తన జీవనశైలిని మంచిగా మార్చుకోవాలని మరియు తన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే వ్యక్తి అతను ఏమి తింటున్నాడో ఆలోచించాలి. జంతు ఉత్పత్తులను నివారించడం వారి ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది ప్రజలు కనుగొన్నారు. శాఖాహారం వారి జీవన విధానం అవుతుంది, ఒక వ్యక్తి తన ఆహారం కోసం ఇతర జీవులను చంపాల్సిన అవసరం లేదని గ్రహించడం జరుగుతుంది. ప్రజలను శాకాహారులుగా మార్చే జంతువుల పట్ల జాలి మాత్రమే కాదు. మొక్కల ఆధారిత ఆహారానికి మారడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ శాకాహార ఆహారం కోసం ఈ క్రిందివి కేవలం బలమైన కారణాలు.
1. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
శాఖాహార ఆహారానికి మారినప్పుడు (మాంసం, గుడ్లు మరియు చేపల కంటే సమీకరణ పరంగా సులభం), మానవ శరీరం అన్ని రకాల టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్‌ల నుండి శుద్ధి చేయబడుతుంది. సమృద్ధిగా భోజనం చేసిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి కడుపులో బరువును అనుభవించడు, మరియు అతని శరీరం తన మాంసాన్ని భారీ మాంసం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఖర్చు చేయదు. ఫలితంగా ఆరోగ్యంలో సాధారణ మెరుగుదల ఉంటుంది. ఇది విషం మరియు పరాన్నజీవి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, శరీరం ఇకపై శక్తిని వృధా చేయదు, ఇది పునరుజ్జీవనం కోసం పనిచేస్తుంది. మాంసాహారం తినడం కొనసాగించే వారితో పోలిస్తే శాఖాహారులు యవ్వనంగా కనిపిస్తారు. చర్మం మరింత సాగేలా మారుతుంది, మొటిమలు అదృశ్యమవుతాయి. దంతాలు తెల్లబడతాయి మరియు అదనపు పౌండ్లు త్వరగా అదృశ్యమవుతాయి. పరస్పర విరుద్ధమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, కానీ ఇప్పటికీ చాలా మంది శాకాహారులు తాము బాగానే ఉన్నామని పేర్కొన్నారు. మార్గం ద్వారా, శాఖాహారులు బలమైన గుండె మరియు సాపేక్షంగా తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు. గణాంకాల ప్రకారం, శాఖాహారులు ఈ భయంకరమైన వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం తక్కువ. కొత్త ఆహారానికి మారినప్పుడు వారి శరీరం చురుకుగా శుభ్రపరచబడి ఉండవచ్చు.
గొప్ప మరియు తెలివైన మనసులు శాకాహారులు: బెర్నార్డ్ షా, ఐన్‌స్టీన్, లియో టాల్‌స్టాయ్, పైథాగరస్, ఓవిడ్, బైరాన్, బుద్ధ, లియోనార్డో డా విన్సీ మరియు ఇతరులు. మానవ మెదడుకు శాఖాహారం ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించడానికి జాబితా కొనసాగాలా? మాంసాన్ని మానుకోవడం ఒక వ్యక్తిని ఇతరులతో మరింత సహనంతో మరియు దయగా చేస్తుంది. ప్రజలకు మరియు జంతువులకు మాత్రమే కాదు. ప్రపంచం గురించి అతని మొత్తం అవగాహన మారుతుంది, అతని అవగాహన పెరుగుతుంది, ఒక స్పష్టమైన భావన అభివృద్ధి చెందుతుంది. అలాంటి వ్యక్తి ఏదో విధించడం కష్టం, ఉదాహరణకు, తనకు అవసరం లేని ఉత్పత్తిని కొనమని బలవంతం చేయడం. చాలామంది శాకాహారులు వివిధ ఆధ్యాత్మిక పద్ధతులను అభ్యసిస్తారు మరియు వారి జీవితాలకు పూర్తి బాధ్యత తీసుకుంటారు. శాఖాహారవాదం యొక్క కొంతమంది ప్రత్యర్థులు మొక్కల ఆహారాన్ని తినే వ్యక్తి చిరాకు మరియు కోపంగా ఉంటారని పుకార్లు వ్యాప్తి చేసినప్పటికీ, వారు తమ సాధారణ ఆహారాలు మరియు వంటలను తినడానికి వీలులేనందున వారు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. వాస్తవానికి ఇది సాధారణ వ్యసనం లేదా సామాన్యమైన అలవాటు. మాంసం ఎందుకు వదులుకోవాలో వ్యక్తికి ఇంకా అర్థం కాకపోతే ఇది జరుగుతుంది.
ఒక ఆవు (అనేక పదుల కిలోగ్రాముల మాంసం) పెంచడానికి, మీరు చాలా సహజ వనరులను (నీరు, చమురు ఉత్పత్తులు, మొక్కలు) ఖర్చు చేయాలి. పశువుల పచ్చిక బయళ్ల కోసం అడవులు నరికివేయబడతాయి మరియు నాటిన పొలాల నుండి చాలా పంటను జంతువులకు ఆహారంగా ఉపయోగిస్తారు. చెట్లు మరియు పొలాల నుండి పండ్లు నేరుగా ప్రపంచంలోని ఆకలితో ఉన్న ప్రజల టేబుల్‌కి వెళ్ళగలవు. శాఖాహారం, ప్రకృతిని సంరక్షించడానికి, స్వీయ-విధ్వంసం నుండి మానవాళిని రక్షించడానికి కూడా ఒక మార్గం. విన్సెంట్ వాన్ గోహ్ ఫ్రాన్సు యొక్క దక్షిణాన జరిగిన ఊచకోతలను సందర్శించిన తర్వాత మాంసం తినడానికి నిరాకరించాడు. రక్షణ లేని జంతువు జీవితాన్ని కోల్పోయే క్రూరత్వం ఒక వ్యక్తిని వారి ఆహారపు అలవాట్లలో సాధ్యమయ్యే మార్పు గురించి ఆలోచించేలా చేస్తుంది. మాంసం అనేది హత్య యొక్క ఉత్పత్తి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ మరొక జీవి యొక్క మరణానికి అపరాధ భావాన్ని కలిగి ఉండకూడదు. జంతువుల పట్ల ప్రేమ మరియు జీవితం పట్ల గౌరవం ఆధునిక మనిషి శాకాహారిగా మారడానికి గల కారణాలలో ఒకటి. ఏ ఆలోచన ఒక వ్యక్తిని శాఖాహారం యొక్క మార్గానికి తరలించినా, తన స్వంత ఆరోగ్యం లేదా అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూసుకుంటుంది, అలాంటి ఆహారం ప్రతి సంవత్సరం మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. … అయితే, శాఖాహారానికి మారడం అనేది ఉద్దేశపూర్వకమైన చర్యగా ఉండాలి మరియు "ఫ్యాషన్"ని బుద్ధిహీనంగా అనుసరించకూడదు. మరియు పైన పేర్కొన్న కారణాలు దీనికి చాలా సరిపోతాయి.
ఇక్కడ జాబితా చేయని శాఖాహారతకు మారడానికి మీకు ఏవైనా ఇతర ముఖ్యమైన కారణాలు తెలిస్తే, దయచేసి వాటిని ఈ వ్యాసానికి వ్యాఖ్యలలో రాయండి. ఇది ఇతర వ్యక్తులకు ఉపయోగకరంగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.