న్యుమోనియాకు పోషణ

న్యుమోనియాకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

సాధారణ సిఫార్సులు

న్యుమోనియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రధాన పని తాపజనక ప్రక్రియను అధిగమించడం, ఏర్పడిన విషాన్ని తొలగించడం మరియు ep పిరితిత్తుల లోపలి ఉపరితలం యొక్క సహజ ఎపిథీలియంను పునరుద్ధరించడం. రోగికి సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులను అందించాలి: బెడ్ రెస్ట్, విశ్రాంతి, వెచ్చని గది, ఇది తరచుగా వెంటిలేషన్ (రోజుకు కనీసం 3-4 సార్లు), గదిని రోజువారీ తడి శుభ్రపరచడం, ఆకలికి మితమైన ఆహారం మరియు పెరిగిన మద్యపానం.

అధిక ఉష్ణోగ్రత ఉన్న కాలంలో, తగినంత ద్రవం ఆహారంలో ఉండాలి, రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు (ప్రతి 40 నిమిషాలకు 200-400 మి.లీ తీసుకోండి), మరియు వ్యాధి తిరోగమనం సమయంలో, మీరు ఆహారాన్ని మెరుగుపరచాలి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సాధ్యమైనంత వరకు. న్యుమోనియా యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్స కాలంలో, సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్ వాడతారు, కాబట్టి ప్రోబయోటిక్స్ ను ఆహారంలో చేర్చాలని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. ఆహారంలో కాల్షియం, విటమిన్ ఎ మరియు బి విటమిన్లు ఉన్న ఆహారాలు తగినంతగా ఉండాలి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

రోగి యొక్క మెనూను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, సాధారణ ఆహార సిఫార్సులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

• కాల్షియం, బి విటమిన్లు మరియు లైవ్ కల్చర్లు (పాడి మరియు పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు: పాలు (1,5%), పాలవిరుగుడు, కాటేజ్ చీజ్ (1%), కేఫీర్ (1%), సోర్ క్రీం (10%) అధిక కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాలు .
• కూరగాయలు (కాలీఫ్లవర్, పాలకూర, క్యారెట్లు, బంగాళాదుంపలు, దుంపలు).
• పండిన మృదువైన పండ్లు మరియు బెర్రీలు.
• సిట్రస్ పండ్లు (ద్రాక్షపండు, నారింజ, నిమ్మ, టాన్జేరిన్).
• ద్రవాలు (ఆపిల్, క్రాన్బెర్రీస్, క్యారెట్లు, సెలెరీ, క్విన్స్ నుండి తాజాగా పిండిన రసాలు; గులాబీ పండ్లు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, రేగు మరియు నిమ్మ నుండి కంపోట్స్ మరియు ఉజ్వర్లు; చికెన్ రసం; నిమ్మతో టీ; ఇప్పటికీ మినరల్ వాటర్).
• విటమిన్ A (జున్ను, వెన్న, పచ్చసొన, కాలేయం, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ, క్యారెట్లు, సముద్రపు కస్కరా) కలిగిన ఆహారాలు.
• బి విటమిన్లు (తృణధాన్యాల రొట్టె, ఉడికించిన చేపలు మరియు మాంసం, బుక్వీట్ మరియు వోట్మీల్) కలిగిన ఆహారాలు.

తీవ్రమైన న్యుమోనియా కాలంలో రోజుకు సుమారు మెను:

• రోజులో: గోధుమ రొట్టె (200 గ్రా).
• మొదటి అల్పాహారం: పాలు లేదా ఉడికించిన పెరుగు సౌఫిల్ (150 గ్రా), వెన్న (20 గ్రా), నిమ్మ టీ (200 మి.లీ) తో బియ్యం గంజి ఎంపిక.
• భోజనం: ఆవిరి ఆమ్లెట్ లేదా క్యారెట్ పురీ (100 గ్రా), మూలికా కషాయాలను (200 మి.లీ) ఎంపిక.
• డిన్నర్: నూడుల్స్ (200 గ్రా) తో గుడ్డు లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, కూరగాయలతో మాంసం లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు (180 గ్రా), పండ్ల లేదా ఎండిన పండ్ల కాంపోట్ (200 మి.లీ) తో మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు ఎంపిక.
• మధ్యాహ్నం చిరుతిండి: ఆపిల్ మూసీ లేదా కూరగాయల సౌఫిల్ (100 గ్రా),), పండు లేదా ఎండిన పండ్ల కాంపోట్ (200 మి.లీ) ఎంపిక.
• డిన్నర్: పాలు (100 గ్రా) తో మాంసం పేటే లేదా కాటేజ్ చీజ్, నిమ్మ లేదా పాలతో టీ (200 మి.లీ) ఎంపిక.
• రాత్రి: మూలికా కషాయాలను (200 మి.లీ).

న్యుమోనియాకు జానపద నివారణలు

కషాయాలు:

• కారవే విత్తనాలు (2-3 స్పూన్లు) వేడినీరు (200 మి.లీ) పోయాలి, 30-40 నిమిషాలు కాయడానికి మరియు పగటిపూట 50 మి.లీ తీసుకోండి.
• కఫం ఉత్సర్గ కోసం, త్రివర్ణ వైలెట్ (30 గ్రా) హెర్బ్ మీద వేడినీరు (200 మి.లీ) పోయాలి మరియు 20 నిమిషాల తరువాత రోజుకు రెండుసార్లు 100 మి.లీ తీసుకోండి.
• ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ మరియు డయాఫొరేటిక్‌గా, ఒరేగానో హెర్బ్ (2 టేబుల్‌స్పూన్లు) వేడినీటితో (200 మి.లీ) పోస్తారు మరియు భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు మూడు సార్లు 70 మి.లీ.
• లైకోరైస్ రూట్, ఎలికాంపేన్ రూట్, కోల్ట్స్ఫుట్, సేజ్, వైల్డ్ రోజ్మేరీ, థైమ్, ఐస్లాండిక్ నాచు, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు బిర్చ్ ఆకుల పొడి మూలికల సేకరణలను సమాన నిష్పత్తిలో కలపండి. 1 టేబుల్ స్పూన్. l. మూలికల మిశ్రమాన్ని వేడినీటితో (200 మి.లీ) పోయాలి, మొదట నీటి స్నానంలో 15-20 నిమిషాలు కాచుకోవాలి, ఆపై వెచ్చని ప్రదేశంలో ఒక గంట వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి. పూర్తయిన ఉడకబెట్టిన పులుసు తప్పనిసరిగా 1 టేబుల్ స్పూన్ తాగాలి. l. రోజుకు 3-4 సార్లు.

ఉడకబెట్టిన పులుసులు:

• బిర్చ్ మొగ్గలు (150 గ్రా) మరియు లిండెన్ పువ్వులు (50 గ్రా) నీటితో (500 మి.లీ) పోసి 2-3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఉడకబెట్టిన పులుసులో తేనె (300 గ్రా), తరిగిన కలబంద ఆకులు (200 గ్రా), ఆలివ్ ఆయిల్ (100 గ్రా) జోడించండి. పూర్తయిన మిశ్రమాన్ని 1 టేబుల్ స్పూన్లో తీసుకోండి. l. ప్రతి భోజనానికి ముందు. ఉపయోగం ముందు బాగా కదిలించండి.
• మెత్తగా తరిగిన మీడియం కలబంద ఆకు, తేనె (300 గ్రా) తో కలపండి, నీటితో కరిగించండి (500 మి.లీ) మరియు తక్కువ వేడి మీద 2 గంటలు ఉడికించాలి. పూర్తయిన ఉడకబెట్టిన పులుసును రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేసి, 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి.

టింక్చర్స్: లు

• తాజా వెల్లుల్లిని (10 పెద్ద తలలు) మెత్తగా కోసి, వోడ్కా (1 లీటర్) వేసి ఒక వారం పాటు కాయనివ్వండి. పూర్తి టింక్చర్ 0,5 tsp లో తీసుకోబడింది. ప్రతి భోజనానికి ముందు.

న్యుమోనియాకు ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

మంటను అధిగమించడానికి, ఆహారం నుండి మినహాయించడం లేదా సాధ్యమైనంతవరకు వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం అవసరం:

• ఉప్పు మరియు చక్కెర.
• తాజా రొట్టె మరియు కాల్చిన వస్తువులు.
• చిక్కుళ్ళు లేదా మిల్లెట్‌తో కొవ్వు సూప్‌లు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు.
• కొవ్వు మాంసం, సాసేజ్‌లు, పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు.
• ఫ్యాక్టరీతో తయారు చేసిన కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే సాస్‌లు.
• వేయించిన ఆహారం (గుడ్లు, బంగాళాదుంపలు, మాంసం మొదలైనవి).
• ముడి కూరగాయలు (తెల్ల క్యాబేజీ, ముల్లంగి, ముల్లంగి, ఉల్లిపాయ, దోసకాయ, వెల్లుల్లి).
• కేకులు, రొట్టెలు, చాక్లెట్, కోకో.
• చికిత్స కాలంలో, మద్యం మరియు పొగాకును పూర్తిగా మినహాయించడం అవసరం.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: