రెసిపీ పదార్థాలు “బంగాళదుంప క్యాస్రోల్»:
- ఉల్లిపాయ - 2 PC లు.
- స్మోక్డ్ సాసేజ్ - 200 గ్రా.
- హార్డ్ జున్ను-100-150 gr.
- బంగాళాదుంపలు - 7-8 PC లు.
- పుల్లని క్రీమ్ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్
- ఉప్పు
- స్పైసెస్
"బంగాళదుంప క్యాస్రోల్" వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 105.7 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 4 gr.
ఫాట్స్: 5.2 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 10.5 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు కేలరీలు ” బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| ఉల్లిపాయ | 2 PC లు | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| పొగబెట్టిన సాసేజ్ - | 200 గ్రా | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| డచ్ చీజ్ | 125 గ్రా | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| బంగాళాదుంప | 7.5 PC లు | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| సోర్ క్రీం 10% (తక్కువ కొవ్వు) | 3 టేబుల్ స్పూన్లు. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| పాల పట్టిక మయోన్నైస్ | 2 టేబుల్ స్పూన్లు. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| పొద్దుతిరుగుడు నూనె | X ఆర్ట్ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ఉ ప్పు | X ఆర్ట్ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| సార్వత్రిక మసాలా | X ఆర్ట్ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| మొత్తం | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 అందిస్తోంది | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |