మాంగోస్టీన్ పండు వివిధ ఆసియా దేశాలలో సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది, తర్వాత ఇది క్వీన్ విక్టోరియాచే గుర్తించబడటానికి ప్రపంచమంతటా పర్యటించింది. ఇది నిజంగా పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం అవసరమైన పోషకాల స్టోర్హౌస్. ఈ మొక్క యొక్క వివిధ భాగాలను వివిధ రకాల వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు. మాంగోస్టీన్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను పరిగణించండి. మాంగోస్టీన్‌లో శాంతోన్స్ అని పిలువబడే సహజమైన పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. Xanthones మరియు వాటి ఉత్పన్నాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీతో సహా అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శాంతోన్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ ద్వారా దెబ్బతిన్న కణాలను పునరుద్ధరిస్తాయి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి మరియు క్షీణించిన వ్యాధులను నివారిస్తాయి. మాంగోస్టీన్‌లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, 100 గ్రా పండ్లలో సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడంలో 12% ఉంటుంది. శక్తివంతమైన నీటిలో కరిగే యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, విటమిన్ సి ఇన్‌ఫ్లుఎంజా, ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు నిరోధకతను అందిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఈ విటమిన్ చాలా ముఖ్యమైనది: ఫోలిక్ ఆమ్లం పిండం అభివృద్ధిలో మరియు శరీరంలో కొత్త కణాల ఏర్పాటులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మాంగోస్టీన్ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది, రక్తహీనత అభివృద్ధిని నివారిస్తుంది. ఇది రక్త నాళాలు విస్తరించడం ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి పరిస్థితుల నుండి రక్షిస్తుంది. కళ్లకు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడం ద్వారా, మాంగోస్టీన్‌లోని విటమిన్ సి కంటిశుక్లంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మాంగోస్టీన్ యొక్క బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. హానికరమైన బాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా దాని నిరోధక చర్య క్షయవ్యాధితో బాధపడుతున్న వారికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
2022-11-11