బేకింగ్ సోడా కోసం 19 ఉత్తమ ఉపయోగాలు

విషయ సూచిక

పేస్ట్రీలో ఆహార సన్నాహాలను పెంచడానికి బేకింగ్ సోడా ఒక ఏజెంట్. ఇది దాని మొదటి ఫంక్షన్. కానీ అప్పటి నుండి, బేకింగ్ సోడా ప్రజలకు మరియు ఇంటి అవసరాలకు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.

బేకింగ్ సోడా యొక్క ఈ రౌండ్ ఫంక్షన్‌లను అభివృద్ధి చేయడానికి ఒకరికొకరు సారవంతమైన ఊహ.

మత్తు లేదా వాస్తవమా? మరియు ఏమి కావచ్చు 19 బేకింగ్ సోడా కోసం ఉత్తమ ఉపయోగాలు?

వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం బేకింగ్ సోడా

చిన్న కాలిన గాయాలకు వ్యతిరేకంగా

అహీ, మీరు మీ చేతి వెనుక భాగాన్ని వేడి నూనెతో కాల్చారు లేదా అనుకోకుండా మీరు చాలా వేడిగా ఉన్నదాన్ని పట్టుకున్నారు, మీ పేలవమైన వేళ్లు కాలిపోయాయి. సమస్య లేదు, మీ బేకింగ్ సోడా మీకు ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు ఈ చిన్న మంటను పుండుగా క్షీణించకుండా నిరోధించడానికి ఉంది.

కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో కలిపి కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి. మంటకు వర్తించండి. వృత్తాకార నమూనాలో తేలికగా మసాజ్ చేయండి.

కొన్ని నిమిషాల తరువాత, నొప్పి తగ్గుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ మంట తరువాత పుండుగా క్షీణించదు. బేకింగ్ సోడా మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ప్రభావం మీ చర్మంపై వేడి ప్రభావాన్ని తక్షణమే నిలిపివేస్తుంది.

మీ చర్మం మళ్లీ పరిపూర్ణంగా మారుతుంది, కేవలం 2 -3 రోజుల్లో భర్తీ చేయబడుతుంది. మేము ఎవరికి ధన్యవాదాలు చెబుతున్నాము?

బేకింగ్ సోడా కోసం 19 ఉత్తమ ఉపయోగాలు

మీ పళ్ళు తెల్లబడటం కోసం

సోడియం బైకార్బోనేట్‌ను వేలాది మంది ప్రజలు దంతాల తెల్లబడటానికి ఉపయోగిస్తారు. బేకింగ్ సోడా మన దంతాలపై చూపే ప్రకాశవంతమైన ప్రభావం గురించి మీరు ఖచ్చితంగా విన్నారు.

నిజానికి, కాలక్రమేణా మన దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. వాటిని మరింత ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచాలి. కొంతమంది ప్రతిరోజూ లేదా మీరు బ్రష్ చేసిన ప్రతిసారీ దీనిని ఉపయోగిస్తారు. దాన్ని వారి టూత్‌పేస్ట్‌తో కలపడం ద్వారా లేదా బ్రషింగ్ చేయడానికి ముందు లేదా తర్వాత ఉపయోగించడం ద్వారా.

ప్రమాదం ఉందని నేను చెప్తున్నాను. ఈ ఉత్పత్తి చివరకు మీ దంతాల ఎనామెల్‌పై దాడి చేస్తుంది, వాటిని పెళుసుగా చేస్తుంది. ఘనీభవించిన లేదా వేడిగా తినడం కూడా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

మీరు ఒక చిన్న గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా పోయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. సగం నిమ్మకాయను కోసి బేకింగ్ సోడాలో కలపండి. బాగా కలపండి మరియు మూలకాలను చేర్చండి.

అప్పుడు వాటిని మీ దంతాలపై రుద్దండి. లోపల నుండి బయటకు చేయండి. పై నుండి క్రిందికి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా వృత్తాకార మసాజ్ చేయండి.

నిమ్మ ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్లెన్సర్. దీనిని బేకింగ్ సోడాతో కలపడం ద్వారా, ఇది తరువాతి చర్యను మూడింతలు చేస్తుంది. ఇలా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేయండి. మరియు మీ దంతాలు అధికంగా పసుపు రంగులో ఉంటే లేదా మీరు పొగాకు వాడితే, వారానికి 4 సార్లు ఉపయోగించండి (2).

బేకింగ్ సోడా కోసం 19 ఉత్తమ ఉపయోగాలు

పురుగుల కాటు విషయంలో

మీ బేకింగ్ సోడా బాగా పనిచేస్తుంది. నీటిలో కొద్దిగా తడిపి ఆ పేస్ట్‌ని ప్రభావిత భాగాలకు అప్లై చేయండి. ఇక దురద ఉండదు మరియు మీ చర్మం త్వరగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

మీ చర్మాన్ని క్రిమిసంహారక చేయడానికి

మీకు మొటిమలు ఉన్నాయా, మీ శరీరం దురదగా ఉందా? బేకింగ్ సోడా దాన్ని అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ టబ్‌లో ½ కప్ బేకింగ్ సోడా పోయాలి. కొన్ని నిమిషాల పాటు నీరు కలుపుకుని, తర్వాత మీ స్నానంలో మునిగిపోండి.

మీ శ్వాసను తాజాగా చేయడానికి

మీరు తరచుగా ధూమపానం లేదా త్రాగితే, నోటి దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి. కేవలం 2 టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడాను పావు నీటిలో కరిగించండి. ఈ పరిష్కారంతో మీ మౌత్ వాష్ చేయండి.

శిశువు మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా

మీ బిడ్డకు ఆమె డైపర్ల నుండి దద్దుర్లు ఉన్నాయి. విక్రయించే ఉత్పత్తులతో మీ చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టవలసిన అవసరం లేదు. అతని స్నానంలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా పోయాలి. ప్రతి స్నానంతో ఇలా చేయండి. ఎరుపు దానంతట అదే అదృశ్యమవుతుంది.

మీ శిశువు వేడి లేదా ఇతర తేలికపాటి సమస్యల నుండి మొటిమలు కలిగి ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. అతని స్నానంలో బేకింగ్ సోడా వాడి అతనికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు అతని చర్మాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.

అలసటతో మీ కండరాలను రిలాక్స్ చేయండి

రోజంతా హైహీల్స్ ధరించడంలో అలసిపోయి, (3) మీరు ఈ ద్రావణంతో పాదాల నొప్పులను నివారించవచ్చు. గోరువెచ్చని నీటి కంటైనర్‌లో 3 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా పోయాలి. మీ పాదాలను అందులో ముంచండి. ఈ ప్రాంతానికి రక్తప్రసరణ మరింత సులభంగా జరిగేలా చేయడానికి మీరు వాటిని మసాజ్ చేయవచ్చు. బేకింగ్ సోడా మీకు తక్షణ ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.

మీ మడమల మీద చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మీరు బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవచ్చు, వాటిని సున్నితంగా మరియు స్పర్శకు మరింత ఆహ్లాదకరంగా మారుస్తుంది.

అలాగే, మీ శరీరం మొత్తం అయిపోయినట్లయితే, మీ స్నానంలో ½ కప్ బేకింగ్ సోడా పోసి, నానబెట్టండి. మీ శరీరం పది నిమిషాల్లో రిలాక్స్ అవుతుంది మరియు ఇది నాణ్యమైన నిద్రను సులభతరం చేస్తుంది.

షాంపూలో బేకింగ్ సోడా

మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, బేకింగ్ సోడా అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రీ-షాంపూగా ఉపయోగించడం మంచిది. నీటిలో మిక్స్ చేసి మీ జుట్టు మరియు తలకు అప్లై చేయండి.

మీ నెత్తి యొక్క pH ని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి దీనిని దుర్వినియోగం చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీకు పొడి జుట్టు ఉన్నట్లయితే, ముందుగా షాంపూ వలె బేకింగ్ సోడా గురించి మర్చిపోండి.

బేకింగ్ సోడా స్క్రబ్ లాగా ఉంటుంది

మీ కంటైనర్‌లో అదే మొత్తంలో నీరు మరియు బేకింగ్ సోడా పోయాలి. ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. బేకింగ్ సోడా రంధ్రాలలోకి చొచ్చుకుపోయేలా వృత్తాకార నమూనాలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది ముఖం నుండి చనిపోయిన చర్మాన్ని వెంటనే తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖం యొక్క చర్మం మృదువుగా మరియు మరింత కాంతివంతంగా మారుతుంది.

మొటిమల విషయంలో మీరు ఈ పరిష్కారాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ఇది చర్మంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మేము భిన్నంగా ఉన్నాము కాబట్టి అది y తో కాకుండా x తో పని చేయవచ్చు. కాబట్టి రెండు వారాలు లేదా ఒక నెల పాటు ప్రయత్నించిన తర్వాత, విషయాలు సానుకూలంగా అభివృద్ధి చెందకపోతే, ఈ చిట్కాను త్వరగా మర్చిపోండి.

జీర్ణ సమస్యలకు బేకింగ్ సోడా

మీకు తరచుగా గుండెల్లో మంట, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నాయా?

ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా కలపండి (4). ప్రతి భోజనం తర్వాత ఒక గంట కదిలించు మరియు త్రాగాలి. ఇది మీ కడుపు బాగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉబ్బరం, బెల్చింగ్, గ్యాస్ మరియు జీర్ణక్రియ వలన కలిగే కడుపు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా కూడా బేకింగ్ సోడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రెండు టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా కోసం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని మినరల్ వాటర్.

మీ ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి బేకింగ్ సోడా

కొవ్వును శుభ్రం చేయడానికి

బేకింగ్ సోడా కోసం 19 ఉత్తమ ఉపయోగాలు

వంట తర్వాత, మీ వంటకాలు చాలా జిడ్డుగా ఉంటే, స్పాంజిని తుడిచే ముందు బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (కంటైనర్‌ను బట్టి) కంటైనర్‌లో పోయాలి. కొద్దిగా నీరు వేసి, డౌను లోపల మరియు వెలుపల కంటైనర్‌పై ఉంచండి.

సుమారు 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ విధంగా కొవ్వు చాలా సులభంగా తొలగించబడుతుంది. దాని ప్రభావాలను పెంచడానికి మీరు మీ బేకింగ్ సోడా నిమ్మ లేదా 1 టీస్పూన్ ఉప్పుతో కలపవచ్చు.

ఇతర మహిళలు తమ డిష్ సబ్బుకు బేకింగ్ సోడాను జోడిస్తారు. అదే సమయంలో శుభ్రపరచడం, శుభ్రపరచడం మరియు ప్రకాశించడం కూడా మంచిది.

మైక్రోవేవ్ మరియు ఓవెన్ కోసం పరిష్కారం

మీరు మీ మైక్రోవేవ్ మరియు ఓవెన్‌ను శుభ్రం చేయాలనుకుంటే, ప్రమాదకరమైన ఉత్పత్తులను నివారించండి. మీ బేకింగ్ సోడాను వైట్ వెనిగర్‌తో కలపండి. ½ కప్పు బేకింగ్ సోడా కోసం, 5 టేబుల్ స్పూన్ల వెనిగర్ ఉపయోగించండి.

మొండి మచ్చలను తొలగించడానికి, ఈ మిశ్రమాన్ని పాస్ చేసి, అరగంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉంచండి. అప్పుడు శుభ్రం చేయండి. మీ పరికరాల్లో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి మీ పరికరాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.

వంట చేసిన వెంటనే మీరు మరకను చూసినప్పుడు, స్వయంచాలకంగా పని చేయండి. ఈ విధంగా, మీ పరికరాలు ఎల్లప్పుడూ మెరుస్తూ, శుభ్రంగా ఉంటాయి.

ఈ పరిష్కారం మరకలు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడమే కాకుండా, మంచి వాసన వస్తుంది.

మీ వంటగది పాత్రలు మెరిసేలా చేయడానికి

బేకింగ్ సోడా కోసం 19 ఉత్తమ ఉపయోగాలు

తదుపరి పార్టీలు లేదా ఆహ్వానాల కోసం, వంటగది సేవల కొత్త కొనుగోళ్లలో బ్యాంకును విచ్ఛిన్నం చేయవలసిన అవసరం లేదు. అవి ఇంకా పూర్తి మరియు మంచి స్థితిలో ఉంటే, అది సరిపోతుంది.

కాబట్టి, ఒక కంటైనర్‌లో ఒక లీటరు నీరు మరియు అర కప్పు బేకింగ్ సోడా పోయాలి. మొత్తం నిమ్మకాయ రసం జోడించండి. వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ముందు సుమారు 1 గంట పాటు నానబెట్టండి.

మీరు మీ వంటగది బోర్డులను ఉపయోగించిన తర్వాత, ప్రత్యేకించి మాంసం లేదా చేపలను కత్తిరించిన తర్వాత, బోర్డులను కడిగి, కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది వెంటనే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

దుర్గంధనాశని

మీ చెత్త డబ్బాలను డీడరైజ్ చేయడానికి బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవచ్చు. మీ చెత్త డబ్బాల దిగువన బేకింగ్ పౌడర్ పోయాలి.

మీ రిఫ్రిజిరేటర్ కోసం, మీరు ఒక కప్పు నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు నానబెట్టవచ్చు. తర్వాత అందులో శుభ్రమైన వస్త్రాన్ని నానబెట్టి రిఫ్రిజిరేటర్‌పైకి పంపండి. మీ రిఫ్రిజిరేటర్ శుభ్రం చేసిన తర్వాత దీన్ని ఆదర్శంగా చేయండి.

టాయిలెట్ శుభ్రం చేయండి

మీ టాయిలెట్ లేదా బాత్రూమ్ శుభ్రం చేయడానికి డిటర్జెంట్లు అయిపోతున్నాయా? సమస్య లేదు, (5) మీ టాయిలెట్‌ని డీప్‌ క్లీన్ చేయడానికి మరియు డీడోరైజ్ చేయడానికి బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి.

ఇది ఎలా చెయ్యాలి? కంటైనర్‌లో పోయాలి, ప్రాధాన్యంగా పాత కుండ, అర కప్పు నీరు, 3 టేబుల్ స్పూన్లు మరియు పిండిన నిమ్మకాయ రసం. బాగా కలపడానికి షేక్ చేయండి మరియు నిలబడనివ్వండి. అప్పుడు శుభ్రం చేయడానికి టాయిలెట్‌లు మరియు ఉపరితలాలలో దాన్ని విస్తరించండి. బ్రషింగ్ లేదా స్పాంజ్ చేయడానికి ముందు సుమారు ముప్పై నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.

ఇది మీ ఉపరితలాలను తెల్లగా చేయడానికి మరియు వాటిని డీడొరైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

బేకింగ్ సోడా కోసం 19 ఉత్తమ ఉపయోగాలు

బొద్దింకలు, చీమలు మరియు ఇతర క్రాలర్‌లతో పోరాడటానికి

ఒక గిన్నెలో, ఉప్పు మరియు బేకింగ్ సోడా కలపండి (రెండింటికీ ఒకే మొత్తం).

అప్పుడు, మీ చెత్త డబ్బాలు, లివర్ చుట్టూ ఈ కలయికను విస్తరించండి ...

అలాగే వాక్యూమింగ్ చేయడానికి ముందు, ఈ కలయికను కార్పెట్ మీద కొద్దిగా విస్తరించండి. ఇది మీ ఇంటి నుండి బొద్దింకలు, చీమలు మరియు ఇతర ఈగలను దూరంగా ఉంచుతుంది.

అదనంగా, బైకార్బోనేట్ ఇంటికి మంచి సువాసనను ఇస్తుంది.

మీ అలమారాల్లో బేకింగ్ పౌడర్ కూడా పోయాలి. ఇది ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో అచ్చును నివారిస్తుంది. మీ అల్మారాలు మరియు ముఖ్యంగా మీ కోట్లు మరియు బూట్లు గొప్ప వాసనను కలిగిస్తాయి.

లాండ్రీని తెల్లగా చేయండి

మీరు తెల్లని వస్త్రాన్ని నానబెడుతున్నట్లయితే, మీ నీటిలో అర కప్పు బేకింగ్ సోడా లేదా కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. ఇది నానబెట్టిన లాండ్రీ మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ సబ్బు వేసి మీ లాండ్రీని నానబెట్టండి.

మీ పండ్లు మరియు కూరగాయలను నాణ్యమైన శుభ్రపరచడం

నేను ఈ అద్భుతమైన ఉపాయాన్ని కనిపెట్టడానికి చాలా కాలం ముందు, నేను నా పండ్లు మరియు కూరగాయలను సాదా నీటితో కడుగుతాను. కానీ అదే సమయంలో నేను వాటిని బాగా కడిగినట్లుగా నాకు వింతగా అనిపించింది. నేను ముఖ్యంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలపై డిటర్జెంట్లు కోరుకోలేదు. మరియు ఒక రోజు నేను ఈ చిట్కాను చూశాను: మీ పండ్లు మరియు కూరగాయలను బేకింగ్ సోడాతో శుభ్రం చేయండి. అవును, నేను దాని గురించి ముందుగానే ఎందుకు ఆలోచించలేదు మరియు ఇంకా స్పష్టంగా ఉంది.

మీ కంటైనర్‌లో అర లీటరు నీటికి 2 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా పోయాలి. ప్రతిసారీ, నీరు కొన్ని సెకన్ల పాటు బేకింగ్ సోడాను నానబెట్టనివ్వండి. మీ పండ్లు మరియు కూరగాయల తర్వాత దానికి జోడించండి, వాటిని కొన్ని సెకన్ల పాటు నానబెట్టండి మరియు ముందుగా, మీరు పశ్చాత్తాపం లేదా పశ్చాత్తాపం లేకుండా వెంటనే తినవచ్చు.

పెంపుడు జంతువుల కోసం

మీరు మీ ఇంట్లో పెంపుడు జంతువులను కలిగి ఉన్నారా మరియు కొన్నిసార్లు అవి ఈగలు లేదా చుట్టూ వ్యాపిస్తాయని ఆందోళన చెందుతున్నారా? పరవాలేదు. చెత్త పెట్టెలు మరియు మీ పెంపుడు జంతువులు బేకింగ్ సోడాతో ఉండే ఇతర ప్రాంతాలను శుభ్రం చేయండి. ఇది రసాయనమే కాదు, ఆ ప్రదేశాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది, కానీ అది మంచి తాజాదనాన్ని మరియు అందమైన సువాసనను ఇస్తుంది.

మీరు ఎప్పుడు బేకింగ్ సోడా తినకూడదు?

సమస్య లేదు, ఎవరైనా బేకింగ్ సోడా ఉన్న పేస్ట్రీలను తినవచ్చు.

అయితే, బేకింగ్ సోడా నీటిలో జాగ్రత్త వహించండి. ఈ ద్రావణాన్ని ఎక్కువ కాలం తినకూడదు (6). ఇది దాహం అనుభూతిని కూడా పెంచుతుంది, కనుక మీరు దానిని తాగితే ఎక్కువ నీరు త్రాగండి. మీ బేకింగ్ సోడాను మందుల దుకాణంలో కొనండి లేదా సూపర్ మార్కెట్ నుండి స్వచ్ఛమైన బేకింగ్ సోడాను డిమాండ్ చేయండి. ఇది కొన్ని బ్రాండ్ల బేకింగ్ సోడాలో ఉండే అల్యూమినియం జాడలను నివారించడానికి.

అదనంగా, బేకింగ్ సోడా సోడియంతో తయారు చేయబడింది మరియు వీటిని నివారించాలి:

  • అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు
  • ఒక డాక్టరు మీకు సలహా ఇవ్వకపోతే తల్లిపాలు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు
  • కాలేయ సమస్య ఉన్నవారు
  • 5 లోపు పిల్లలు
  • మెడికల్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌పై ఉన్న వ్యక్తులు

చివరిగా

నిజానికి, బైకార్బోనేట్ మేము పేర్కొన్న 19 ఉపయోగాలలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ విభిన్న ఉపయోగాలలో మనమే బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించాల్సి వచ్చింది మరియు ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ గదిలో ఉంచుకోవాలని మరియు కొంత నాణ్యమైన బేకింగ్ సోడా కొనాలని నేను సూచిస్తున్నాను.

బేకింగ్ సోడా కోసం మీరు ఏ ఇతర ఉపయోగాలు కనుగొన్నారు? లేదా మా వ్యాసం నుండి, బేకింగ్ సోడా యొక్క ఉపయోగం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉందా?

1 వ్యాఖ్య

  1. thnk u

సమాధానం ఇవ్వూ