసెస్ చేయబడింది" కాబట్టి, పిల్లవాడు వచ్చి ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. ఇది బాగానే ఉంది. పిల్లవాడు తన వద్ద ఉన్న మానసిక ఆయుధశాలను ఉపయోగించి చాలా క్లిష్టమైన విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.

అతని ఆటలలో మరణం యొక్క థీమ్ కనిపించవచ్చు, ఉదాహరణకు, అతను బొమ్మలను, డ్రాయింగ్లలో పాతిపెడతాడు. మొదట ఈ ఆటలు లేదా డ్రాయింగ్‌లు దూకుడు పాత్రను కలిగి ఉంటాయని బయపడకండి: బొమ్మల చేతులు మరియు కాళ్ళను క్రూరమైన "చింపివేయడం"; రక్తం, పుర్రెలు, డ్రాయింగ్లలో ముదురు రంగుల ప్రాబల్యం. మరణం బిడ్డ నుండి ప్రియమైన వ్యక్తిని తీసివేసింది, మరియు అతను కోపంగా ఉండటానికి మరియు తన స్వంత భాషలో ఆమెతో "మాట్లాడే" హక్కును కలిగి ఉన్నాడు.

ఏదైనా ప్రోగ్రామ్ లేదా కార్టూన్‌లో మరణం యొక్క థీమ్ మెరుస్తున్నట్లయితే టీవీని ఆఫ్ చేయడానికి తొందరపడకండి. ఈ అంశం ఉన్న పుస్తకాలను ప్రత్యేకంగా తీసివేయవద్దు. అతనితో మళ్లీ మాట్లాడటానికి మీకు "ప్రారంభ స్థానం" ఉంటే అది మరింత మంచిది.

అలాంటి సంభాషణలు మరియు ప్రశ్నల నుండి దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ప్రశ్నలు అదృశ్యం కావు, కానీ పిల్లవాడు మీ వద్దకు కాకుండా వారితో వెళ్తాడు లేదా మిమ్మల్ని లేదా అతనిని బెదిరించే అతని నుండి భయంకరమైన ఏదో దాగి ఉందని నిర్ణయించుకుంటాడు.

పెద్దల ఏడుపులో కూడా “మమ్మల్ని ఎవరికి వదిలేశావు” అనే ఉద్దేశ్యం జారిపోతుంది. అందువల్ల, తన కోపాన్ని వ్యక్తపరచడానికి పిల్లవాడిని నిషేధించవద్దు. అతను మాట్లాడనివ్వండి మరియు మరణించిన వ్యక్తి తనను విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడలేదని అతనికి పునరావృతం చేయండి, కానీ అది అలా జరిగింది. ఎవ్వరినీ నిందించకూడదని. మరణించిన వ్యక్తి తనను ప్రేమిస్తున్నాడని మరియు అతను చేయగలిగితే, అతన్ని ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టడు.

సగటున, తీవ్రమైన దుఃఖం యొక్క కాలం 6-8 వారాలు ఉంటుంది. ఈ సమయం తరువాత పిల్లవాడు భయాలను విడిచిపెట్టకపోతే, అతను మంచం మీద మూత్ర విసర్జన చేస్తే, కలలో పళ్ళు నలిపివేసినట్లయితే, అతని వేళ్లను పీల్చడం లేదా కొరుకడం, మెలితిప్పడం, అతని కనుబొమ్మలు లేదా వెంట్రుకలు చింపివేయడం, కుర్చీలో ఊపడం, టిప్టో మీద ఎక్కువసేపు నడుస్తుంది. , తక్కువ సమయంలో కూడా మీరు లేకుండా ఉండటానికి భయపడతారు - ఇవన్నీ నిపుణులను సంప్రదించడానికి సంకేతాలు.

పిల్లవాడు దూకుడుగా మారినట్లయితే, దూకుడుగా మారినట్లయితే లేదా చిన్న గాయాలు పొందడం ప్రారంభించినట్లయితే, అతను చాలా విధేయుడిగా ఉంటే, మీ దగ్గర ఉండడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తరచుగా మీకు లేదా కోడిపిల్లలకు ఆహ్లాదకరమైన విషయాలు చెబుతాడు - ఇవి కూడా అలారం కోసం కారణాలు.

ముఖ్య సందేశం: జీవితం కొనసాగుతుంది

మీరు చెప్పే మరియు చేసే ప్రతిదానికీ ఒక ప్రాథమిక సందేశం ఉండాలి: “ఒక దుఃఖం జరిగింది. ఇది భయానకంగా ఉంది, ఇది బాధిస్తుంది, ఇది చెడ్డది. ఇంకా జీవితం కొనసాగుతుంది మరియు ప్రతిదీ మెరుగుపడుతుంది. మరణించిన వ్యక్తి మీకు చాలా ప్రియమైనప్పటికీ, అతను లేని జీవితాన్ని మీరు విశ్వసించడానికి నిరాకరించినప్పటికీ, ఈ పదబంధాన్ని మళ్లీ చదవండి మరియు మీరే చెప్పండి.

ఇది చదువుతుంటే పిల్లల దుఃఖాన్ని ఏ మాత్రం పట్టించుకోని వ్యక్తి. మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎవరైనా ఉన్నారు మరియు జీవించడానికి ఏదైనా ఉన్నారు. మరియు మీకు కూడా, మీ తీవ్రమైన దుఃఖానికి హక్కు ఉంది, వైద్య మరియు మానసిక సహాయానికి మద్దతు ఇచ్చే హక్కు మీకు ఉంది.

దుఃఖం నుండి, ఇంకా ఎవరూ చనిపోలేదు: ఏదైనా దుఃఖం, చెత్త కూడా, త్వరగా లేదా తరువాత దాటిపోతుంది, అది స్వభావంతో మనలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. కానీ దుఃఖం భరించలేనిదిగా అనిపిస్తుంది మరియు చాలా కష్టంతో జీవితం ఇవ్వబడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా మర్చిపోకండి.

మనస్తత్వవేత్త మరియు సైకోథెరపిస్ట్ వర్వర సిడోరోవా ఉపన్యాసాల ఆధారంగా ఈ పదార్థం తయారు చేయబడింది.