నార్డిక్ నడక కోసం ధ్రువాలు: ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు ఏమిటి

నార్డిక్ వాకింగ్ స్తంభాలను కొనడానికి ముందు, మీరు వాటి రకాలు మరియు లక్షణాల గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలి. అవి రెండు రకాలు:

• టెలిస్కోపిక్;
• స్థిర.

స్థిర కర్రలు

స్థిర నడక స్తంభాలకు ఎత్తు సర్దుబాటు ఫంక్షన్ లేదు, కాబట్టి అవి అత్యంత నమ్మదగినవిగా పరిగణించబడతాయి. ఈ రకానికి అదనపు వ్యవస్థలు లేవు, అవి కాలక్రమేణా విచ్ఛిన్నమవుతాయి లేదా విఫలమవుతాయి. కర్ర యొక్క ఎత్తును ఎంచుకోవడానికి, మీరు ఏకైక మరియు పెరుగుదల యొక్క పరామితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు ఈ సంఖ్యను పొందినప్పుడు, అది సమీప ఐదు సెంటీమీటర్లకు గుండ్రంగా ఉండాలి.

సరైన ఎంపిక కర్రలతో, వారితో వివిధ పనులు చేయడం మీకు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుందని నేను చెప్పాలి. స్తంభాలు సాధారణంగా స్పోర్ట్స్ స్టోర్లలో అమ్ముతారు, మరియు వాటికి 5 సెం.మీ.

టెలిస్కోపిక్ కర్రలు

టెలిస్కోపిక్ స్టిక్ మోడళ్ల విషయానికొస్తే, అవి 2 లేదా 3 విభాగాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి కాంపాక్ట్, ఎందుకంటే అవి పొడవుతో పరిష్కరించబడతాయి మరియు వేరుగా ఉంటాయి, వాటి ఉపయోగం మీ నడకకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. టెలిస్కోపిక్ స్తంభాల యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు వాటిని మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు మరియు అవి మీ సూట్‌కేస్ లేదా బ్యాగ్‌లో ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోవు.

కర్రల యొక్క కొన్ని నమూనాలు ప్రత్యేక యాంటీ-షాక్ వ్యవస్థను కలిగి ఉన్నాయి. ఇది లోపలి కర్రలో ఉన్న షాక్ అబ్జార్బర్, ఇది ఉపరితలంపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క కీళ్ళకు హాని కలిగించే అన్ని హానికరమైన కంపనాలను గ్రహిస్తుంది. ఇటువంటి విధానం ప్రత్యేక స్కాండినేవియన్ కర్రలలో మాత్రమే లభిస్తుంది.

వాకింగ్ కర్రలు ఏ పదార్థంతో తయారు చేయబడ్డాయి?

స్తంభాలను సృష్టించే ప్రక్రియలో, కార్బన్ మరియు అల్యూమినియం, అలాగే ఫైబర్గ్లాస్ ఉపయోగించబడతాయి. అల్యూమినియం స్తంభాలు తుప్పుకు లోబడి ఉండవు. అవి నష్టానికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రమాదకరమైనవి కావు, అవి కూడా అగ్ని నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, కర్రల ధర చాలా సరసమైనది.

గ్లాస్ ఫైబర్ అనేది మిశ్రమ పదార్థం, ఇది సంశ్లేషణ బైండర్ మరియు గ్లాస్ ఫిల్లర్ కలిగి ఉంటుంది. ఇటువంటి పదార్థం ఆకట్టుకునే బరువు మరియు అద్భుతమైన బలం సూచికలను కలిగి ఉంటుంది. అన్ని సానుకూల అంశాలు మరియు ప్రయోజనాలు పదార్థాన్ని మరింత ప్రసిద్ధి చేస్తాయి.

CFRP లేదా కార్బన్ అనేది కార్బన్ ఫైబర్ ఉపయోగించి తయారు చేయబడిన మిశ్రమ రకం ఉత్పత్తి. కార్బన్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే అది బలంగా మరియు తేలికగా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం వాతావరణ పీడనాలకు మంచి ప్రతిఘటనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తుప్పు పట్టడం లేదు, అలాగే ఏదైనా వైకల్యం. ఈ ప్రయోజనాలన్నీ ఉత్పత్తుల ధరలో ప్రతిబింబిస్తాయి.

కర్రలు ఎలాంటి హ్యాండిల్స్ కలిగి ఉండాలి?

చేతులు మరియు హ్యాండిల్స్ యొక్క అటాచ్మెంట్ను లాన్యార్డ్ అంటారు. అవి రెండు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి:

• పట్టీ రూపంలో;
• చేతి తొడుగు రూపంలో.

ఫాస్టెనర్‌లను అరచేతి యొక్క వెడల్పుకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే, లాన్యార్డ్‌లోని పట్టీని బలోపేతం చేయడానికి లేదా విప్పుటకు మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ గట్టిగా కట్టవచ్చు. కొన్ని నమూనాలు ధ్రువాల నుండి వేరు చేయగల చేతి తొడుగులతో వస్తాయి. ప్రత్యేక నడక స్తంభాలను ఉపయోగించినప్పుడు ఈ ఫంక్షన్ సౌకర్యవంతంగా పరిగణించబడుతుంది.

కర్రలు ప్లాస్టిక్ హ్యాండిల్స్ కలిగి ఉంటాయి, అవి సాధారణంగా కార్క్ నుండి తయారవుతాయి, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో వాటిని మన్నికైన రబ్బరు నుండి తయారు చేయవచ్చు. ప్లాస్టిక్‌తో కలిపిన పదార్థాలు పెన్నుకు అద్భుతమైన ఆధారం.

పోల్ చిట్కాల రకాలు

నోర్డిక్ వాకింగ్ స్తంభాలు దృ sh మైన షూ మరియు చిట్కా కలిగివుంటాయి, ఇది తారు మీద నడవడం సులభం చేస్తుంది. కార్బైడ్ చిట్కాలు వివిధ రకాలుగా వస్తాయి మరియు అవి కనిపించే పంజంలా కనిపిస్తాయి. మరియు, ఇతర రకాల చిట్కాలు శిఖరం రూపంలో సృష్టించబడతాయి. ఈ రకమైన హ్యాండ్‌పీస్ కోసం, మీరు వదులుగా ఉన్న నేల మరియు ఇసుక మీద నడవడానికి అనుమతించే ఉపకరణాలను ఎంచుకోవచ్చు.

హ్యాండ్‌పీస్ తయారీలో ఉపయోగించే మిశ్రమం అపారమైన ఒత్తిడిని తట్టుకోగలదు. ఈ చిట్కా మృదువైన నేల, మంచు లేదా ఇసుక నేల మీద ఉపయోగించబడుతుంది. ఇతర నేలల్లో ఉపయోగించడానికి, రక్షణ కోసం ఒక స్లిప్పర్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది వేర్వేరు ఆకారాలలో వస్తుంది మరియు ప్లాస్టిక్, రబ్బరు లేదా ఇతర మన్నికైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. మట్టి లేదా కఠినమైన ఉపరితలంపై కర్రను కొట్టే ప్రక్రియలో షూ షాక్ అబ్జార్బర్‌గా పనిచేస్తుంది.

స్తంభాలు కొనడానికి స్పోర్ట్స్ స్టోర్‌కు వెళ్లేముందు పరిగణించవలసిన అంశాలు ఇవన్నీ. ఈ కొనుగోలు చాలా సంవత్సరాల ముందుగానే లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక రోజు కోసం కాదు. చాలా సరిఅయిన వాటిని ఎన్నుకోవటానికి కర్రల యొక్క కొన్ని నమూనాల యొక్క సానుకూల మరియు ప్రతికూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం విలువ.

స్కాండినేవియన్ కర్రల తయారీదారులు

వరుసగా 40 సంవత్సరాలకు పైగా, Exel ఉత్పత్తులు స్థిరంగా మంచి నాణ్యతతో ఉన్నాయి. ఆమె 1972 లో తిరిగి పని చేయడం ప్రారంభించింది మరియు ఈ సమయంలో ఆమె చాలా మంది అథ్లెట్లను ప్రత్యేకించి సుదీర్ఘ సేవా జీవితంతో పరికరాలతో ఆనందపరచడం మానేసింది. మొదటి వాకింగ్ పోల్స్ కూడా ఇక్కడ అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, కాబట్టి మీరు ఈ తయారీదారుని విశ్వసించాలి. ప్రపంచ నార్డిక్ వాకింగ్ పోటీల ఛాంపియన్‌లు ఈ సంస్థ యొక్క నాణ్యమైన ఉత్పత్తులకు కృతజ్ఞతలు తెలిపారు.