బయట వర్షం కురుస్తున్నప్పుడు, మీరు భయంకరంగా ఉంటారు, మరియు సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నప్పుడు, మీ మానసిక స్థితి మెరుగ్గా మారుతుందనే అభిప్రాయాన్ని మీరు వెంటనే కలిగి ఉన్నారా? ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు - ఎక్కువ మంది ప్రజలు మెటియోరోపతి యొక్క లక్షణాలను గమనిస్తారు, అనగా మానవ శరీరంపై వాతావరణ పరిస్థితుల ప్రభావం. ఇక్కడ సమస్య మన మనస్సులో ఉంది, కానీ మీరు ఈ పరిస్థితిని తగ్గించవచ్చు మరియు వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా రోజును ఆనందించవచ్చు!
ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం మరియు శ్రేయస్సు అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది - అంతర్గత మరియు బాహ్య, అంటే వాతావరణ పరిస్థితులు. మెటియోరోపతి గురించి పురాతన కాలం నుండి మాట్లాడుతున్నారు, కానీ (శాస్త్రీయ నివేదికల ప్రకారం) గతంలో కంటే ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ వ్యాధి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు.
ఈ రకమైన వ్యాధులకు అత్యంత హాని కలిగించేది వృద్ధులు, పిల్లలు, అలాగే తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు, తగ్గినవారు లేదా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి లోనవుతారు. మరొక కారకం హార్మోన్ల మార్పులు, ముఖ్యంగా మహిళలు బహిర్గతం చేయబడతారు - ప్రధానంగా యుక్తవయస్సు మరియు రుతువిరతి సమయంలో, కానీ ఈ కాలాల వెలుపల కూడా, ఎందుకంటే వారి హార్మోన్ల సమతుల్యత నిరంతరం చక్రీయ హెచ్చుతగ్గులకు లోబడి ఉంటుంది.
మరింత ఆసక్తికరంగా, నగరాల్లో నివసించే ప్రజలు వాతావరణానికి గురికావడంలో ప్రయోజనం కలిగి ఉంటారు. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో నివసించే ప్రజలు ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉండటం వల్ల మరింత కఠినంగా ఉంటారని, కాబట్టి వారు ఈ పరిస్థితికి గురయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఊబకాయం లేదా గుండె జబ్బుల మాదిరిగానే మెటియోరోపతిని నాగరికత వ్యాధిగా సూచిస్తారు.
వాతావరణాన్ని బట్టి శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి?
మన శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ, అంటే వ్యాధులు మరియు బాహ్య కారకాలకు నిరోధకత, ఇది గతంలో కంటే ఖచ్చితంగా బలహీనంగా ఉంటుంది. ఎక్కువగా, మనం ఎక్కువ సమయం ఇంటి లోపల గడుపుతాము, మన శరీరాన్ని ఎయిర్ కండిషనింగ్ మరియు హీటింగ్‌తో సోమరితనం చేస్తాము, కాబట్టి దాని అనుకూల సామర్థ్యాలు తగ్గుతాయి. వ్యాయామం లేకపోవడం (ఉదాహరణకు, పని చేయడానికి నడిచే బదులు కారు లేదా బస్సు నడపడం) మరియు సరైన ఆహారం కూడా మెటియోరోపతి రూపానికి దోహదం చేస్తుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ నిర్దిష్ట వాతావరణ పరిస్థితుల గురించి భిన్నమైన, వ్యక్తిగత భావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారు చాలా తరచుగా ఈ క్రింది మార్గాల్లో తమను తాము వ్యక్తం చేస్తారు:
- ఒక చల్లని ముందు కనిపించినప్పుడు, అంటే ఉరుములు, గాలి మరియు మేఘాలు, మేము మారగల మానసిక స్థితి, తలనొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని అనుభవిస్తాము.
- వెచ్చని ముందు, అంటే సాపేక్షంగా వెచ్చని వాతావరణం, ఒత్తిడి పెరుగుదల, వర్షాలు, వాతావరణ శాస్త్రవేత్త ఏకాగ్రత, మగత మరియు శక్తి లేకపోవడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు,
- ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు (అధిక పీడనం, పొడి గాలి, మంచు) మనకు తరచుగా తలనొప్పి వస్తుంది, ఒత్తిడికి గురవుతాము మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఇది ఈ రోజుల్లో గుండెపోటును సులభతరం చేస్తుంది,
- అల్పపీడనం (పీడన తగ్గుదల, మేఘావృతం, తేమతో కూడిన గాలి, కొద్దిగా కాంతి) విషయంలో, కీళ్ళు మరియు తల తరచుగా గాయపడతాయి, మగత మరియు చెడు మూడ్ కనిపిస్తాయి.
మీరు మెటియోరోపతి లక్షణాలను చూసినట్లయితే మరియు అది మీ సాధారణ పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తే, అవసరమైన పరీక్షలను నిర్వహించే మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్నిసార్లు వాతావరణ మార్పులకు తీవ్రసున్నితత్వం శరీరంలో ఏదో తప్పు అని సంకేతం కావచ్చు. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలని మరియు ప్రకృతిలో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమయం గడపడం ద్వారా కఠినతరం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది శరీరంలోని రక్షిత విధానాలను ప్రేరేపిస్తుంది.